1: 2026/08/01(土) 15:55:37.28 ID:ovF7YziF0● BE:837857943-PLT(18184)
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スポーツドリンクを薄めて作るのはNG？ 熱中症予防の3セット…異変が起きる子の“兆候”
子どもの「大丈夫」で判断はNG！ 緊急対応が必要なサインとは？
また、大量の汗をかく運動時には、水分だけでなく塩分や電解質も同時に失われます。よって、スポーツドリンクは、
薄めずにそのまま飲ませるのが基本です。「甘すぎるから、少し薄めたほうがいいのでは？」「節約にもつながるしお水を
多めに作って……」と考える保護者も多いですが、薄めてしまうと必要な成分のバランスが崩れ、対策としての効果が
低下してしまうそうです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ca0c8eb8cd08f8f1d287e233f38723e1a35885b8
スポーツドリンクを薄めて作るのはNG？ 熱中症予防の3セット…異変が起きる子の“兆候”
子どもの「大丈夫」で判断はNG！ 緊急対応が必要なサインとは？
また、大量の汗をかく運動時には、水分だけでなく塩分や電解質も同時に失われます。よって、スポーツドリンクは、
薄めずにそのまま飲ませるのが基本です。「甘すぎるから、少し薄めたほうがいいのでは？」「節約にもつながるしお水を
多めに作って……」と考える保護者も多いですが、薄めてしまうと必要な成分のバランスが崩れ、対策としての効果が
低下してしまうそうです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ca0c8eb8cd08f8f1d287e233f38723e1a35885b8
3: 2026/08/01(土) 15:57:09.11 ID:9HO4q3vS0
１日２リットル飲んでたら糖尿病なりそう
4: 2026/08/01(土) 15:57:40.03 ID:9lLMe0A30
粉のやつ売ってるよな
5: 2026/08/01(土) 15:57:51.14 ID:ZK1OPh9h0
医者「あなた、一流アスリートですか？」
6: 2026/08/01(土) 15:57:55.70 ID:QwAgjs+e0
薄めても全部飲めばOK
6: 2026/08/01(土) 15:57:55.70 ID:QwAgjs+e0
薄めても全部飲めばOK
7: 2026/08/01(土) 15:58:20.77 ID:JVhN7MMP0
薄めたほうが飲みやすいよ
理論バカは不自由だね
理論バカは不自由だね
8: 2026/08/01(土) 15:58:29.88 ID:RUpD0nNR0
粉がたけー理由か
9: 2026/08/01(土) 15:58:35.29 ID:O5+ee9f60
別にええやろ好きに飲ませろ
10: 2026/08/01(土) 15:59:28.78 ID:KvmWvQqE0
薄めた分多く飲めば良いのでは？
11: 2026/08/01(土) 15:59:29.35 ID:/3kJbGZF0
誰が言ってるん？
12: 2026/08/01(土) 15:59:36.48 ID:Qbdx+RMZ0
>>3
運動もしないおまえが飲んだらそうだろうなｗｗ
運動もしないおまえが飲んだらそうだろうなｗｗ
13: 2026/08/01(土) 16:00:12.86 ID:jIwHwo0x0
糖尿まっしぐら
16: 2026/08/01(土) 16:02:20.27 ID:xRZ4364L0
スポーツしてる人達が飲むにはだろ
17: 2026/08/01(土) 16:03:18.74 ID:NMLartze0
粉を水で流し込むんや
20: 2026/08/01(土) 16:04:07.91 ID:WURj0wqw0
粉もけっこう高いよね
21: 2026/08/01(土) 16:04:13.73 ID:HenRVzYT0
夏休みの部活を思い出す
22: 2026/08/01(土) 16:05:40.16 ID:YHA+jeQX0
薄めて作る？
少し薄めるのは常識として言われてるな
少し薄めるのは常識として言われてるな
24: 2026/08/01(土) 16:06:21.41 ID:T98sOJw20
かき氷にかけるのは？
25: 2026/08/01(土) 16:06:45.38 ID:pV49Wz/x0
あんな甘ったるくする必要あるの？
27: 2026/08/01(土) 16:07:47.60 ID:MK3Fw3eS0
経口補水液で薄めればよい
28: 2026/08/01(土) 16:12:51.20 ID:9AR+2Ssj0
粉のやつ
29: 2026/08/01(土) 16:13:42.41 ID:pupuq2ys0
実家のカルピス
32: 2026/08/01(土) 16:20:21.76 ID:ZLAcCsEd0
飲まねえよりマシだろ
35: 2026/08/01(土) 16:21:58.17 ID:7jleyziQ0
男は黙って
麦茶！
麦茶！
36: 2026/08/01(土) 16:22:10.81 ID:ncLbktqg0
経口補水液を毎日飲んでも熱中症予防にはなるわけではないしな
37: 2026/08/01(土) 16:22:23.45 ID:beu+B/hJ0
>>27
濃くなるだろ……
濃くなるだろ……
38: 2026/08/01(土) 16:23:04.23 ID:gPGwbReY0
氷+レモンがいいよ
39: 2026/08/01(土) 16:24:02.58 ID:2hpilFcY0
糖分控えめのがあればそれでいいのだが
42: 2026/08/01(土) 16:26:27.83 ID:oDWjMmfS0
薄いのに慣れると普通のは濃すぎて辛い
夏場はガブガブ飲みたいから薄めちゃう
夏場はガブガブ飲みたいから薄めちゃう
45: 2026/08/01(土) 16:31:36.28 ID:btarRZvf0
薬剤師さんにアクエリア薄めて飲んでって言われたぞ
46: 2026/08/01(土) 16:34:19.40 ID:G1MroTsT0
もっと売りたいオオツカセイヤクか日本コカ・コーラの回しもんかな
48: 2026/08/01(土) 16:35:02.98 ID:IRT+exg00
粉ポカリをアクエリで溶いて飲むのよ
49: 2026/08/01(土) 16:35:47.47 ID:X7+feEwv0
ポカリの粉を二倍に薄めて飲んでる。ちょうどよい感じ
51: 2026/08/01(土) 16:36:07.81 ID:NBWjgxHe0
水や麦茶を飲んだ後は飲んじゃ駄目なの？
53: 2026/08/01(土) 16:39:16.89 0 ID:
薄いポカリだと気持ち悪くなるんだよな
54: 2026/08/01(土) 16:40:23.92 ID:MNyp7fdK0
そりゃメーカーにしたら薄めないで欲しいわな
77: 2026/08/01(土) 17:06:26.57 ID:J+CeLMwz0
>>3
食塩水がベストではある
糖類はブドウ糖だけにしておく
食塩水がベストではある
糖類はブドウ糖だけにしておく
