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引きこもり歴20年だが部屋から外に出るのが怖い





1: 2024/01/19(金) 09:36:38.787 ID:gW8UTjz30.net
部屋から出れない
人と話ができない
同じような人いるか?



5: 2024/01/19(金) 09:37:46.600 ID:3Q50CIu70.net
まずは玄関の外まで行ってみたら?



8: 2024/01/19(金) 09:39:07.503 ID:gW8UTjz30.net
外に出るのはこわいな
どんなトラブルがあるかわからんからな



10: 2024/01/19(金) 09:40:57.692 ID:98L9jT9I0.net
病院いくとか目的もってみるといい



12: 2024/01/19(金) 09:41:39.409 ID:3Q50CIu70.net
こういうスレでアドバイス実行できてうまくいくやつもいるけど
人の話を聞く気がないから20年も引きこもってたんだろ



15: 2024/01/19(金) 09:42:24.164 ID:VLsBUK4H0.net
慣れてないだけ
少しずつ慣らしていけ



16: 2024/01/19(金) 09:42:49.615 ID:Xeht1JTbd.net
外は危険がいっぱいだからな出なくて済むなら出ない方がいい



18: 2024/01/19(金) 09:44:16.281 ID:yxkUkefR0.net
20年て
今更外に出ようと思わないだろ



19: 2024/01/19(金) 09:44:24.861 ID:mJGuc7Lc0.net
俺の親戚が大学から20年くらい引きこもってたけど
ちょっと前急に結婚して子供産んでた



20: 2024/01/19(金) 09:45:59.132 ID:faKfmFMv0.net
>>19
すげーな
女引きこもり?
どうやって男と出会ったのか知りたい





22: 2024/01/19(金) 09:46:46.670 ID:5U1RvX8p0.net
1年くらい半ひきこもり生活してたことあるけどそれでもだいぶ働いてから世間に馴染むのに苦労したから20年とかもう社会復帰無理じゃないの



23: 2024/01/19(金) 09:47:50.879 ID:gW8UTjz30.net
できれば外に出たい
でも怖くて震えてしまう
普通のヤツはなんの躊躇もなく外出れるのか?



24: 2024/01/19(金) 09:49:52.504 ID:h7G0f5KV0.net
俺が台車に乗せて外に運んでやるよ



26: 2024/01/19(金) 09:51:32.843 ID:faKfmFMv0.net
>>23
俺は外に行くの出慣れてるけど
やったことないことやるのはだれでも怖いよ
部屋の外のトイレとかは行けるの?



27: 2024/01/19(金) 09:51:39.168 ID:mJGuc7Lc0.net
>>20
詳しくはわからんけどほぼ100%ネットだなぁ
夫の方はパソコン詳しくなさそうだしアプリとかでもできる出会い系的な奴だとは思う



28: 2024/01/19(金) 09:52:29.246 ID:faKfmFMv0.net
>>27
女の人生は楽でいいな(泣)



29: 2024/01/19(金) 09:54:53.042 ID:gW8UTjz30.net
トイレにもいけないな
小便はペットボトルにして大便はバケツにしているな



30: 2024/01/19(金) 09:55:19.797 ID:PmpLhxW10.net
別に外に出るのなんて特別なことじゃないんだからマスクして小綺麗なジャージでもなんでも着て外歩けば



31: 2024/01/19(金) 09:55:21.283 ID:mJGuc7Lc0.net
>>28
それでもひきこもり時代は対人恐怖症で髪切りに行くのに200km離れた場所まで連れられたりしてて凄かったよ



33: 2024/01/19(金) 09:56:22.525 ID:KBwc3oRl0.net
>>29
それ誰がトイレまで運んでるの?



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34: 2024/01/19(金) 09:56:50.179 ID:faKfmFMv0.net
>>29
お~
それは重症だわ

じゃあドアノブに手をかけてみるとかが最初の一歩じゃないか?

何回も手をかけていれば怖いとは思わなくなる



35: 2024/01/19(金) 09:56:55.251 ID:gW8UTjz30.net
マスクを買いに行くのも怖い



37: 2024/01/19(金) 09:58:49.209 ID:gW8UTjz30.net
小便や大便がたまったら親がトイレに捨てに行ってくれる
年齢は40歳です



38: 2024/01/19(金) 09:59:50.249 ID:RZPrGOTq0.net
まず違うコンビニに毎日行くところから始めや



39: 2024/01/19(金) 10:00:41.809 ID:d04bi1M+0.net
俺も30年ひきこもってるけど2ヶ月に1回ぐらい買い物で外出する



41: 2024/01/19(金) 10:02:23.441 ID:KBwc3oRl0.net
部屋出れたらなにかしたいことある?



42: 2024/01/19(金) 10:03:28.551 ID:98L9jT9I0.net
親にうんこ処理してもらうとかどっちが老人かよwww



43: 2024/01/19(金) 10:05:59.326 ID:gW8UTjz30.net
39さん2ヶ月に一回外出るのは怖くないですか?
やりたい事は普通にバイトして金稼いでみたい



47: 2024/01/19(金) 10:11:56.266 ID:RYuV5x8Hr.net
1日中、部屋で何してるの



49: 2024/01/19(金) 10:14:11.995 ID:gW8UTjz30.net
一日中5chしてます
不安感や恐怖感がとれる薬がほしい
大麻とかな






50: 2024/01/19(金) 10:14:22.992 ID:KBwc3oRl0.net
内職とかから始めてみるのは?
お金できたら外に使いに行けるようになるかも



51: 2024/01/19(金) 10:15:34.241 ID:gW8UTjz30.net
内職て簡単なの?
俺知的障害者だから難しい事できない



53: 2024/01/19(金) 10:17:20.426 ID:o2bdbELP0.net
人と話すのが難しいならカウンセラーなどおすすめだぞ



54: 2024/01/19(金) 10:17:28.204 ID:KBwc3oRl0.net
簡単なのもあると思うよシール貼りとか
ただ単価は低いから、あくまでスタートラインおしてはいいかなと



55: 2024/01/19(金) 10:20:18.997 ID:gW8UTjz30.net
カウンセラーと喋るのもこわい
俺バカだから言いたい事を言葉にして伝える事ができない
内職なら知的障害者でもできるかな



57: 2024/01/19(金) 10:23:07.059 ID:o2bdbELP0.net
>>55
そこはカウンセラーだから優しく接してくれるよ、やるだけやるべきだと思う、人と話すのって思ってるより大事だしね



59: 2024/01/19(金) 10:25:04.817 ID:gW8UTjz30.net
そうかカウンセラーか
でも俺部屋から外出れないからカウンセラーに
訪問してもらう事はできるのかな



60: 2024/01/19(金) 10:25:36.321 ID:jfcq3B0I0.net
ニートのふりするのやめろ
どうせ社会人のくせに



63: 2024/01/19(金) 10:27:53.101 ID:gW8UTjz30.net
社会人経験がないな
社会人てものすごく大変だと思う
パソコン操作やら電話応対とか考えただけでも
怖い



64: 2024/01/19(金) 10:28:38.511 ID:o2bdbELP0.net
>>59
訪問とかもあるっぽいけど田舎とかだときつそうかも



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65: 2024/01/19(金) 10:31:44.917 ID:gW8UTjz30.net
俺は田舎たから
カウンセラーに訪問してもらうのは無理か
カウンセラーと喋ったらバカにされないかな?



66: 2024/01/19(金) 10:32:39.794 ID:3Q50CIu70.net
しょうがないな
カウンセラー探してやるから
何県に住んでるか教えろ



67: 2024/01/19(金) 10:34:16.645 ID:o2bdbELP0.net
>>65
馬鹿にされないし1がちゃんと向き合おうとしてくれればカウンセラーさんも、向き合ってくれる



71: 2024/01/19(金) 10:36:08.923 ID:gW8UTjz30.net
何県かは怖いから言えない ま、関東地方だな
カウンセラーと喋ってたあとは薬もらえるのか?



74: 2024/01/19(金) 10:38:44.486 ID:gW8UTjz30.net
精神病院には親が俺のために通った事あって
薬をもらってきてもらったことあるが
薬飲んでも何もかわらなかったな



75: 2024/01/19(金) 10:39:31.415 ID:254uvGyP0.net
>>71
心療内科→医師と話す(&カウンセラーとも話す)→薬出る



76: 2024/01/19(金) 10:40:55.225 ID:254uvGyP0.net
>>74
きついこと言うけど自分で行かないと意味ないかもなぁ
親御さんも1の症状わかってなくて適当に処方された薬もらってきた可能性ある



78: 2024/01/19(金) 10:43:22.737 ID:gW8UTjz30.net
そうか自分でいかなきゃダメか
でも精神病院に予約の電話するの怖いな
何も喋れないからな



79: 2024/01/19(金) 10:44:39.084 ID:/oCfsq4m0.net
夜の静かな時に少しだけ家の前に出てみるなどやってみたら?



80: 2024/01/19(金) 10:44:51.992 ID:KBwc3oRl0.net
普段親とは話できてるの?






82: 2024/01/19(金) 10:47:14.091 ID:gW8UTjz30.net
夜て街中が不良ばかりなんだろ 不良にからまれたら
怖いな
親との会話もほぼなし
一日中5chしているからな



84: 2024/01/19(金) 10:49:53.410 ID:o2bdbELP0.net
>>82
不良などいないぞよ、だから安心して散歩しな



85: 2024/01/19(金) 10:50:09.397 ID:254uvGyP0.net
1の色々不安が強いの気持ちわかるわ、自分も昔そうだった
対人関係とかじゃなくて事故にあったらどうしよう、みたいなのもあったりしないか?多分それ抗不安薬かなんかで症状良くなる



86: 2024/01/19(金) 10:51:16.773 ID:KBwc3oRl0.net
手始めにドア越しでも良いから、親御さんと話してみたら?
話すこと台本書いてもいいからさ
それに慣れてきたら引きこもり支援とかにステップアップしよう



87: 2024/01/19(金) 10:52:18.095 ID:j7HtxJOL0.net
まずおれと電話してなれればいいじゃん







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