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うつ病ってマジで辛いな

2023/09/06

0コメント





1: 2023/07/27(木) 10:33:20.64 ID:PE0f2pba0.net
なんにも楽しくないし希望も持てないしやらなきゃいけないって思ってるのになんにもできん



2: 2023/07/27(木) 10:33:43.08 ID:PE0f2pba0.net
そら死にたくなるわ



3: 2023/07/27(木) 10:33:46.42 ID:oGicwe1e0.net
風呂入れないのが1番きついで



7: 2023/07/27(木) 10:35:30.61 ID:kY9roL530.net
食欲なくなるとキツいよなあ



8: 2023/07/27(木) 10:36:09.37 ID:ruSFxZvc0.net
南無妙法蓮華経は生きてないと唱えられんで



9: 2023/07/27(木) 10:36:18.70 ID:PE0f2pba0.net
>>7
1ヶ月弱で3～4kgは痩せたな
まぁでも今までが食い過ぎだったんだなとも思うけど



10: 2023/07/27(木) 10:36:47.34 ID:PE0f2pba0.net
>>8
そうなんか、無知のアホですまんな



11: 2023/07/27(木) 10:37:10.89 ID:Go3Gy5kEr.net
うつ病か何があったんや話聞こか



12: 2023/07/27(木) 10:37:11.67 ID:q1ZvW0Gb0.net
まともに働けんの？



13: 2023/07/27(木) 10:37:37.46 ID:PE0f2pba0.net
樹海が近所だったらふらっと行ってまうかもしれんわ





14: 2023/07/27(木) 10:38:13.89 ID:PE0f2pba0.net
>>11
おっさんの話聞いてもおせっせできんぞ



15: 2023/07/27(木) 10:38:29.45 ID:Ax9EMMWf0.net
運動すればだいぶうつ症状改善されるで



16: 2023/07/27(木) 10:38:55.75 ID:PE0f2pba0.net
>>12
今仕事してないからわからない
仕事見つけなきゃと思ってるけど活動するのめっちゃ辛い



17: 2023/07/27(木) 10:39:21.82 ID:ruSFxZvc0.net
鬱の時はより鬱な雰囲気に浸った方が
自己肯定感あがるらしいで　だから仏教とか深くて効く



18: 2023/07/27(木) 10:39:23.12 ID:i9TlyXR+0.net
年齢は？



19: 2023/07/27(木) 10:39:43.94 ID:981MOuPx0.net
ワイ双極性障害、鬱のときは4,5日風呂に入らない



20: 2023/07/27(木) 10:39:59.30 ID:PE0f2pba0.net
>>15
球技が趣味で週3～4回やってたんやが最近人に会うのが辛くて出来なくなってしもた
だから夜に2時間くらい散歩してる



21: 2023/07/27(木) 10:40:27.31 ID:ruSFxZvc0.net
たとえば快晴の日の方が自殺率高いらしいで
鬱の人が鬱じゃない雰囲気に遭遇すると
自分を否定されたような感覚になるらしい



22: 2023/07/27(木) 10:40:46.02 ID:PE0f2pba0.net
>>17
やってみようかな、ありがとう



23: 2023/07/27(木) 10:41:03.42 ID:PE0f2pba0.net
>>18
今年40



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25: 2023/07/27(木) 10:41:55.54 ID:PE0f2pba0.net
>>19
辛そうだなこれ、この季節風呂入らんと人に会えんやろ



26: 2023/07/27(木) 10:42:32.32 ID:Uk3pwfc00.net
自力で治したわ
お前も頑張れよ



30: 2023/07/27(木) 10:43:33.10 ID:PE0f2pba0.net
>>26
偉いな
俺は病院行ったわ



31: 2023/07/27(木) 10:43:53.83 ID:i9TlyXR+0.net
>>23
仕事辞めたんやろ？
もう生活保護でええんちゃう？
鬱なんて辛いやろ



32: 2023/07/27(木) 10:44:08.63 ID:R37X5cfl0.net
>>20
夜に2時間？！
結構エグいな



35: 2023/07/27(木) 10:44:57.24 ID:PE0f2pba0.net
>>31
こどおじやから生活保護は無理や
親に心配かけたくないから働きたい



38: 2023/07/27(木) 10:45:57.12 ID:PE0f2pba0.net
>>32
大体10kmくらい
でもその時間が一番精神安定してるで



39: 2023/07/27(木) 10:46:12.45 ID:i9TlyXR+0.net
>>35
そうなんか
ちな鬱になった原因は何？
仕事のストレスとか？



46: 2023/07/27(木) 10:48:21.16 ID:PE0f2pba0.net
>>39
色々重なった感じやな、転職に思いっきり失敗したのと失恋とか
元々寝付き悪くて軽い睡眠薬常用してたから素養はあったんだと思う



47: 2023/07/27(木) 10:49:03.09 ID:Ax9EMMWf0.net
>>46
ちゃんと病院いけよ






51: 2023/07/27(木) 10:50:18.10 ID:PE0f2pba0.net
>>47
睡眠薬はちゃんと内科の先生に処方してもらってたで
心療内科はこないだ行った



53: 2023/07/27(木) 10:50:24.37 ID:R37X5cfl0.net
>>46
なるほど…
本当にあまり無理するなよ休憩も大事や



54: 2023/07/27(木) 10:50:27.43 ID:dnnbZkaP0.net
大丈夫ですか？
本当に辛いですよね、一刻も早く回復しますように。



55: 2023/07/27(木) 10:50:47.12 ID:SZv4BWBur.net
なんJで相談してるうちはまだまだ元気やな
うつ病予備軍みたいなもんやし大丈夫やろ



57: 2023/07/27(木) 10:50:53.29 ID:WG3eIWbla.net
「甘え」定期



60: 2023/07/27(木) 10:52:12.75 ID:PE0f2pba0.net
>>53
年齢的に休憩してたらもう働けなってまうという強迫観念が強い



61: 2023/07/27(木) 10:52:28.36 ID:PE0f2pba0.net
>>54
ありがとう



62: 2023/07/27(木) 10:52:55.88 ID:kwOZ9kln0.net
外出れる風呂入れるならまだ大丈夫や



63: 2023/07/27(木) 10:53:01.17 ID:PE0f2pba0.net
>>55
俺もそう思う、本当にやばい人はひっそりと首吊ってるんだろうなって



64: 2023/07/27(木) 10:53:30.77 ID:BeJ+dpz9M.net
太陽の光浴びて散歩しろ
早朝なら余裕や



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69: 2023/07/27(木) 10:54:26.57 ID:R37X5cfl0.net
>>60
そんなんごちゃごちゃ考えん方がいい
彼女とかおるん？頼ろうぜ



80: 2023/07/27(木) 10:56:58.50 ID:PE0f2pba0.net
>>69
おらんよ
失恋したんや、でも元々踏ん切りつけるために言っただけだから振られるのわかってたし彼女がこんなのと付き合わなくてよかったと思ってる



93: 2023/07/27(木) 11:00:06.03 ID:R37X5cfl0.net
>>80
そうだったのね
あまり自身を卑下するなよ、良くない



104: 2023/07/27(木) 11:03:29.57 ID:PE0f2pba0.net
>>93
ポジティブな要素が見つからないんや
本当にゴミ人間だと思う



111: 2023/07/27(木) 11:07:18.48 ID:R37X5cfl0.net
>>104
ポジティブな要素がないのは分かった
でもゴミ人間とか自身で言うなよ



168: 2023/07/27(木) 11:24:54.07 ID:981MOuPx0.net
>>25
久しぶりの一番キツイ時期が冬で助かったわ



174: 2023/07/27(木) 11:27:14.85 ID:PE0f2pba0.net
>>168
夏だったらまじやばいよな
そうなったらどうしよう



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1690421600




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