1: 2026/08/08(土) 22:48:54.76 ID:Vwh4D48za.net
ブラックコーヒーを飲むと食欲が抑えられ上にカフェイン効果で集中力が上がり脂肪燃焼効率も上がる
勿論カロリーはないに等しくどんだけ飲んでも太らない
1日に3.4杯なら健康にも何も影響しない
間食や酒をやめてブラックコーヒーに依存すればそれだけで勝手に痩せるぞ
依存性があるから最初は苦手でも頑張って飲んでれば勝手に習慣化するしマジでオススメや
勿論カロリーはないに等しくどんだけ飲んでも太らない
1日に3.4杯なら健康にも何も影響しない
間食や酒をやめてブラックコーヒーに依存すればそれだけで勝手に痩せるぞ
依存性があるから最初は苦手でも頑張って飲んでれば勝手に習慣化するしマジでオススメや
2: 2026/08/08(土) 22:49:46.02 ID:f2DHLS3i0.net
苦いから砂糖とポーション入れる
3: 2026/08/08(土) 22:50:24.80 ID:CAgbvF/w0.net
イッチはネタで書いたんだろうけど実際コーヒー飲むと食欲が薄くなるというか胃の調子が悪くなるんよねワイ
5: 2026/08/08(土) 22:50:55.05 ID:Vwh4D48za.net
>>3
ネタやない
ワイもそのパターンやコーヒー飲むとなんか食欲失せる
ネタやない
ワイもそのパターンやコーヒー飲むとなんか食欲失せる
7: 2026/08/08(土) 22:51:31.49 ID:f2DHLS3i0.net
>>5
胃壁が荒れて胸焼けを誘発してるだけでは？
胃壁が荒れて胸焼けを誘発してるだけでは？
8: 2026/08/08(土) 22:52:07.94 ID:Vwh4D48za.net
>>7
どっちにしても食欲が減るからダイエットにはなる
そんな重症化せんし
どっちにしても食欲が減るからダイエットにはなる
そんな重症化せんし
9: 2026/08/08(土) 22:52:22.01 ID:lwi6Ac8I0.net
筋トレ前に飲んどる
10: 2026/08/08(土) 22:52:30.16 ID:9Kwl5ikM0.net
確かにコーヒーのんでたときは80kgしかなかった
やめたらま85なった
やめたらま85なった
12: 2026/08/08(土) 22:52:54.04 ID:f2DHLS3i0.net
>>8
不健康では？マイルドなマンジャロやん
不健康では？マイルドなマンジャロやん
14: 2026/08/08(土) 22:53:00.72 ID:c8AJp4tN0.net
すまんのやが
甘いシュガーレス飲んでます
甘いシュガーレス飲んでます
16: 2026/08/08(土) 22:54:09.81 ID:u5Kz5qA80.net
苦くて無理やろ
17: 2026/08/08(土) 22:54:14.56 ID:Vwh4D48za.net
>>12
不健康の意味がわからん
普通に飲んでしばらくすれば普通に腹減るから飯は普通に食ってるで
不健康の意味がわからん
普通に飲んでしばらくすれば普通に腹減るから飯は普通に食ってるで
18: 2026/08/08(土) 22:54:29.07 ID:c8AJp4tN0.net
珈琲って挽きたてが一番やで
ワイは毎日挽きたてコーヒー飲んでる
粉は酸化するから胃にくる
ワイは毎日挽きたてコーヒー飲んでる
粉は酸化するから胃にくる
20: 2026/08/08(土) 22:54:52.96 ID:ZJmAegCZ0.net
わりと効果あるよ甘いもの飲まなくなるし
21: 2026/08/08(土) 22:54:59.34 ID:wixUzoPy0.net
炭酸水のほうが痩せられる口臭くならないし
22: 2026/08/08(土) 22:55:11.18 ID:u5Kz5qA80.net
せめてカフェラテ。ブラックコーヒーは苦い
23: 2026/08/08(土) 22:55:14.67 ID:f2DHLS3i0.net
>>17
太るやん
太るやん
24: 2026/08/08(土) 22:55:57.27 ID:c8AJp4tN0.net
ワイはシュガーレスのやつ入れて
牛乳入れて飲んでるで
毎日は飲んでるかな
昔は胃に来てたけど
毎日挽きたてコーヒーは胃に来ないんよ
牛乳入れて飲んでるで
毎日は飲んでるかな
昔は胃に来てたけど
毎日挽きたてコーヒーは胃に来ないんよ
25: 2026/08/08(土) 22:56:14.38 ID:cHxaWERW0.net
ワイは体質なのか知らんが
ブラックコーヒー飲むと1発で頭痛くなるから常に飲むのはキツいわ
ブラックコーヒー飲むと1発で頭痛くなるから常に飲むのはキツいわ
26: 2026/08/08(土) 22:56:28.74 ID:Vwh4D48za.net
>>23
？
本来間食でカロリー足すところを逆にゼロカロリーで代謝上がるから痩せるって話やぞ
？
本来間食でカロリー足すところを逆にゼロカロリーで代謝上がるから痩せるって話やぞ
27: 2026/08/08(土) 22:56:56.15 ID:497bBRLzM.net
甘いものをブラックで流し込む最強の飲みかた
28: 2026/08/08(土) 22:57:17.86 ID:Im4ier5E0.net
コーヒーは牛乳入れれば胃に負担かからんぞ
30: 2026/08/08(土) 22:57:35.04 ID:Vwh4D48za.net
>>24
ええな
ひきたては理想やけどいかんせん職場とかでは難しい
ええな
ひきたては理想やけどいかんせん職場とかでは難しい
31: 2026/08/08(土) 22:57:57.36 ID:c8AJp4tN0.net
シロカのカフェばこプロで嫁と毎日コーヒー３杯は飲んでるな
茶みたいに飲みまくってる
茶みたいに飲みまくってる
33: 2026/08/08(土) 22:57:58.64 ID:f2DHLS3i0.net
>>26
間食が原因であるだけやん
間食が原因であるだけやん
35: 2026/08/08(土) 22:58:03.75 ID:0Byn2nWZ0.net
カフェインとかアホが飲むもの
36: 2026/08/08(土) 22:58:21.02 ID:bowS5GaS0.net
飯食うのめんどくさい時はコーヒー飲んで誤魔化してるわ
39: 2026/08/08(土) 22:59:15.20 ID:Vwh4D48za.net
>>33
まあ間食しない奴には関係ないのかもしれんが
実体験としてブラックコーヒー飲んでる時は全体的に食事量減って活動的にもなるからめっちゃ痩せやすかったって話や
まあ間食しない奴には関係ないのかもしれんが
実体験としてブラックコーヒー飲んでる時は全体的に食事量減って活動的にもなるからめっちゃ痩せやすかったって話や
44: 2026/08/08(土) 23:00:32.34 ID:c8AJp4tN0.net
>>30
シロカのカフェばこ買って上にコーヒー豆入れたらええで
フィルターレスでステンレスフィルターでコーヒーの油分出て美味い
毎日大量に飲むから一番安いコーヒー豆とか買ったり コストコの安い豆オススメ
シロカのカフェばこ買って上にコーヒー豆入れたらええで
フィルターレスでステンレスフィルターでコーヒーの油分出て美味い
毎日大量に飲むから一番安いコーヒー豆とか買ったり コストコの安い豆オススメ
45: 2026/08/08(土) 23:00:57.56 ID:f2DHLS3i0.net
>>39
コーヒーで胃の粘膜を痛めつけて間食やめるより
ただ間食やめたほうがいいよね
コーヒーで胃の粘膜を痛めつけて間食やめるより
ただ間食やめたほうがいいよね
50: 2026/08/08(土) 23:04:10.52 ID:Vwh4D48za.net
>>45
だからさ、間食やめるかどうかの話じゃなくて、コーヒーはゼロカロリーで間食の代わりになる上に代謝も集中力も上がるからめっちゃええぞって話をしてんねん
アスペすぎるやろ趣旨理解しろや
だからさ、間食やめるかどうかの話じゃなくて、コーヒーはゼロカロリーで間食の代わりになる上に代謝も集中力も上がるからめっちゃええぞって話をしてんねん
アスペすぎるやろ趣旨理解しろや
コーヒー高すぎて無理