1: 2024/06/01(土) 09:39:28.34 ID:lEivpv8W0.net
若干前かがみになると腰も肩も痛い
ゲームできる気力はあるのに、今は寝ながらSwitchやSteamDeckでしかゲームができない
皆、どういうスタイルでゲームしてる？
ゲームできる気力はあるのに、今は寝ながらSwitchやSteamDeckでしかゲームができない
皆、どういうスタイルでゲームしてる？
2: 2024/06/01(土) 09:40:02.00 ID:mNVZGg2e0.net
座椅子(良い奴)
4: 2024/06/01(土) 09:43:28.60 ID:pLuFfU+/0.net
オフィスチェア で体に違和感がないやつ
5: 2024/06/01(土) 09:43:53.63 ID:sLxEwHEr0.net
>>1
まず運動した方が良いと思う
まず運動した方が良いと思う
6: 2024/06/01(土) 09:44:22.75 ID:p9mGvLMd0.net
前かがみになること自体が間違いだろ
要するに猫背で姿勢がそもそも悪いんじゃないのか？
そこから治すのが筋だろうよ
要するに猫背で姿勢がそもそも悪いんじゃないのか？
そこから治すのが筋だろうよ
7: 2024/06/01(土) 09:46:06.22 ID:Ge8MzU2m0.net
寝ながら携帯機でゲームとか一番最悪だよ
普通にPCでPCチェアで遊ぶわ
普通にPCでPCチェアで遊ぶわ
8: 2024/06/01(土) 09:47:14.83 ID:nP6K7Got0.net
いい姿勢を支えるための筋力が無いだけだからまず体を鍛えろ
9: 2024/06/01(土) 09:48:46.52 ID:LmwiJ67M0.net
リングフィットやるといいよ
自分も腰痛持ちだったけど身体が楽になった
自分も腰痛持ちだったけど身体が楽になった
10: 2024/06/01(土) 09:49:50.98 ID:7ivhwiX70.net
背筋がなさ過ぎる
11: 2024/06/01(土) 09:50:00.14 ID:dhk//apv0.net
壁掛けテレビで寝ながらCSゲームやってるわ
まったく疲れない、工夫次第で何とでもなると思うよ
まったく疲れない、工夫次第で何とでもなると思うよ
12: 2024/06/01(土) 09:51:32.56 ID:pLuFfU+/0.net
リングフィットをやれば改善するのは確かにいい提案
それが出来なないレベルなら、これから10年後20年後
もっと色々な症状が生まれて苦しむことになる
それが老化ってもんだ
それが出来なないレベルなら、これから10年後20年後
もっと色々な症状が生まれて苦しむことになる
それが老化ってもんだ
13: 2024/06/01(土) 09:51:54.67 ID:H/BPgbN00.net
ワイはゲーミングベッドでデスクトップゲーミングPCいじってる
寝っころがる＝性能低いモバイル機、になるのは勿体ない
寝っころがる＝性能低いモバイル機、になるのは勿体ない
14: 2024/06/01(土) 09:53:05.90 ID:3oFpEq5N0.net
リングフィットじゃなくてもいいしとりあえず外走ってこい
15: 2024/06/01(土) 09:53:10.35 ID:7Bs7tNv00.net
ずっと座り仕事してると家でまで腰に負担かけたくないって思うしな
16: 2024/06/01(土) 09:53:46.96 ID:pLuFfU+/0.net
>>14
それをこれから何十年と死ぬまで継続させるのが難しい
必要なのは継続するサイクルを作る何か
それをこれから何十年と死ぬまで継続させるのが難しい
必要なのは継続するサイクルを作る何か
18: 2024/06/01(土) 09:56:57.41 ID:zo8i2oSn0.net
筋トレしろ
腕立て腹筋毎日30回でも一ヶ月やるだけでマジ変わる
ニートは時間があるのだから
ランニングと安いジム行けば3ヶ月で人生変わる
腕立て腹筋毎日30回でも一ヶ月やるだけでマジ変わる
ニートは時間があるのだから
ランニングと安いジム行けば3ヶ月で人生変わる
19: 2024/06/01(土) 10:12:28.21 ID:ee+EvN1x0.net
PCでゲームやる方がキツい
けっこういい椅子つかってるのにダルくなる
けっこういい椅子つかってるのにダルくなる
20: 2024/06/01(土) 10:14:23.61 ID:BxNvkkyO0.net
むしろ年をとったら大きい画面じゃないとプレイする気にならないと思うけど
年をとってスイッチの小さい画面ならやる気するとか
嘘松すぎてわらえる
年をとってスイッチの小さい画面ならやる気するとか
嘘松すぎてわらえる
21: 2024/06/01(土) 10:16:26.05 ID:pLuFfU+/0.net
>>19
貴方の体や姿勢にはマッチしない高価なだけの商品では？
貴方の体や姿勢にはマッチしない高価なだけの商品では？
22: 2024/06/01(土) 10:20:17.37 ID:65iAz7Od0.net
>>19
CSとのマルチは増えても基本マウスキーボードのスタイルだからな
リクライニングチェアに左手デバイスとか色々模索したが
やっぱり遊んでると肩こりがするからPCには見切りつけたわ
リクライニングチェアで腹の上にDSを置いてダラダラ遊んでるのが最適解
CSとのマルチは増えても基本マウスキーボードのスタイルだからな
リクライニングチェアに左手デバイスとか色々模索したが
やっぱり遊んでると肩こりがするからPCには見切りつけたわ
リクライニングチェアで腹の上にDSを置いてダラダラ遊んでるのが最適解
24: 2024/06/01(土) 10:34:55.16 ID:0tGasNij0.net
同じ姿勢でいると痛みが出たり硬直する
動け
最悪貧乏ゆすりでもいい
動け
最悪貧乏ゆすりでもいい
26: 2024/06/01(土) 10:47:36.76 ID:Z+P9aF7E0.net
逆だなー
むしろ歳取ってからちゃんと椅子に座ってプレイする方が捗る
むしろ歳取ってからちゃんと椅子に座ってプレイする方が捗る
27: 2024/06/01(土) 10:49:33.98 ID:0tGasNij0.net
走ったり歩く前に体重を落とせ
おやつや食べ過ぎを控えるだけでいい
おやつや食べ過ぎを控えるだけでいい
28: 2024/06/01(土) 10:51:57.79 ID:7Bs7tNv00.net
いや歩くのは平行しないと代謝よくならんからストレス溜め込むだけだぞ
29: 2024/06/01(土) 11:00:25.65 ID:0WAoXAG7a.net
てか長時間同じ姿勢がキツイ
横にもなれるソファタイプじゃないと
横にもなれるソファタイプじゃないと
30: 2024/06/01(土) 11:02:58.43 ID:K0xIMiyp0.net
基本がキーボードマウスだから今もそれでやってる
肩こりはビーセイやったら無くなった
なのてまリングフィットは最適だと思う
肩こりはビーセイやったら無くなった
なのてまリングフィットは最適だと思う
31: 2024/06/01(土) 11:07:00.08 ID:kWl6na3W0.net
>>18
俺でもサイタマになれますか？
俺でもサイタマになれますか？
32: 2024/06/01(土) 11:14:44.54 ID:NtzjmDs1C.net
むしろ、何が起きても、だからどした？ってなっちゃう思考のが辛いね
33: 2024/06/01(土) 11:22:42.79 ID:GhsqEzeX0.net
筋トレしろ。歩け
甘えるな
甘えるな
34: 2024/06/01(土) 11:32:01.72 ID:g4KqTUme0.net
キツいからってずっと寝ながらゴロゴロしてるのが一番悪いぞ今後の事も考えるなら
35: 2024/06/01(土) 12:15:01.48 ID:ee+EvN1x0.net
ヨギボーに座ってテレビでやるのが楽
PCつらい
PCつらい
36: 2024/06/01(土) 12:27:42.28 ID:JsKGLGvU0.net
横に寝ながらパソコンするのがいいぞ
低い長い机でも買えばいい
低い長い机でも買えばいい
37: 2024/06/01(土) 12:39:23.19 ID:K/n4ohzK0.net
リングフィットやりゃいい
肩腰膝痛全部なくなったぞ
リングフィットやった時間の分だけ他のゲームができるとかルール決めてやるといい
肩腰膝痛全部なくなったぞ
リングフィットやった時間の分だけ他のゲームができるとかルール決めてやるといい
39: 2024/06/01(土) 13:46:01.64 ID:9sy7uWS3F.net
13インチのモバイルモニターを机に置いて、椅子に座って机に肘ついてプレイすんのがベスト
Switchの携帯モードでもいいけど、画面が小さい
Switchの携帯モードでもいいけど、画面が小さい
40: 2024/06/01(土) 13:54:29.30 ID:65iAz7Od0.net
>>20
Wizを55インチで遊んでうひょーしてるわ
Wizを55インチで遊んでうひょーしてるわ
