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風邪ひきやすいのを改善したいんやがどうしたらええやろ

2025/02/10

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1: 2025/02/05(水) 14:46:56.22 ID:SfaKQ6Dq0.net
この1年風邪引いてないことの方が少なかった



2: 2025/02/05(水) 14:47:38.27 ID:JES8W0eb0.net
人工肺にする



3: 2025/02/05(水) 14:47:57.49 ID:wOFuk3j+d.net
もしかしてワクチン打った？



4: 2025/02/05(水) 14:48:23.79 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>3
打ってない



5: 2025/02/05(水) 14:48:40.86 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>2
お前それ作業できる？



6: 2025/02/05(水) 14:49:12.50 ID:EfYv4xol0.net
筋トレ民？



7: 2025/02/05(水) 14:49:51.46 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>6
筋トレ民と言われるほどにはしてない



8: 2025/02/05(水) 14:52:22.12 ID:KnHTT2H90.net
食生活を見直す（栄養をバランスよく）

ちゃんと寝る（疲れをとる）

手洗いうがいを習慣づける（衛生面）



9: 2025/02/05(水) 14:53:22.70 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>8
突っ込まれる余地のないほどに出来てる



10: 2025/02/05(水) 14:53:52.57 ID:IKdHHhZ40.net
マヌカハニーを毎日舐めてR1を飲む





11: 2025/02/05(水) 14:55:48.35 ID:Mwq5Jcv10.net
はっきり言って睡眠不足とビタミン不足にだね気をつけてれば大丈夫



12: 2025/02/05(水) 14:59:03.60 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>11
元ガチのアスリートやから栄養学に精通してるとは言わないまでも気はつけてるし睡眠も不足してないわ



13: 2025/02/05(水) 14:59:38.61 ID:KLFqoZ9E0.net
いっぱい食べていっぱい歩く！



14: 2025/02/05(水) 14:59:39.20 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>10
ついにそういうのに手を出さなあかんまで堕ちたか



15: 2025/02/05(水) 15:00:12.17 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>13
もう普通の人くらいにし食わんなったけど毎日2万歩くらいは歩いてるわ



17: 2025/02/05(水) 15:02:21.82 ID:a+Mn3Xi30.net
だらしない生活してる奴の方が病気せんのはよくある話やろ



18: 2025/02/05(水) 15:03:26.72 ID:kfgkIQCl0.net
肩こりしてると風邪引きやすい



20: 2025/02/05(水) 15:04:09.50 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>18
肩は凝らんな



22: 2025/02/05(水) 15:06:06.58 ID:PT7nR/HC0.net
本当に風邪か？
家がカビだらけでも似た症状になるぞ



23: 2025/02/05(水) 15:07:15.93 ID:PT7nR/HC0.net
親が加湿器勝って4年後ぐらいからずっと風邪気味だって言っててカビが原因だったな






24: 2025/02/05(水) 15:07:35.57 ID:nc95t4aj0.net
うがいと手洗いや
外から帰ってきたらするだけ
それで10年風邪ひいてない



26: 2025/02/05(水) 15:08:36.86 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>22
そういうのにも気を配るタイプの人間
>>23
加湿器使ってない



27: 2025/02/05(水) 15:08:42.59 ID:70/CnAwN0.net
漢方



28: 2025/02/05(水) 15:09:23.05 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>24
言わずもがなやってる
出先が不穏ならシャワー浴びるし浴びさせる



29: 2025/02/05(水) 15:09:50.59 ID:Kl/UQLor0.net
マルチビタミンとグルタミンはええぞ
ワイはこれ摂りはじめてから4年くらい風邪ひいとらん



31: 2025/02/05(水) 15:10:36.41 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>27
ツムラで何番



32: 2025/02/05(水) 15:11:29.37 ID:Cdz+lefc0.net
>>15
歩きすぎや
アスリートや運動しすぎの人は風邪引きやすいと言われてる



33: 2025/02/05(水) 15:11:32.28 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>29
サプリメントってのはあくまで食事で摂れん補助やからな
過剰に摂ればええってもんやない



34: 2025/02/05(水) 15:12:30.72 ID:3wn28H2Lr.net
鼻から？喉から？



35: 2025/02/05(水) 15:13:05.26 ID:WhcRlmJa0.net
おっさんが若い時と同じつもりで体調崩してるだけで草






37: 2025/02/05(水) 15:13:16.70 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>32
仕事やし仕方ないコロナ前は毎日3万歩は歩いてたわ
ほんで2万なんて周り見ててもそれほど大した数字やないわ
事務やってる彼女ですら1万は余裕で超える



38: 2025/02/05(水) 15:13:19.48 ID:3wn28H2Lr.net
あと最近しょっちゅう風邪ひくなと思ったら蓄膿やったことある



39: 2025/02/05(水) 15:14:05.52 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>34
この1年はどっちでもない
なんなら一度ものど痛くなってない
鼻は風邪引けばそりゃ青っ鼻にはなるって感じ



40: 2025/02/05(水) 15:14:36.77 ID:Q2dOCsHJ0.net
どう考えてもハゲとるせいやね



41: 2025/02/05(水) 15:14:37.21 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>38
耳鼻科には何年も定期通院してるからそれはなさそうや



42: 2025/02/05(水) 15:14:47.42 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>40
ほな関係なさそう



43: 2025/02/05(水) 15:15:06.25 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>35
そのメカニズムを言わんかいな



45: 2025/02/05(水) 15:16:56.45 ID:Cdz+lefc0.net
>>37
生活変わってないならほぼ間違いなく加齢が原因なんやから以前と何か変えなきゃ治らんぞ



46: 2025/02/05(水) 15:18:01.75 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>45
それをどうするかということと現実のすり合わせやわなこのスレは



47: 2025/02/05(水) 15:18:14.41 .net ID:
>>1「改善のアドバイスください」
　↓
レスがつく
　↓
>>1「それもやってる！それもやってる！お前らより詳しい！」


じゃあもうそういう体質じゃん
一生風邪ひいとけ馬鹿



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48: 2025/02/05(水) 15:18:58.05 .net ID:
体質
加齢

改善は無理



49: 2025/02/05(水) 15:19:00.16 ID:3wn28H2Lr.net
原因わからんな
とりあえず定期的にハナノアやったら？
風邪ひきづらくなるし鼻の奥洗い流すから風邪も治るの早くなった



50: 2025/02/05(水) 15:19:05.86 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>47
やってるのにやってないっていうてほしいか？



52: 2025/02/05(水) 15:19:35.14 ID:h3W4Dc3Ed.net
過酷な環境で生きる



53: 2025/02/05(水) 15:19:37.33 ID:i49KvxKy0.net
マスクしろ
これが一番



54: 2025/02/05(水) 15:20:26.32 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>49
鼻うがい好きやけどし過ぎもあかん言う話やからとっておきにしてる



56: 2025/02/05(水) 15:21:09.04 ID:0WoSu2jH0.net
リステリン紫を使ってからあまり風邪ひかなくなった



58: 2025/02/05(水) 15:21:50.65 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>56
ワイも紫使ってたけど最近はコンクールやな



59: 2025/02/05(水) 15:22:07.22 ID:n3H3sF6A0.net
ワイもすぐ風邪引くタイプやったけど加湿器買ってマルチビタミンをない朝飲むようにして今シーズンは体調崩してない
加湿器はちゃんとこまめに掃除するのは必須やけどな



60: 2025/02/05(水) 15:23:05.82 ID:3wn28H2Lr.net
あー海外から輸入してるビタミンCとBのやつは抜群にきいてるわ
ほんま風邪ひかへん
デメリットというか尿がものすごい臭いと色になるけど






61: 2025/02/05(水) 15:23:36.62 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>59
風邪ひきやすいとは一言やけど実はちょっと異常な回数を急に引くようになったんよな



62: 2025/02/05(水) 15:24:41.18 ID:VhYFdzE10.net
痩せすぎやないの



63: 2025/02/05(水) 15:24:56.48 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>60
それ吸収されんと排泄されてるんや
医者ら曰くビタミン剤って殆ど必要ないみたいやで



64: 2025/02/05(水) 15:26:24.74 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>62
この1年で運動量減ってゴリゴリに筋肉は減ってるけど痩せてるってことはないな
自分ではガリガリやんけとは思うけど他人から見たらただの筋肉マンや



65: 2025/02/05(水) 15:27:53.00 ID:Cdz+lefc0.net
>>61
治りの速度は？
引きやすいだけじゃなくここが以前より遅くなってるなら免疫力の低下やろな



66: 2025/02/05(水) 15:32:30.49 ID:j5g8dB0Y0.net
外でも家でも厚着を心がける厚着



67: 2025/02/05(水) 15:32:55.58 ID:aGbIA6Ha0.net
漢方薬ええよ体質そのものを改善するから薬局に相談してみ
俺は鼻炎が治った



69: 2025/02/05(水) 15:34:40.19 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>65
すぐまた風邪引くから表現が難しいけど一回の風邪の発熱とかのピークに対して治りが特段悪くなってるとはあまり感じんかな
ほぼ毎度耳鼻科内科に行って処方薬飲んどるからグダグタ続いてるって感じでもない



73: 2025/02/05(水) 15:44:28.70 ID:SfaKQ6Dq0.net
去年の春から夏にかけては毎週風邪引いてたわ



76: 2025/02/05(水) 15:48:21.55 ID:j5g8dB0Y0.net
お布団も分厚くしろ　



78: 2025/02/05(水) 15:49:35.20 ID:SfaKQ6Dq0.net
>>76
キングサイズの羽毛布団2枚使ってる



80: 2025/02/05(水) 15:51:43.75 ID:NMIg+4vR0.net
湯船にしっかり浸かる
無駄に夜更かししない
これするようになってから体調崩しづらくなった



81: 2025/02/05(水) 15:53:53.98 ID:bMqPBsSQd.net
脂肪がたりないんじゃね



82: 2025/02/05(水) 15:55:28.79 ID:3wn28H2Lr.net
>>63
それはないわ
肌荒れも風邪も口内炎も治るもん
まあ海外製のは含有量半端ないから排出される分も多いんやろうけど国内のより抜群に効く



83: 2025/02/05(水) 15:56:08.80 ID:MafkyWkN0.net
免疫系の病気疑ったら



転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1738734416




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