1: 2024/11/15(金) 13:11:13.01 ID:qn7ry87r0.net
今カフェイン断ちして3日目なんやが頭痛がひどい
2: 2024/11/15(金) 13:11:46.98 ID:qn7ry87r0.net
カフェイン断ちに自信ニキおる？
何日くらい続いた？
何日くらい続いた？
4: 2024/11/15(金) 13:12:40.90 ID:Fnt+7DGF0.net
ワイカフェイン飲むとパニック発作起こすから飲めないんよ
5: 2024/11/15(金) 13:12:57.54 ID:qn7ry87r0.net
>>4
そんなんあるの！？
そんなんあるの！？
8: 2024/11/15(金) 13:14:14.95 ID:Fnt+7DGF0.net
>>5
パニック発作のメカニズムってドーパミンの過剰分泌やから別に不思議じゃないやろ
パニック発作のメカニズムってドーパミンの過剰分泌やから別に不思議じゃないやろ
10: 2024/11/15(金) 13:14:38.53 ID:B5M/Y9650.net
>>2
いま1ヶ月や
いま1ヶ月や
11: 2024/11/15(金) 13:14:40.55 ID:jnpQZ2rz0.net
なんで断ちたかったの？
12: 2024/11/15(金) 13:15:02.68 ID:Y+oOJCiC0.net
コーヒーから税金取らないとな
13: 2024/11/15(金) 13:15:11.46 ID:qn7ry87r0.net
>>10
おお！
どない？もう離脱症状きえた？
おお！
どない？もう離脱症状きえた？
14: 2024/11/15(金) 13:15:54.53 ID:qn7ry87r0.net
>>11
睡眠の質が悪かったからなんとなく「絶ってみようかな？」って軽い気持ちで始めた
睡眠の質が悪かったからなんとなく「絶ってみようかな？」って軽い気持ちで始めた
15: 2024/11/15(金) 13:17:04.24 ID:B5M/Y9650.net
>>13
完全に消えたで
でもこの前付き合いでコーヒー飲んだ時はなんかやばかったから残してもうた
コーヒーに拒絶反応できてまう
完全に消えたで
でもこの前付き合いでコーヒー飲んだ時はなんかやばかったから残してもうた
コーヒーに拒絶反応できてまう
16: 2024/11/15(金) 13:17:51.90 ID:qn7ry87r0.net
24時間後、すごい頭痛
2日後、痛いけどまぁまぁ治まる
3日後、痛いけどちょいちょい治まる
2日後、痛いけどまぁまぁ治まる
3日後、痛いけどちょいちょい治まる
17: 2024/11/15(金) 13:18:27.72 ID:qn7ry87r0.net
>>15
おめでとう
ワイもその領域にいくわ
おめでとう
ワイもその領域にいくわ
18: 2024/11/15(金) 13:19:00.97 ID:qn7ry87r0.net
>>12
法で軽く規制して欲しい
法で軽く規制して欲しい
20: 2024/11/15(金) 13:19:17.22 ID:jnpQZ2rz0.net
>>14
なるへそでも睡眠の質上げたいならトマトジュースがええよ
2回は夜中起きてたけど1ヶ月ぐらいで朝までぐっすりになった
なるへそでも睡眠の質上げたいならトマトジュースがええよ
2回は夜中起きてたけど1ヶ月ぐらいで朝までぐっすりになった
21: 2024/11/15(金) 13:19:34.81 ID:UJGOe9tQ0.net
脳「カフェイン摂れば頭痛鎮めてやるでぇ」
22: 2024/11/15(金) 13:19:39.26 ID:B5M/Y9650.net
>>17
頑張れ！毎日のコーヒー代もバカにならんし金銭面メンタル面ともに今では改善したわ
頑張れ！毎日のコーヒー代もバカにならんし金銭面メンタル面ともに今では改善したわ
24: 2024/11/15(金) 13:20:14.04 ID:qn7ry87r0.net
>>20
そうなん？試してみるわ
睡眠の質を高めるためならなんでもやる
そうなん？試してみるわ
睡眠の質を高めるためならなんでもやる
25: 2024/11/15(金) 13:20:58.33 ID:qn7ry87r0.net
>>21
マジでこの声が聞こえてくる
マジでこの声が聞こえてくる
33: 2024/11/15(金) 13:25:07.19 ID:SOFIeuFr0.net
>>14
まずは14時以降にカフェインを摂取するのをやめることから始めたら？
今の記録が途絶えたらでええけど
まずは14時以降にカフェインを摂取するのをやめることから始めたら？
今の記録が途絶えたらでええけど
35: 2024/11/15(金) 13:26:02.23 ID:qn7ry87r0.net
>>33
そうするわ
今まで1日4、5杯飲んでたから
そうするわ
今まで1日4、5杯飲んでたから
41: 2024/11/15(金) 13:30:09.15 ID:SOFIeuFr0.net
>>35
いや禁断症状がだんだん収まってるなら行けるとこまで頑張れよ
いや禁断症状がだんだん収まってるなら行けるとこまで頑張れよ
48: 2024/11/15(金) 13:32:02.21 ID:VptPrqKX0.net
仕事でどうしても寝ちゃいけない時に物は試しとレッドブルのでかいやつ3本飲んだら
眠くなくなったかわりにすげー下痢してトイレから出られずに結局プラマイゼロだった
カフェインの怖さを思い知った唯一の出来事だった
眠くなくなったかわりにすげー下痢してトイレから出られずに結局プラマイゼロだった
カフェインの怖さを思い知った唯一の出来事だった
49: 2024/11/15(金) 13:32:11.12 ID:RgfrtUee0.net
ある程度経験したワイの断薬難易度と辛さ
ベンゾジアゼピン睡眠薬>>>>>>>ニコチン>>>>アルコール>カフェイン
ベンゾジアゼピン睡眠薬>>>>>>>ニコチン>>>>アルコール>カフェイン
51: 2024/11/15(金) 13:34:49.24 ID:e/w7zUGJ0.net
ちょっとずつ減らせば
52: 2024/11/15(金) 13:35:18.63 ID:+fJrYXGYF.net
>>48
それ、糖分の過剰摂取からくる血糖上昇じゃ
それ、糖分の過剰摂取からくる血糖上昇じゃ
54: 2024/11/15(金) 13:36:22.17 ID:qn7ry87r0.net
>>49
ワイはアルコールもやめたけど、アルコールは離脱症状はなかった
飲みたいなーってくらいやった
カフェインはヤバい
アデノシン受容体のこととか全く知らんかった
ワイはアルコールもやめたけど、アルコールは離脱症状はなかった
飲みたいなーってくらいやった
カフェインはヤバい
アデノシン受容体のこととか全く知らんかった
55: 2024/11/15(金) 13:36:56.54 ID:qn7ry87r0.net
>>51
それが正解やったんやろうな
それが正解やったんやろうな
69: 2024/11/15(金) 13:54:28.28 ID:hQbSNopY0.net
最近はカフェインのやばさが知れ渡ってカフェイン断ちする人も増えてきたな
79: 2024/11/15(金) 14:02:08.26 ID:MDhrrIjJ0.net
禁断症状出るやんけ系のヤバさも多少はあるけど難聴リスクがあるとかいう話が怖い
