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まじでナッツは人間の必須食材っぽいな

2024/08/23

0コメント





1: 2024/07/22(月) 10:46:03.981 ID:2kvcL3qOd.net
ナッツ食わないの危険なくらい必須食材



3: 2024/07/22(月) 10:46:52.289 ID:7fyTpcmF0.net
ナッパも



4: 2024/07/22(月) 10:47:47.465 ID:9jREZyIg0.net
マメ科の植物のくせして栄養価がほぼナッツ類のピーナッツとかいうやつｗｗｗ



5: 2024/07/22(月) 10:48:33.550 ID:alvR83uk0.net
これだからナッツイーターは



7: 2024/07/22(月) 10:50:31.300 ID:WSmB9QGQ0.net
ナッツのハチミツ漬けにしたものをヨーグルトにいれて食うとほぼ完璧な栄養配分らしい



8: 2024/07/22(月) 10:51:38.242 ID:Mo2jKHJRd.net
ところでマカダミアなの？マカデミアなの？



9: 2024/07/22(月) 10:51:57.175 ID:/zZOdw1bd.net
>>7
ビタミンCほぼゼロじゃん



10: 2024/07/22(月) 10:52:54.410 ID:UcKJ7dsW0.net
>>9
怒んナッツ



12: 2024/07/22(月) 10:53:21.457 ID:kCjhoyLc0.net
ナッツはあっついな



13: 2024/07/22(月) 10:54:08.362 ID:DND28f7L0.net
鶏肉とカシューナッツ炒めだけ食べて生きてける





15: 2024/07/22(月) 10:55:13.921 ID:m9RfdNLu0.net
カロリーどうにかしろ
デブの食い物なんだよ



16: 2024/07/22(月) 10:56:26.932 ID:xNUovVOw0.net
もともと日本に自生してなさそうだし必須ではないだろ



17: 2024/07/22(月) 10:59:06.354 ID:/zZOdw1bd.net
>>16
ドングリや栗もナッツだよ
1万年も続いた縄文時代の主食だよ



19: 2024/07/22(月) 11:03:52.498 ID:AfluzgxN0.net
貧乏人はゴマを摺って代用にするのです



21: 2024/07/22(月) 11:05:38.859 ID:AidKDccz0.net
>>16
クルミとかどんぐりとか松とか



24: 2024/07/22(月) 11:09:40.937 ID:kQzyWMPfd.net
>>19
ゴマからしか得られない栄養素がある(マジで)



27: 2024/07/22(月) 11:13:54.295 ID:AfluzgxN0.net
>>24
セサミンは必須栄養素じゃないですよ



29: 2024/07/22(月) 11:19:38.484 ID:xNUovVOw0.net
>>17
>>21
なるほど、確かに



30: 2024/07/22(月) 11:21:53.193 ID:/MU6FaEmd.net
>>27
でも摂りたいじゃん？



31: 2024/07/22(月) 11:34:05.647 ID:R/TulPjD0.net
ナッツって栄養入ってるの分かるけどそもそも吸収されてるのか疑問
ピーナッツ一袋食った時ほぼ消化されずにもりもりウンコで出てきたし(´･ω･`)






32: 2024/07/22(月) 11:35:12.284 ID:hwPz11lA0.net
その割にはアレルギーになる奴多いよな
所詮は欠陥食品だわ



33: 2024/07/22(月) 11:35:26.716 ID:zITqTm0Ld.net
>>31
それだけ食物繊維が豊富ってこと



34: 2024/07/22(月) 11:35:31.471 ID:DND28f7L0.net
>>31
ちゃんと噛んで食えよクソデブ



36: 2024/07/22(月) 11:39:04.169 ID:R/TulPjD0.net
>>33
あれ食物繊維なんか、、
>>34
クソガリでしたー残念！(´･ω･`)



37: 2024/07/22(月) 11:40:05.827 ID:84Qhm1HD0.net
>>36
俺も未消化のまま出てきやすいガリだよ
デブは吸収能力高いんだろうな



39: 2024/07/22(月) 11:44:33.871 ID:6U9TB4NV0.net
大豆はナッツに入りますか？だめですか



40: 2024/07/22(月) 11:45:20.920 ID:zITqTm0Ld.net
>>39
マメ科でナッツ扱いしていいのはピーナッツだけです



42: 2024/07/22(月) 11:45:58.832 ID:6U9TB4NV0.net
>>40
マメ科はだめか



44: 2024/07/22(月) 11:49:02.808 ID:zITqTm0Ld.net
>>42
マメ科もナッツに負けず劣らずだから食べよう
小豆とかもヤバいくらい栄養豊富だぞ



45: 2024/07/22(月) 11:50:19.633 ID:Aj0Av86F0.net
やっぱりそうか
だが食べ過ぎたら太るし調節が大変






47: 2024/07/22(月) 12:11:43.466 ID:o7d6sKvl0.net
くるみ食べてるんだけどこれでいいの？



51: 2024/07/22(月) 12:42:46.335 ID:dIrI/W/O0.net
ピーナッツはナッツじゃないという風潮あるよね



52: 2024/07/22(月) 12:43:55.444 ID:FbRJfPagd.net
>>51
実際マメ科だし
成分はがっつりナッツなのが逆に不思議



転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1721612763




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