1: 2023/06/03(土) 07:35:37.28 ID:ZJssRGxj0.net
アメリカ人男性のケビン・マギニスさん（57）が今月1日、「マクドナルド100日生活」を終えた。1日3食100日間マクドナルドを食べ続けたところ、体に良い変化が起きたという。
ケビンさんはマクドナルドを100日間食べ続ける型破りな”ダイエット”に挑戦。
方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、量は半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。
ケビンさんは元は体重108kgの肥満体型だったが、始めてから43日目で15kgの減量に成功。6月1日に「マクドナルド100日生活」を完了させた時には、お腹周りの肉は消え、体重は82kgにまで落ちていた。
「マクドナルド100日生活」ビフォー＆アフター
ケビンさんはマクドナルドを100日間食べ続ける型破りな”ダイエット”に挑戦。
方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、量は半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。
ケビンさんは元は体重108kgの肥満体型だったが、始めてから43日目で15kgの減量に成功。6月1日に「マクドナルド100日生活」を完了させた時には、お腹周りの肉は消え、体重は82kgにまで落ちていた。
「マクドナルド100日生活」ビフォー＆アフター
2: 2023/06/03(土) 07:35:51.85 ID:ZJssRGxj0.net
ちょっとマック行ってくるわ
3: 2023/06/03(土) 07:36:03.95 ID:ZJssRGxj0.net
健康にええんやね
6: 2023/06/03(土) 07:36:21.56 ID:nW4ZdcFC0.net
いうほど糖尿病改善してるか？
7: 2023/06/03(土) 07:36:33.24 ID:CrXXSCqQM.net
別の病気になってそう
8: 2023/06/03(土) 07:37:08.28 ID:lUPwe1hwa.net
サラダとか食べてそう
9: 2023/06/03(土) 07:37:13.37 ID:EPIGpKcAM.net
ワイもやりたいわ
10: 2023/06/03(土) 07:37:46.21 ID:feNws7R10.net
や、野菜食べてますか…？
11: 2023/06/03(土) 07:37:48.42 ID:WSXNbLRJ0.net
元々の食生活が酷過ぎて相対的にマシになっただけやろ
12: 2023/06/03(土) 07:37:51.75 ID:lNvSARRS0.net
量半分にしてるから当たり前
16: 2023/06/03(土) 07:38:22.35 ID:rfYSlFPL0.net
まぁ結局食事の中身の前にカロリーが大事なんよ
細かいことはその後
細かいことはその後
17: 2023/06/03(土) 07:38:32.32 ID:vutvTRhIM.net
元の食生活がどんだけひどかったのか気になる
18: 2023/06/03(土) 07:38:59.33 ID:eegVvxg30.net
ドリンクは水だけってのが肝だわ
あいつらバケツみたいなカップで甘い飲み物を終日飲むのがアカンわけで
しかも間食もしない、食事量も半分とか
あいつらバケツみたいなカップで甘い飲み物を終日飲むのがアカンわけで
しかも間食もしない、食事量も半分とか
20: 2023/06/03(土) 07:39:23.19 ID:aZWvarmb0.net
飲み物は水だけ
これが痩せた一番の理由やな
これが痩せた一番の理由やな
22: 2023/06/03(土) 07:40:23.19 ID:BCoE300j0.net
足りないぐらいでちょうどいい腹一杯食べるのは良くない
26: 2023/06/03(土) 07:41:06.07 ID:oWTHMN7F0.net
だいたいのデブの原因は食いすぎと甘い飲み物やからそらそうよ
ビッグマックしか食わない男もガリガリやし
ビッグマックしか食わない男もガリガリやし
27: 2023/06/03(土) 07:41:07.85 ID:Rt0a6x1X0.net
デブイライラで草
28: 2023/06/03(土) 07:41:30.25 ID:zQOmPlv6d.net
両半分だったら何食ってもそうなるのでは
29: 2023/06/03(土) 07:41:32.73 ID:waDdK7/m0.net
サラダも頼んでそう
31: 2023/06/03(土) 07:42:13.39 ID:imf8Ckezd.net
摂取カロリーを消費カロリーより少なくすれば余裕で痩せるわ
栄養はカスやけど
栄養はカスやけど
33: 2023/06/03(土) 07:42:31.92 ID:oWTHMN7F0.net
>>22
後追いで血糖値が上がって自然と食欲も収まるからね
腹八分目が実はジャストや
後追いで血糖値が上がって自然と食欲も収まるからね
腹八分目が実はジャストや
35: 2023/06/03(土) 07:42:59.66 ID:mRRYPUTF0.net
デブが食事制限して痩せましたって話でしか無い
37: 2023/06/03(土) 07:43:18.42 ID:waDdK7/m0.net
>>26
ビッグマックだけなら3食でも1600キロカロリーだから普通の代謝なら痩せるな
ポテトとかシェイクとか頼んだらそら太るけど
ビッグマックだけなら3食でも1600キロカロリーだから普通の代謝なら痩せるな
ポテトとかシェイクとか頼んだらそら太るけど
40: 2023/06/03(土) 07:44:33.68 ID:e9ADL/qq0.net
普段食べてる食事量を減らして間食をしないって
何を食べてても痩せるやろ…
何を食べてても痩せるやろ…
42: 2023/06/03(土) 07:44:35.64 ID:4EZrhhj+0.net
自分で食べる物と量決められるならそらな
48: 2023/06/03(土) 07:46:00.66 ID:ycH8Zz++M.net
でもマックはコーラがないと半減やねん
55: 2023/06/03(土) 07:46:42.85 ID:RCHSnOWd0.net
ハンバーガーって食べ過ぎなければパン肉野菜だからいうほど悪くないよな
57: 2023/06/03(土) 07:47:08.68 ID:B7qQejKX0.net
食べる量今までの半分に減らしたら
今までより体重落ちました！
これなに？
今までより体重落ちました！
これなに？
60: 2023/06/03(土) 07:48:18.49 ID:mMiFR26Ad.net
量はまだしも今まで間食とジュースがぶ飲みどれだけやってたんかって話よ
61: 2023/06/03(土) 07:48:23.06 ID:oWTHMN7F0.net
>>55
ポテトとドリンクのセットが爆弾なだけで本体は比較的無害やな
野菜がショボすぎるけど
ポテトとドリンクのセットが爆弾なだけで本体は比較的無害やな
野菜がショボすぎるけど
65: 2023/06/03(土) 07:49:39.85 ID:e9ADL/qq0.net
>>61
野菜がショボいからポテト食べなあかんのやろが
野菜がショボいからポテト食べなあかんのやろが
75: 2023/06/03(土) 07:51:48.29 ID:QgpsuHRH0.net
やっぱりドリンクの糖分が諸悪の根源だったか
