1: 2024/06/28(金) 23:41:02.76 ID:b2o8Cb3g0.net
何も変わらなくて草
Two Per Dayってやつ
Two Per Dayってやつ
2: 2024/06/28(金) 23:41:44.43 ID:aQ7CxB8i0.net
そんなすぐ影響出るわけないやん
そのうちびようきになる
そのうちびようきになる
4: 2024/06/28(金) 23:43:06.20 ID:GchFUR5E0.net
健康な体がそんな簡単に変化するわけ無いやろ
最低半年以上経ってたら騒げ
最低半年以上経ってたら騒げ
6: 2024/06/28(金) 23:43:25.78 ID:q8O95Bq+0.net
元々がっつり足りてへんのならなんか改善するかもしれへんけど
そうでもない人には不要やで
そうでもない人には不要やで
7: 2024/06/28(金) 23:45:44.16 ID:CAOHk9KWd.net
プロテインに入っとるビタミンで十分や
マルチビタミンあんなの要らん
マルチビタミンあんなの要らん
8: 2024/06/28(金) 23:47:18.48 ID:VeGA7hoe0.net
でもこれっておかしくね
サプリだと意味がないのか
サプリだと意味がないのか
9: 2024/06/28(金) 23:47:28.45 ID:ra0G/XHI0.net
めっちゃ偏食でお菓子しか食ってないわいには効果ある
飲まなくなると口内炎できたり関節痛くなる
飲まなくなると口内炎できたり関節痛くなる
12: 2024/06/28(金) 23:50:09.50 ID:POOhTfy90.net
>>8
そもそもサプリとかに入ってるビタミンって人工的に作った化学化合物やから
果物とかに入ってるビタミンとは別物やからな
そもそもサプリとかに入ってるビタミンって人工的に作った化学化合物やから
果物とかに入ってるビタミンとは別物やからな
20: 2024/06/28(金) 23:52:53.72 ID:7E4YP+qFC.net
>>9
わかる
わかる
22: 2024/06/28(金) 23:55:00.08 ID:mmM588ua0.net
カルシウムの主な食品見たら一切食ってないからサプリ買ったわ
56: 2024/06/29(土) 00:17:37.16 ID:usTTjsgq0.net
あんな小さい粒飲んで何か変わるわけないやろ
71: 2024/06/29(土) 00:26:58.56 ID:qvSGJJWG0.net
サプリは腎臓の負担がね
77: 2024/06/29(土) 00:33:08.96 ID:FXsQ22KJ0.net
サプリもプロテインも腎臓ぶっ壊れるぞまじで
80: 2024/06/29(土) 00:36:40.78 ID:0KoHltBQ0.net
サプリは求めてるものだけ買っときゃええぞ
ワイは亜鉛だけにしとる
ワイは亜鉛だけにしとる
83: 2024/06/29(土) 00:40:57.36 ID:gTXAxMZK0.net
サプリで肝臓の数値めちゃくちゃ上がって以来二度と飲まない
101: 2024/06/29(土) 01:08:04.50 ID:1iHIRing0.net
口内炎と肌荒れに効果がある
115: 2024/06/29(土) 01:36:00.62 ID:9+CyakKO0.net
ワイもネイチャーメイドのやつ買ったけどクソ不味くて放置してしまってる
今日から飲むか
今日から飲むか
116: 2024/06/29(土) 01:38:05.03 ID:StrbgY3v0.net
ビタミンCの錠剤飲むようになってから明らかにニキビ減ったわ
学生時代に知りたかった
学生時代に知りたかった
117: 2024/06/29(土) 01:40:35.08 ID:9y/VGjF60.net
>>115
あんなもんほぼ薬やと思って飲んだらええんや
あんなもんほぼ薬やと思って飲んだらええんや
119: 2024/06/29(土) 01:44:45.02 ID:ZLrJx+T00.net
ワイもマルチビタミンとDHAとカルシウム飲んでるわ
効果はわからんけど野菜も魚も食わないから飲んだ方がええやろ
効果はわからんけど野菜も魚も食わないから飲んだ方がええやろ
121: 2024/06/29(土) 01:46:34.03 ID:yPrDlRQK0.net
マルチビタミンはええやろ
マイナスないで
マイナスないで
124: 2024/06/29(土) 01:47:26.02 ID:bS5rancl0.net
何が足りてないか分からんからスーパーマルチビタミン&ミネラルにしてるけど髪の毛が太くなったのと体調不良耐性は上がったかな
126: 2024/06/29(土) 01:53:19.93 ID:svNGNQX80.net
結局食品から取った方がいいんだよね
なぜなら微量栄養素のバランスがすごくいいから
なぜなら微量栄養素のバランスがすごくいいから
129: 2024/06/29(土) 01:56:28.02 ID:6eItQ4eb0.net
ネイチャーメイドのフィッシュオイルでかすぎて喉にひっかかるんよ
132: 2024/06/29(土) 01:59:56.49 ID:wE0H8fZW0.net
>>129
噛んで飲んでみ
噛んで飲んでみ
135: 2024/06/29(土) 02:03:13.32 ID:xiRe7NJSr.net
>>132
くっさ！うんこやんけ！
くっさ！うんこやんけ！
138: 2024/06/29(土) 02:04:48.87 ID:wE0H8fZW0.net
噛んで飲んでみるってのは誰しも試したことあると思うけどDHAが一番マズイ
160: 2024/06/29(土) 02:26:32.88 ID:G5ty7RL30.net
がっつり足りてないくらいじゃないと
人間の体ってうまいこと調整しちゃうからなあ
人間の体ってうまいこと調整しちゃうからなあ
164: 2024/06/29(土) 02:41:44.36 ID:lVwICEmH0.net
2ヶ月ぐらいマルチミネラル飲むの止めたら頭痛するようになってまた飲むようになったら治ったわ
179: 2024/06/29(土) 03:43:20.96 ID:zOlTlqrM0.net
ワイも飲んどるけど効果ないしやめてもええな
184: 2024/06/29(土) 04:00:04.11 ID:IPFZtyaR0.net
完全食みたいなのに釣られるやつだけやで
普通に三食偏りなく食べてれば不要
ビタミンミネラルは足りてるのが普通であって何か自覚するようないいことは何もない
常に特定の栄養素が欠乏してるとヤバいが