1: 2024/01/21(日) 18:59:12.11 ID:FaJ0+H6G0.net
痛い😭
2: 2024/01/21(日) 18:59:37.97 ID:DPN43nzo0.net
何やこの手
イッチイケメンやろ
イッチイケメンやろ
3: 2024/01/21(日) 19:01:05.27 ID:/fjaBjff0.net
マメだらけになるのは間違いない
4: 2024/01/21(日) 19:01:05.74 ID:ww9VBKor0.net
ワイの手かと思った
5: 2024/01/21(日) 19:01:37.22 ID:NzdTOqua0.net
貧乏人の筋トレ定期
6: 2024/01/21(日) 19:02:50.05 ID:bn3j+9vZd.net
中指付け根の皮食いちぎるよな
7: 2024/01/21(日) 19:02:54.71 ID:QM3UeSe40.net
油絵みたいな手やな
8: 2024/01/21(日) 19:04:37.58 ID:b5FEjfe60.net
わかる
懸垂やってたらこれなる
懸垂やってたらこれなる
9: 2024/01/21(日) 19:05:25.11 ID:Eof6rUFed.net
パワーグリップつけてるのにこうなる
10: 2024/01/21(日) 19:05:34.05 ID:EawM8/Wt0.net
これが嫌だから手袋はかならずつける
11: 2024/01/21(日) 19:06:02.13 ID:JMhI6tYy0.net
たまにグローブせずにベンチやってる人見るけど掌どうなってんだろと思う
12: 2024/01/21(日) 19:07:54.77 ID:MVsac7wG0.net
長年筋トレしてると手首の骨が出てこない？
茎状突起っていうんだっけ？
茎状突起っていうんだっけ？
13: 2024/01/21(日) 19:08:15.21 ID:M1kPgs8W0.net
なんでグローブ使わないんか全く理解不能やわ
14: 2024/01/21(日) 19:08:31.57 ID:/JOVBUQn0.net
このマメのでき方は間違いない
懸垂だ
背中に鬼を宿せ
懸垂だ
背中に鬼を宿せ
15: 2024/01/21(日) 19:09:29.94 ID:HWM+XlHDM.net
>>9
パワーグリップだけやとこうなるで
W使いすべき
パワーグリップだけやとこうなるで
W使いすべき
16: 2024/01/21(日) 19:09:35.22 ID:gxCvcQy60.net
分かりみが深い
ビッグ3とか一度にやれないわ
ビッグ3とか一度にやれないわ
17: 2024/01/21(日) 19:10:04.72 ID:nkzY/AND0.net
ワークマンで99円のグローブ使うだけでマシになる
てかグリップ力上がって最後の粘り使えるしマジで99円で変わる
てかグリップ力上がって最後の粘り使えるしマジで99円で変わる
18: 2024/01/21(日) 19:10:43.02 ID:GTL+IYOf0.net
ここまでにはならんけど中指の付け根に豆はできるな
19: 2024/01/21(日) 19:10:47.71 ID:Rhbif3Ui0.net
マメできるまでやってるならむしろ痛くないだろ
20: 2024/01/21(日) 19:11:31.63 ID:N7W524Jn0.net
>>13
そら豆自慢するためや
そら豆自慢するためや
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21: 2024/01/21(日) 19:12:11.09 ID:Eof6rUFed.net
>>15
W使いってなんや…？
W使いってなんや…？
22: 2024/01/21(日) 19:13:16.27 ID:rvt9ZvYW0.net
グリップだのリストだのベルトだのは甘え
それじゃあ真に強い身体は手に入らんよ
それじゃあ真に強い身体は手に入らんよ
23: 2024/01/21(日) 19:13:22.59 ID:RAukhQOo0.net
グローブあるとなしでは全然違うぞ
24: 2024/01/21(日) 19:13:27.30 ID:JMhI6tYy0.net
>>17
そんな安いの売ってるの？
そんな安いの売ってるの？
25: 2024/01/21(日) 19:14:00.99 ID:HWM+XlHDM.net
>>21
薄手のグローブつけてからパワーグリップつけるんやで
それやるだけで豆知らずや😀
薄手のグローブつけてからパワーグリップつけるんやで
それやるだけで豆知らずや😀
26: 2024/01/21(日) 19:14:09.01 ID:EHVFTmjh0.net
わかる
27: 2024/01/21(日) 19:14:30.66 ID:Ommpe5nh0.net
鉄棒で遊んでた時なってたな
28: 2024/01/21(日) 19:14:30.93 ID:EHVFTmjh0.net
これくらいの豆ならまだ良い方
30: 2024/01/21(日) 19:15:20.63 ID:+nk5E2OCH.net
久しぶりに格ゲーやると手マメだらけになるよな？
31: 2024/01/21(日) 19:15:28.39 ID:nkzY/AND0.net
>>24
売ってるよ
ワークマン結構筋トレに使えるグッズある
売ってるよ
ワークマン結構筋トレに使えるグッズある
32: 2024/01/21(日) 19:15:41.42 ID:jbbATsoK0.net
家トレダンベル10kgの初心者のワイでも安いグローブくらいするで
33: 2024/01/21(日) 19:16:01.00 ID:tYtDUbcQ0.net
ワイさっきAmazonで買ったパワーグリップ届いたわ
バーサグリップのやつで1万もした🥹
バーサグリップのやつで1万もした🥹
38: 2024/01/21(日) 19:17:37.91 ID:ZRQ3gPlu0.net
横川はワークマンの作業用手袋してるで
