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トマトジュースを毎日飲んで血圧めっちゃ下がったんやが

2024/01/11

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1: 2023/12/16(土) 04:18:16.17 ID:LQHW6j3M0.net
前にスレ立ててからも続けてたんやがLDLが減ってHDLが増えたからコレステロール改善したわ
あと精子濃度とか精液検査も向上してた



2: 2023/12/16(土) 04:18:54.52 ID:LQHW6j3M0.net
何年か前にスレ立ててたトマトジュースニキ感謝やで



4: 2023/12/16(土) 04:21:13.50 ID:JAg6ZJdT0.net
ヨーグルトの方がいい



5: 2023/12/16(土) 04:21:34.46 ID:LQHW6j3M0.net
カゴメトマトジュースを朝晩食事前にコップ1杯やな
前はカゴメと伊藤園理想のトマトで安売りしとる方やったけどカゴメの方が飲みやすくて合っとるから固定した



8: 2023/12/16(土) 04:23:01.62 ID:LQHW6j3M0.net
ビオスリー飲んどるからワイはヨーグルトは要らんわね
ヨーグルトと違ってトマトジュースはGABAで血圧ガチで下がるからそれ目当てやし



11: 2023/12/16(土) 04:26:42.04 ID:HyGd4Bho0.net
俺も薬のんでも130以下に下がらなかったけど３ヶ月位で120になった
あとお肌がスベスベ



13: 2023/12/16(土) 04:30:16.20 ID:LQHW6j3M0.net
書き込めた
トマトジュースは細胞をすり潰しとるのと機械の摩擦熱で細胞壊れとるから生トマトより3倍吸収率ええんやって
5個分のトマトジュースと同じだけの効果にするなら15個生トマト食わなあかんらしい



15: 2023/12/16(土) 04:31:07.39 ID:LQHW6j3M0.net
ワイは食塩無添加のトマトジュース飲んどるで



18: 2023/12/16(土) 04:33:00.88 ID:LQHW6j3M0.net
トマトジュース飲む前は上150～160の下90～100
飲みはじめてから上120～130の下80～90やな

医者に聞いたら血圧が高めの人は下がるけど
元々120の80とかならあんま下がらんらしい



19: 2023/12/16(土) 04:33:59.05 ID:LQHW6j3M0.net
うんこはトマトジュースより前からビオスリー飲んどるから効果あったんかわからんわ
肌はニキビが出来にくくなったのと血色が良くなったわ





22: 2023/12/16(土) 04:34:58.41 ID:uN+ZNO8V0.net
>>18
サンガツ上は平気なんだけど下がちょっと高めなのよね飲んでみようかな



26: 2023/12/16(土) 04:39:05.22 ID:20fze2/H0.net
ほなケチャップ飲むわ



27: 2023/12/16(土) 04:39:08.33 ID:LQHW6j3M0.net
>>22
とりあえず2週間くらい試してみるとええんちゃうかな
ワイは1日1杯のトマトジュース飲み始めて3日で血圧下がったわ
合わんかったらやめたらええしね



28: 2023/12/16(土) 04:39:19.23 ID:/mixb/DH0.net
体重に変化はあった？



32: 2023/12/16(土) 04:42:40.16 ID:LQHW6j3M0.net
>>28
体重はあんま変わらんかな
体型はちょっと細くなったけど



33: 2023/12/16(土) 04:43:04.69 ID:0Q3EIy6F0.net
加熱したら栄養飛ぶんやなかったっけ？



34: 2023/12/16(土) 04:44:31.30 ID:HyGd4Bho0.net
朝飲むコーヒをトマトジュースに変えるだけで健康になれるんだよ



36: 2023/12/16(土) 04:46:41.76 ID:JVHYwCjZ0.net
トマトジュースってなんかしょっぱいけど
塩分とかは無いんやなあれ



37: 2023/12/16(土) 04:47:01.11 ID:LQHW6j3M0.net
>>33
それは栄養によるんやと
ビタミンCみたいに熱に弱い栄養は半減以下になるけど
リコピンは熱に強いから加熱調理や搾汁機の摩擦でもほぼそのまま残る
やからトマトは生より加熱調理した方がいいし
トマトジュースにすると余すことなく吸収される



38: 2023/12/16(土) 04:47:46.81 ID:LQHW6j3M0.net
>>34
コーヒーもポリフェノールとかでええみたいやけどね
ワイは偏頭痛持ちやからノンカフェインのルイボスティ飲んどる



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41: 2023/12/16(土) 04:49:05.29 ID:2sZ6i3Nl0.net
トマトだけで50近くも下がるか？そんなうまくいくならみんなやる気がするが



42: 2023/12/16(土) 04:49:30.87 ID:LQHW6j3M0.net
>>36
なんかわかる
むしろカリウムが入っとるから塩分の排出効果があるのにな



44: 2023/12/16(土) 04:51:01.44 ID:E+qeN5YN0.net
水多めに飲んでもそれぐらい下がるんやないか？



46: 2023/12/16(土) 04:52:16.03 ID:HyGd4Bho0.net
>>44
水2Lは試した事あるけど変化なかったかな



50: 2023/12/16(土) 04:56:13.13 ID:LQHW6j3M0.net
>>41
トマトってGABAが豊富に含まれとるから交感神経が抑制されて血圧が下がるんやで
トマトジュースにしたら50mgとか100mgのGABAになるから血圧が高めならおもろいくらい下がる
病気が原因やったらアカンけどな



53: 2023/12/16(土) 04:57:14.73 ID:O9KQxi7D0.net
伊藤園の安いの飲んでるわ



55: 2023/12/16(土) 05:00:00.66 ID:LQHW6j3M0.net
>>53
羨ましいわ
ワイの地元理想のトマトがちょっと高いんや
あれめっちゃ美味しいのに



86: 2023/12/16(土) 05:15:39.02 ID:/EMUxerd0.net
野菜に含まれる抗酸化作用のある成分は加熱しても失われないものがほとんどだから
すりつぶして加熱して細胞壁を壊すと摂取しやすくなるんやで
ファイトケミカルで検索や



88: 2023/12/16(土) 05:16:07.32 ID:5l53Uios0.net
トマトジュースはクソ不味いから飲めない



99: 2023/12/16(土) 05:20:37.15 ID:QvGtfzUI0.net
野菜ジュースじゃあかんの






102: 2023/12/16(土) 05:24:45.18 ID:LQHW6j3M0.net
>>99
要はトマトのリコピンが凄いってだけやからトマトも入った野菜ジュースならええんちゃうかな



107: 2023/12/16(土) 05:29:56.54 ID:8dxNslVl0.net
トマトが既に不味いのにそれをジュースにして飲むとか拷問だろ
でもケチャップは大好き🥰



109: 2023/12/16(土) 05:32:14.31 ID:QvMMuEnW0.net
トマトジュース飲むようになってからウンコドバドバ出てよく眠れるようになったわ



112: 2023/12/16(土) 05:33:16.22 ID:HyGd4Bho0.net
>>109
一緒だ
やっぱりウンコがどばどば出るよな



113: 2023/12/16(土) 05:35:13.94 ID:/EMUxerd0.net
>>109
トマトジュース1本一気飲みすると3時間後ぐらいに真っ赤なうんこでて楽しい



115: 2023/12/16(土) 05:35:57.10 ID:0Sz4jrgf0.net
トマト教に入信するかなあ



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1702667896




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