1: 2014/08/26(火) 21:36:31.27 ID:9FKAIgO90.net
どうすりゃいいんだよ・・・・
3: 2014/08/26(火) 21:37:01.87 ID:6uMnyJUT0.net
がんばれ！
がんばれ！
がんばれ！
4: 2014/08/26(火) 21:37:33.22 ID:4nzhItoP0.net
シャーマンキングでも読もうぜ
5: 2014/08/26(火) 21:37:42.67 ID:ol7Zaw6ni.net
おまえならできる！！がんばれ！！
7: 2014/08/26(火) 21:39:13.50 ID:4goRXAen0.net
一回終わればいいさ
終わってから、また、始めればいいさ
終わってから、また、始めればいいさ
8: 2014/08/26(火) 21:40:07.91 ID:p4ae2gyJ0.net
がんばれ♡ がんばれ♡
9: 2014/08/26(火) 21:40:27.19 ID:9FKAIgO90.net
>>3
がんばってんだけどなー
がんばれって言われることは苦痛ではない
>>4
読んだこと無いな、面白いの？
>>5
がんばってるよ、もうたくさんがんばってる
>>6
いったらどうなるの
>>7
はじまるのかしら
がんばってんだけどなー
がんばれって言われることは苦痛ではない
>>4
読んだこと無いな、面白いの？
>>5
がんばってるよ、もうたくさんがんばってる
>>6
いったらどうなるの
>>7
はじまるのかしら
10: 2014/08/26(火) 21:40:53.81 ID:inWRBTSf0.net
鬱は甘え
弱いからそうなる
辛いのは努力が足りなかったから
今まで怠けてきたんだから
これからは人の倍は努力しないとな
死ぬ気で頑張れ
弱いからそうなる
辛いのは努力が足りなかったから
今まで怠けてきたんだから
これからは人の倍は努力しないとな
死ぬ気で頑張れ
11: 2014/08/26(火) 21:41:16.01 ID:l2GdooxF0.net
運動しろ
はかどるぞマジで
はかどるぞマジで
12: 2014/08/26(火) 21:41:22.25 ID:9FKAIgO90.net
>>8
別にがんばれと言われても苦痛ではないよ
そう心配なさらんな
別にがんばれと言われても苦痛ではないよ
そう心配なさらんな
13: 2014/08/26(火) 21:42:14.12 ID:Mh665sO/i.net
なんかおまえ元気っぽいな
14: 2014/08/26(火) 21:42:43.27 ID:9FKAIgO90.net
>>10
マジレスするけど、甘えなんていうもんじゃないわ
限界まで努力して崩壊した
鬱は甘えとか言ってるけど、甘えられないから鬱になるのであって、鬱にならないやつは甘えられるやつだよ
>>11
最近運動してる。気分が乗らない時も、気分が悪い時も多いけど、
出来るだけ動きたい
マジレスするけど、甘えなんていうもんじゃないわ
限界まで努力して崩壊した
鬱は甘えとか言ってるけど、甘えられないから鬱になるのであって、鬱にならないやつは甘えられるやつだよ
>>11
最近運動してる。気分が乗らない時も、気分が悪い時も多いけど、
出来るだけ動きたい
15: 2014/08/26(火) 21:43:09.38 ID:0jRKaf6l0.net
診断書あればナマポ通るよ
16: 2014/08/26(火) 21:43:24.69 ID:9FKAIgO90.net
>>13
今は薬が効いてるから結構元気なんだよな
強烈な鬱タイムが来ると、全てが何もかも嫌になる
今は薬が効いてるから結構元気なんだよな
強烈な鬱タイムが来ると、全てが何もかも嫌になる
17: 2014/08/26(火) 21:43:38.49 ID:ORApYk/H0.net
マジレスすると嘘でも良いから自分を誉めてやれば良い
他人に向かって、自分アゲ発言をし続けてると不思議と自信が身に付く
ひとりの時でも何かをやった時は、さすが俺様！ってやるんだ
他人に向かって、自分アゲ発言をし続けてると不思議と自信が身に付く
ひとりの時でも何かをやった時は、さすが俺様！ってやるんだ
18: 2014/08/26(火) 21:44:06.08 ID:9FKAIgO90.net
>>15
なんとかまた働こうと思ってる
まだ20代だし
俺はプライドが高いのかな、ナマポは出来るだけ貰いたくない
俺は納税して社会に貢献してる人間でいたい
なんとかまた働こうと思ってる
まだ20代だし
俺はプライドが高いのかな、ナマポは出来るだけ貰いたくない
俺は納税して社会に貢献してる人間でいたい
19: 2014/08/26(火) 21:44:53.05 ID:9FKAIgO90.net
>>17
それもいいかもな
そういう発想が出てこない状況まで陥ってると、もう脱出できないんだけどな
うつに加えて自律神経もおかしくなってるから体もいろいろと不自由で困る
それもいいかもな
そういう発想が出てこない状況まで陥ってると、もう脱出できないんだけどな
うつに加えて自律神経もおかしくなってるから体もいろいろと不自由で困る
20: 2014/08/26(火) 21:45:19.15 ID:JCNF6dQg0.net
人生って色々あるよね
21: 2014/08/26(火) 21:46:36.72 ID:84myYmFX0.net
生活保護受けれる可能性あるなら勝ち組だろ
羨ましいわ
俺も鬱になりたい
羨ましいわ
俺も鬱になりたい
22: 2014/08/26(火) 21:46:42.14 ID:9FKAIgO90.net
>>20
そうだね
人生山あり谷ありだったが、一応ここまでは順調に来ていた
まさか自分がこうなるなんて思ってなかったわ
そうだね
人生山あり谷ありだったが、一応ここまでは順調に来ていた
まさか自分がこうなるなんて思ってなかったわ
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23: 2014/08/26(火) 21:46:43.30 ID:oaUvtjJei.net
俺も四ヶ月前にうつ病って診断された
今は薬のおかげでだいぶマシになったけど頭痛吐き気不眠が治らない
今は薬のおかげでだいぶマシになったけど頭痛吐き気不眠が治らない
24: 2014/08/26(火) 21:47:27.45 ID:hfJ0tLAv0.net
バランスのよい食事をして、
(特にタンパク質と葉酸を摂取)
日光を浴びながら軽い運動をして、
ゆっくり休養をすれば、半年で治るよ
(特にタンパク質と葉酸を摂取)
日光を浴びながら軽い運動をして、
ゆっくり休養をすれば、半年で治るよ
26: 2014/08/26(火) 21:47:41.03 ID:9FKAIgO90.net
>>21
どこが勝ち組なんだ
鬱になることがどれだけ大変か、本当にキツイぞ
今はだいぶよくなってきたけど、最悪の時は
鬱から完全脱出できるなら腕の1本くらいあげたいと思ってた
それだけ厳しい毎日なんだぜ
どこが勝ち組なんだ
鬱になることがどれだけ大変か、本当にキツイぞ
今はだいぶよくなってきたけど、最悪の時は
鬱から完全脱出できるなら腕の1本くらいあげたいと思ってた
それだけ厳しい毎日なんだぜ
27: 2014/08/26(火) 21:48:27.89 ID:4nzhItoP0.net
>>9
おもしろいよ
金銭的にもし余裕があるならしばらく休んでええんやで
おいしいもの食べて好きな事楽しめるようになるまで
おもしろいよ
金銭的にもし余裕があるならしばらく休んでええんやで
おいしいもの食べて好きな事楽しめるようになるまで
28: 2014/08/26(火) 21:48:34.61 ID:0jRKaf6l0.net
>>18
受給者は色んな就労支援受けられるから便利だよ
保護法改正で色々お得になったし頑張るつもりなら受けてもいいと思う
働かないで入ってくるお金の誘惑に負けなければの話だけど
受給者は色んな就労支援受けられるから便利だよ
保護法改正で色々お得になったし頑張るつもりなら受けてもいいと思う
働かないで入ってくるお金の誘惑に負けなければの話だけど
32: 2014/08/26(火) 21:49:48.64 ID:9FKAIgO90.net
>>23
俺もそんな感じよ
睡眠系がきついよね
不眠だったり、過眠だったり、本当に安定しない
仕事に戻れる日が来るのか本当に不安
>>24
なるべく日光に当たるようにしてる
最近は外に出れるから、出来るだけ外でご飯食べてる
食事が難しいんだよね、一人暮らしだから、どうしてもかたよる
>>25
しんだほうがいいって思うことがあるよ、鬱だと
それが本当につらい 絶望しか無いって言葉で言うのは簡単だけど、
絶望しかないという感情がどれだけ恐怖でつらいか、筆舌に尽くし難い
俺もそんな感じよ
睡眠系がきついよね
不眠だったり、過眠だったり、本当に安定しない
仕事に戻れる日が来るのか本当に不安
>>24
なるべく日光に当たるようにしてる
最近は外に出れるから、出来るだけ外でご飯食べてる
食事が難しいんだよね、一人暮らしだから、どうしてもかたよる
>>25
しんだほうがいいって思うことがあるよ、鬱だと
それが本当につらい 絶望しか無いって言葉で言うのは簡単だけど、
絶望しかないという感情がどれだけ恐怖でつらいか、筆舌に尽くし難い
33: 2014/08/26(火) 21:50:03.54 ID:m7/2hh7Wi.net
なにが原因なの？？
34: 2014/08/26(火) 21:50:14.77 ID:JY1BNSA50.net
ランニングするとどんな糞みたいな1日でも充実してたかの様に思えるからオヌヌメ
36: 2014/08/26(火) 21:52:32.89 ID:9FKAIgO90.net
>>27
もう会社は2ヶ月休んでる
食べ物、運動、宗教、湯治、いろいろ試した
やっと感情が戻ってきた感じ
>>28
俺は一度でもナマポに陥ったら、出られないのが怖い
これからの長い人生、ずっと日本政府が安泰だとは思ってないから、自分の足でたって稼ぎたいんだ
>>29
ごめんね、慣れてないの
>>30
そうだね、だいぶ回復したからここにスレたててるよ
wwwwとかつかってるけど、実際は無表情でタイピングしてるかんじだね
>>31
いろんなことを諦めたよ
人生長いけど、いろいろ捨てないといけないなあって思ってる
結婚とか、仕事とか、子供とか、失いたくないなって思うものもあって、これからの人生がつらい
もう会社は2ヶ月休んでる
食べ物、運動、宗教、湯治、いろいろ試した
やっと感情が戻ってきた感じ
>>28
俺は一度でもナマポに陥ったら、出られないのが怖い
これからの長い人生、ずっと日本政府が安泰だとは思ってないから、自分の足でたって稼ぎたいんだ
>>29
ごめんね、慣れてないの
>>30
そうだね、だいぶ回復したからここにスレたててるよ
wwwwとかつかってるけど、実際は無表情でタイピングしてるかんじだね
>>31
いろんなことを諦めたよ
人生長いけど、いろいろ捨てないといけないなあって思ってる
結婚とか、仕事とか、子供とか、失いたくないなって思うものもあって、これからの人生がつらい
38: 2014/08/26(火) 21:52:57.72 ID:oaUvtjJei.net
>>32
俺もいつまでこの苦しさを我慢して生活しなければならないのか不安でしょうがない
休めるような環境じゃないからなおさら不安になる
俺もいつまでこの苦しさを我慢して生活しなければならないのか不安でしょうがない
休めるような環境じゃないからなおさら不安になる
40: 2014/08/26(火) 21:54:09.56 ID:9FKAIgO90.net
>>33
過労
ブラック企業で1日16時間働いていた
>>34
頑張ってみる
鬱になると体力も急激に低下するから、少し走るだけでもつらいけどがんばる
>>35
実際、それだけつらいんだぜ
俺も昔ならやる夫つかってネタにしてただろうな
でも、想像を絶するくらいつらい
>>31
もう休んでるお
過労
ブラック企業で1日16時間働いていた
>>34
頑張ってみる
鬱になると体力も急激に低下するから、少し走るだけでもつらいけどがんばる
>>35
実際、それだけつらいんだぜ
俺も昔ならやる夫つかってネタにしてただろうな
でも、想像を絶するくらいつらい
>>31
もう休んでるお
41: 2014/08/26(火) 21:55:10.28 ID:hfJ0tLAv0.net
>>32
家では、ゆで卵、バナナ、プチトマト、飲むヨーグルト、ナッツ、ブロッコリーを買っておいて食べればいい
あまり手間がかからずに栄養になるやつ
家では、ゆで卵、バナナ、プチトマト、飲むヨーグルト、ナッツ、ブロッコリーを買っておいて食べればいい
あまり手間がかからずに栄養になるやつ
42: 2014/08/26(火) 21:55:50.65 ID:9FKAIgO90.net
>>37
仕事にそのうち戻っても、もう激務な仕事は拒否するつもりでいる
最悪会社を訴える気でいるから、過労の証拠も全て手元に残してある
>>38
俺はもう限界までやって病院送りになった
もう無理って思ってから2ヶ月頑張ったけど、俺の周りの社員からもおかしいって思われたようだ
>>39
つらいけど、頑張っていきよう
仕事にそのうち戻っても、もう激務な仕事は拒否するつもりでいる
最悪会社を訴える気でいるから、過労の証拠も全て手元に残してある
>>38
俺はもう限界までやって病院送りになった
もう無理って思ってから2ヶ月頑張ったけど、俺の周りの社員からもおかしいって思われたようだ
>>39
つらいけど、頑張っていきよう
44: 2014/08/26(火) 21:57:33.25 ID:9FKAIgO90.net
>>41
薬のおかげで食欲はあるから助かってる
ただ、薬の影響で太るから本当に困ってる
>>43
2ヶ月休んだけど、暇に感じることはあるんだけど、まだ全然治ってない気がする
薬のおかげで食欲はあるから助かってる
ただ、薬の影響で太るから本当に困ってる
>>43
2ヶ月休んだけど、暇に感じることはあるんだけど、まだ全然治ってない気がする
51: 2014/08/26(火) 22:01:13.16 ID:ORApYk/H0.net
>>19
とりあえず宿題だな
明日起きたら「ちゃんと起きれるなんてさすが俺様、並みの鬱病患者だったら寝過ごしちゃうね」
って心の中で思え。
できるだけ全ての物事に対して、大したことない事でもそう思え
毎日続けると自然に癖になる
ランニングや筋トレより簡単だから騙されたと思ってやってみろ
とりあえず宿題だな
明日起きたら「ちゃんと起きれるなんてさすが俺様、並みの鬱病患者だったら寝過ごしちゃうね」
って心の中で思え。
できるだけ全ての物事に対して、大したことない事でもそう思え
毎日続けると自然に癖になる
ランニングや筋トレより簡単だから騙されたと思ってやってみろ
55: 2014/08/26(火) 22:03:51.29 ID:9FKAIgO90.net
>>49
>醜形恐怖症
よく知らないけど、うつ病と共通する点も多そうだな
精神系の病気って治るのかな？医者は治るっていうけど、全く治る気がしない
>>50
精神というものがそもそも何かっていうのがあるけどな
俺の感覚的にはストレスと過労で脳の処理・回復能力を遥かに超えた結果、脳が強烈なダメージを受けてまともに機能しなくなった状態じゃないかと思ってる
どう考えても俺の脳はまともに機能してないよ 凄く実感する
>>51
がんばってみる
>醜形恐怖症
よく知らないけど、うつ病と共通する点も多そうだな
精神系の病気って治るのかな？医者は治るっていうけど、全く治る気がしない
>>50
精神というものがそもそも何かっていうのがあるけどな
俺の感覚的にはストレスと過労で脳の処理・回復能力を遥かに超えた結果、脳が強烈なダメージを受けてまともに機能しなくなった状態じゃないかと思ってる
どう考えても俺の脳はまともに機能してないよ 凄く実感する
>>51
がんばってみる
57: 2014/08/26(火) 22:06:00.85 ID:++PHYarB0.net
>>4
主人公ののんびりとした性格いいよなー
主人公ののんびりとした性格いいよなー
61: 2014/08/26(火) 22:07:10.70 ID:FJwAkUaP0.net
>>55
若いから漢方しか処方してくれないしカウンセリングも全然予約取れないし浪人だけど勉強も手に付かないもう死ぬしかないわ
若いから漢方しか処方してくれないしカウンセリングも全然予約取れないし浪人だけど勉強も手に付かないもう死ぬしかないわ
63: 2014/08/26(火) 22:08:42.66 ID:3tF4NTyS0.net
>>55
俺は等質から治ったぞ
医者が言うには寛解らしいけどほとんど前と変わりない生活が出来てる
症状が軽かったのもあるけど病院も薬も要らなくなった
ただ治ったところで4年も世間から離れてりゃ社会復帰が恐くなってて絶賛ニート中だけどな
俺は等質から治ったぞ
医者が言うには寛解らしいけどほとんど前と変わりない生活が出来てる
症状が軽かったのもあるけど病院も薬も要らなくなった
ただ治ったところで4年も世間から離れてりゃ社会復帰が恐くなってて絶賛ニート中だけどな
66: 2014/08/26(火) 22:09:37.23 ID:9FKAIgO90.net
>>59
真顔で草生やしてるんだよ、察してくれ
>>60
上司に「気持ちの問題」って言われたよ
それでももう限界を超えてたから休んだ
社会にはまだ理解がないよな
俺も、鬱になる前は理解なんてなかったけどな
>>61
俺もかつては浪人してたよ 当時もなかなかつらかった よく泣いてた
それでもいい大学に入って、結果ブラックだったけど大企業に入った
今とどちらが辛いかって言われたら、いまだけどな
真顔で草生やしてるんだよ、察してくれ
>>60
上司に「気持ちの問題」って言われたよ
それでももう限界を超えてたから休んだ
社会にはまだ理解がないよな
俺も、鬱になる前は理解なんてなかったけどな
>>61
俺もかつては浪人してたよ 当時もなかなかつらかった よく泣いてた
それでもいい大学に入って、結果ブラックだったけど大企業に入った
今とどちらが辛いかって言われたら、いまだけどな
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68: 2014/08/26(火) 22:11:02.74 ID:9FKAIgO90.net
>>63
俺も日常生活には問題ないレベルになったんだわ
前は布団から出ることすらできなかったからな
社会復帰が一つの大きなハードルだよな できるかなあ
>>64
俺も怖いんだよ
仕事に戻るのはいいんだけど、またあのうつ状態に戻るんじゃないかって
凄く怖い 本当に怖いよ
>>65
過労 1日16時間労働
俺も日常生活には問題ないレベルになったんだわ
前は布団から出ることすらできなかったからな
社会復帰が一つの大きなハードルだよな できるかなあ
>>64
俺も怖いんだよ
仕事に戻るのはいいんだけど、またあのうつ状態に戻るんじゃないかって
凄く怖い 本当に怖いよ
>>65
過労 1日16時間労働
