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【衝撃】最強の日曜日の過ごし方、決まるwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwW

2023/12/08

0コメント





1: 2023/12/01(金) 05:58:36.42 ID:EOrP/tuC0.net
CoCo壱の肉と野菜と海鮮山盛りカレーと1日分のカルシウムが入った飲料とヤクルト1000を体内にぶち込む
↓
酸素カプセル60分で血中を浄化する
↓
整体で身体の不調を解消する
↓
スパ銭で身体洗って歯も磨いてサウナと水風呂で身体を虐め抜いて老廃物を出して最後に温泉に浸かって身体に温泉成分を浸透させる



2: 2023/12/01(金) 05:59:01.24 ID:EOrP/tuC0.net
↓
家帰って寝具にコロコロとふとんクリーナーと速乾ファブリーズする、空気清浄機オンにする、エアコンで室温を最適な状態にする、部屋の電気と光る物と音が出る物を全てオフにする、鼻詰まりの薬とブリーズライトと口呼吸テープする
↓
この最高の状態で16時間睡眠を決める（オールして眠気溜めまくって長時間睡眠できる下地を作る）


これで翌日の仕事はまぁまぁいい調子で出来る模様



3: 2023/12/01(金) 06:01:59.95 ID:j1UVX2zz0.net
へぇー



5: 2023/12/01(金) 06:03:23.78 ID:Nyy/l2o+0.net
身体の不調なんてないが



6: 2023/12/01(金) 06:03:29.19 ID:2y3+DKKTx.net
飯食ってなくてなにが最高の休日だよ



7: 2023/12/01(金) 06:04:11.07 ID:FdBK7T040.net
16時間睡眠って逆に疲れるやろ



8: 2023/12/01(金) 06:04:20.28 ID:tMwnpYjL0.net
バカみたいなスケジューリングだな



10: 2023/12/01(金) 06:08:37.22 ID:dtVZoSSl0.net
ブランド犬の散歩、コストコイケアに買い物、子どもの野球観戦ピアノコンクールがぬけとる



11: 2023/12/01(金) 06:10:56.99 ID:RXIiNfUf0.net
それだけやってまぁまぁの調子なのかよ



12: 2023/12/01(金) 06:16:04.39 ID:YT+ctUlM0.net
>>8
7:30-8:00　CoCo壱
8:20-9:30　酸素カプセルスパ
9:50-10:20　整体
10:40-12:40　温泉
13:00-14:00　自宅で睡眠準備
14:00　就寝

どこが？w





14: 2023/12/01(金) 06:17:10.58 ID:9/KXuFXx0.net
CoCo壱じゃなくて中華粥にして腸も労ってやれ



15: 2023/12/01(金) 06:17:56.39 ID:YT+ctUlM0.net
>>14
全ての栄養補えないよね



16: 2023/12/01(金) 06:17:59.00 ID:rakLjjgo0.net
通常の状態と比べて
酸素カプセルの中で燃やし続けたロウソクがどうなるかわかるよな？



17: 2023/12/01(金) 06:19:31.03 ID:soD3ZmV10.net
>>16
どうなるん？



18: 2023/12/01(金) 06:19:56.27 ID:rU4K4Kxl0.net
仕事のために寝るとか社畜そのものでは



19: 2023/12/01(金) 06:19:57.92 ID:Rp0hd/uv0.net
ワンピ→サンジャポ→アッコ→噂の東京マガジン



22: 2023/12/01(金) 06:20:20.20 ID:YT+ctUlM0.net
これは今週の日曜日からこの回復ルーティン真似する奴爆増やろなぁ💦
ワイがまーた流行作ってしまったんか🥹



23: 2023/12/01(金) 06:21:31.30 ID:xOt2aH3+0.net
朝からCoCo壱やってるの？



25: 2023/12/01(金) 06:22:31.57 ID:YT+ctUlM0.net
酸素カプセルも24時間やってる所あるからな
あんまり俺のこと舐めないほうがいいよ



28: 2023/12/01(金) 06:25:44.63 ID:nDsmTatj0.net
>>2
そこまでやってもまあまあ止まりなの悲しい



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29: 2023/12/01(金) 06:26:54.06 ID:D5ul+1Ys0.net
頭悪そう



32: 2023/12/01(金) 06:34:04.13 ID:7lTrEsUc0.net
ココイチのトッピングのセットアップ詳しく書いてけ



33: 2023/12/01(金) 06:34:07.96 ID:aZlIpWga0.net
しょうもなくて草



34: 2023/12/01(金) 06:35:38.86 ID:LRlGdemq0.net
寝るだけって



35: 2023/12/01(金) 06:35:52.89 ID:tMwnpYjL0.net
>>12
そんなに興奮しないでくださいw



37: 2023/12/01(金) 06:37:27.64 ID:EOrP/tuC0.net
>>32
パリチキ
ベジカレー
ライス600g
辛さ普通
ナス、あさり、きのこ、やさい、海の幸



38: 2023/12/01(金) 06:38:17.94 ID:Y+8RSlUU0.net
フィジカルエリートなだけやん
普通そんなんする金も元気も無いぞ



39: 2023/12/01(金) 06:39:31.34 ID:EOrP/tuC0.net
>>38
有酸素運動も無酸素運動もしてないのにどこがだよ



40: 2023/12/01(金) 06:41:23.11 ID:G06n/xGjd.net
前日断食からの朝ドカ食い気絶が至高



42: 2023/12/01(金) 06:44:16.31 ID:EOrP/tuC0.net
>>40
ドカ食い気絶は睡眠の質が悪い事を知らない雑魚やん
俺の回復ルーティンは質と量両方兼ね備えた最高の睡眠法だけど？w






43: 2023/12/01(金) 06:53:18.98 ID:N5Hzhp790.net
毎週やってんのか？1週間でダメージ溜め込みすぎやろ…



45: 2023/12/01(金) 06:54:13.18 ID:EYl/4CFs0.net
これじゃ仕事の為に休んでるじゃん



46: 2023/12/01(金) 06:54:29.88 ID:EOrP/tuC0.net
>>43
貧乏人の嫉妬？



47: 2023/12/01(金) 06:56:23.04 ID:vQzCVWsmd.net
16時間寝れるとか若いねェ



49: 2023/12/01(金) 06:57:36.56 ID:VaLVfCc50.net
カレーって不健康だよねｗ



50: 2023/12/01(金) 06:57:38.05 ID:EOrP/tuC0.net
CoCo壱とinプロテインとヤクルト1000 3500円
酸素カプセル　3300円
整体　月額の加入してるので回割2800円　
温泉　タオルセットと風呂上がりの天然水込みで1300円


これが、富豪の回復法w



60: 2023/12/01(金) 07:03:10.52 ID:9aLFN1Kc0.net
週末に16時間寝るより毎日1時間早く布団に入った方がええよ



63: 2023/12/01(金) 07:05:52.64 ID:ime/B/9j0.net
働く為のメンテナンスに休日を費やす勿体なさ



89: 2023/12/01(金) 07:32:20.97 ID:NdhhLAGK0.net
>>12
意味のないスケジュールだよ



125: 2023/12/01(金) 08:08:34.00 ID:dN1a5H1S0.net
>>2
寝具は朝にやってたほうが帰宅してゆっくり出来るやろ



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転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1701377916




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