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ジムに通いたいけど痩せすぎてて恥ずかしい

2023/09/06

0コメント





1: 2023/07/30(日) 16:13:31.822 ID:uDC2ENKOd.net
服屋に行く服が無いみたいな



2: 2023/07/30(日) 16:14:01.987 ID:UOv/UqZI0.net
床屋に行く髪がないみたいなね



3: 2023/07/30(日) 16:14:16.820 ID:SGukk6Wnd.net
ジムに行くにはまずジムに行く為の筋肉が必要だもんな



4: 2023/07/30(日) 16:14:33.824 ID:uDC2ENKOd.net
>>2
禿げてなはいしばくぞ



5: 2023/07/30(日) 16:14:36.713 ID:wWqKfRpv0.net
身長体重いくら



6: 2023/07/30(日) 16:14:47.923 ID:3u/W4tpyd.net
173/50の俺でも通えたからヘーキヘーキ
24hジムの深夜帯を利用するといい



7: 2023/07/30(日) 16:15:01.846 ID:uDC2ENKOd.net
>>3
かと言って自宅でストイックにはなれそうにない
困った



8: 2023/07/30(日) 16:15:10.589 ID:Bee5hW0dd.net
それ教えたがりのマッチョ達が目をキラキラさせながらワラワラ集まってくるやつｗｗｗ



9: 2023/07/30(日) 16:15:25.210 ID:uDC2ENKOd.net
>>5
170/49くらいかな



10: 2023/07/30(日) 16:15:46.095 ID:UOv/UqZI0.net
>>9
奇形じゃん





11: 2023/07/30(日) 16:15:58.127 ID:wWqKfRpv0.net
う～んガリガリ



14: 2023/07/30(日) 16:16:34.892 ID:sd96+BjI0.net
腕うp



16: 2023/07/30(日) 16:16:42.512 ID:NGzS1U/9a.net
気にしてないから大丈夫



17: 2023/07/30(日) 16:16:49.393 ID:5jWGVT12a.net
ダンベル持ったら骨折れそうだな



19: 2023/07/30(日) 16:17:32.277 ID:7TKsQVLEd.net BE:126836511-PLT(15001)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_syobon01.gif
糖質とタンパク質食いまくれ



23: 2023/07/30(日) 16:19:39.885 ID:DSaEL/aL0.net
食べても太らないタイプ？



24: 2023/07/30(日) 16:20:00.569 ID:uDC2ENKOd.net
>>19
最近は頑張っておにぎり食べてる



25: 2023/07/30(日) 16:20:18.617 ID:uDC2ENKOd.net
>>23
それもあるだろうしそもそも食が細い



26: 2023/07/30(日) 16:20:33.674 ID:Bee5hW0dd.net
鈴木亮平は菓子パン食べまくって体重増やすらしい



28: 2023/07/30(日) 16:21:25.247 ID:Bee5hW0dd.net
食が細い人はコーンフレークおすすめ
元々食が細い人用に開発されたものだし



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29: 2023/07/30(日) 16:22:01.243 ID:uDC2ENKOd.net
>>28
ほお！いいこと聞いた



32: 2023/07/30(日) 16:22:46.212 ID:jVlTCjpAd.net
とりあえず見学行ってこい
お前想像上のジム描いて勝手にビビりすぎ



33: 2023/07/30(日) 16:23:19.580 ID:jVlTCjpAd.net
ジム歴11年だけどガリだって普通にいる
別にみんな遅筋肥大させてゴリマッチョ目的でジム来てるわけじゃないからな



34: 2023/07/30(日) 16:23:36.718 ID:jVlTCjpAd.net
速筋だったわ



36: 2023/07/30(日) 16:24:22.617 ID:jX/uxIIh0.net
まず家で自重トレしてからいけ
腕立て100×腹筋100×スクワット100
これを休まず1年間やれ
サイタマになれる



37: 2023/07/30(日) 16:25:14.634 ID:jVlTCjpAd.net
あとハードル感じるならまず自営ジム行け
1回300円くらいでいけるから週1くらいでやっても余裕で筋肉つく
普段は自重でやって週1だけジムでフリーとマシンってのも全然あり



38: 2023/07/30(日) 16:25:27.904 ID:jVlTCjpAd.net
市営だったわ



39: 2023/07/30(日) 16:25:29.698 ID:uDC2ENKOd.net
>>32
まあこれはありそう
会員制にはびびっちゃう



42: 2023/07/30(日) 16:26:55.363 ID:3u/W4tpyd.net
ゴールドジムはガチマッチョだらけなイメージ



44: 2023/07/30(日) 16:28:48.371 ID:4xj6JCqZ0.net
周りはそんなん気にしないよ
むしろ気にするやつの方が恥ずかしいやつ






45: 2023/07/30(日) 16:29:02.229 ID:TrhH6QfvF.net
俺ジム行って最初の3年くらいは週1で市営行ってただけだけどそれでも結構筋肉はつくぞ



46: 2023/07/30(日) 16:29:45.388 ID:4xj6JCqZ0.net
市営いいよね
くっそ安い割には揃ってるし



47: 2023/07/30(日) 16:30:13.776 ID:jVlTCjpAd.net
ただ市営だと春～夏は夏に向けて勢が急に現れるから混みだすしマナーも悪くなるんだよな
秋冬になると突然消える風物詩だけど



48: 2023/07/30(日) 16:30:38.727 ID:jVlTCjpAd.net
>>46
まーかなり当たり外れあってクソ古い設備しかないところもあるけど当たりならベンチプレスまである



49: 2023/07/30(日) 16:31:27.591 ID:5nSwypHWd.net
蹴ったら簡単に骨折れそう



52: 2023/07/30(日) 16:33:35.368 ID:uDC2ENKOd.net
>>49
簡単に死ぬからやめて



57: 2023/07/30(日) 16:37:08.587 ID:vfOSa/JWd.net
細マッチョ目指せよ
俺はウェイトトレやって100kg持ち上がるぞ



59: 2023/07/30(日) 16:37:23.008 ID:OCSdtJ0I0.net
自意識過剰だよな



63: 2023/07/30(日) 16:41:34.059 ID:kW1ZzC4Fr.net
痩せスタートめっちゃいいじゃん
太ってるやつは筋肉つける前に痩せる必要あるから伸び代すごいぞ！



66: 2023/07/30(日) 16:43:57.081 ID:uDC2ENKOd.net
>>63
デブは脂肪が直で筋肉になるイメージだからむしろ有利な気がしてた



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67: 2023/07/30(日) 16:44:39.698 ID:3u/W4tpyd.net
>>66
脂肪は脂肪
筋肉は筋肉
脂肪が筋肉に変換されることはないです



68: 2023/07/30(日) 16:45:23.272 ID:uDC2ENKOd.net
>>67
知らなかったッ！！



69: 2023/07/30(日) 16:47:08.643 ID:KlQcUWvG0.net
恥ずかしい気持ちはわかるがよく考えたらデブやガリが鍛えに行くとこなんだし最初はそんなもんじゃね



70: 2023/07/30(日) 16:48:21.620 ID:uKLEmNEn0.net
ジムの奴らはデブには優しいけどガリには厳しいよ
沢山食べられるのは褒めてくれるけど食えないのは笑われる



71: 2023/07/30(日) 16:55:23.066 ID:yr09cl2p0.net
恥ずかしいなら家トレしてから行きゃ良いだろ
プッシュアップバーで本気で腕立てするだけで全然違うぞ



72: 2023/07/30(日) 16:55:36.498 ID:k23ec/0U0.net
>>70
ガリは続かないからジムに来んなよって
マッチョ？がスレ立てしてキレてた



73: 2023/07/30(日) 16:55:40.394 ID:R+jo8sXSd.net
偉そうなひと身体うpしよーや



74: 2023/07/30(日) 16:56:45.102 ID:JVQgt8CJM.net
ガリは精神性がガリだからガリになるんだよ
貪欲さがない



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1690701211




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