1: 2023/08/03(木) 22:37:28.95 ID:Yd9vq2QJa.net
中性脂肪255→147
総コレステロール256→226
血糖100→86
尿酸6.8→6.6
総コレステロール256→226
血糖100→86
尿酸6.8→6.6
2: 2023/08/03(木) 22:38:59.67 ID:Yd9vq2QJa.net
体重はちょっと増えてた
食生活
野菜たくさん→タンパク質系→米
夜食いすぎない
トマトは毎日一個目標
魚はたまに意識して食う程度で大体肉
食生活
野菜たくさん→タンパク質系→米
夜食いすぎない
トマトは毎日一個目標
魚はたまに意識して食う程度で大体肉
3: 2023/08/03(木) 22:39:06.90 ID:Yd9vq2QJa.net
お前らもトマトくえ
4: 2023/08/03(木) 22:40:40.39 ID:ptAYHiWj0.net
体調の変化は感じる?
5: 2023/08/03(木) 22:41:20.46 ID:UklXqjM70.net
プチトマトでええか?
6: 2023/08/03(木) 22:41:40.98 ID:yzf+ptva0.net
>>5
ええけどたまに芋虫とか入ってるで
ええけどたまに芋虫とか入ってるで
7: 2023/08/03(木) 22:42:05.10 ID:r0GcOq61d.net
火通していいなら考えたるわ
8: 2023/08/03(木) 22:42:14.32 ID:UklXqjM70.net
>>6
ふあっ?!
ふあっ?!
9: 2023/08/03(木) 22:42:26.14 ID:XdmgMhWc0.net
1日一個でええんか?
10: 2023/08/03(木) 22:42:43.76 ID:n88JDqBuM.net
ワイは朝に一個食ってる
11: 2023/08/03(木) 22:43:02.36 ID:wLjzQZZm0.net
>>8
まにうけるなよ
まにうけるなよ
12: 2023/08/03(木) 22:43:07.20 ID:TMv9tStHa.net
期間は?
13: 2023/08/03(木) 22:43:35.24 ID:BT6NNPW10.net
オタクがトマト食うのか
14: 2023/08/03(木) 22:43:43.57 ID:U5w9ihY20.net
ケチャップでもええか?
15: 2023/08/03(木) 22:43:46.35 ID:qg547KiX0.net
ホール缶でええか
16: 2023/08/03(木) 22:43:47.47 ID:mCAS5Pbfr.net
信じてええんか
ミニトマト植えるで
ミニトマト植えるで
18: 2023/08/03(木) 22:43:59.44 ID:Yd9vq2QJa.net
>>4
酷いときは咳あったがでなくなったり
逆流性食道炎的なのが消えた
疲れが取れやすくなった気がする
あと口臭というか胃の変な感じが消えた
酷いときは咳あったがでなくなったり
逆流性食道炎的なのが消えた
疲れが取れやすくなった気がする
あと口臭というか胃の変な感じが消えた
19: 2023/08/03(木) 22:44:32.12 ID:+hhrDIEi0.net
ピザソースでええか?
20: 2023/08/03(木) 22:44:51.32 ID:Yd9vq2QJa.net
>>9
ワイはだいたいそれくらい目安にしてた
とくに脂っこいものくう前後とか食ってた
ワイはだいたいそれくらい目安にしてた
とくに脂っこいものくう前後とか食ってた
21: 2023/08/03(木) 22:44:54.98 ID:FAtNzXZH0.net
デカトマトとプチトマトどっち食ったんや?
[ad_fluct2]
22: 2023/08/03(木) 22:45:01.79 ID:nbZUSRlYM.net
ワイトマトジュース
23: 2023/08/03(木) 22:45:12.80 ID:Yd9vq2QJa.net
>>10
えらいい
えらいい
24: 2023/08/03(木) 22:45:30.37 ID:Yd9vq2QJa.net
>>5
糖質多いからあんまよくないらしい
糖質多いからあんまよくないらしい
25: 2023/08/03(木) 22:46:00.07 ID:PAK3RL+Gp.net
トマトはアレルギー症状悪化させるからやめた方がええで
26: 2023/08/03(木) 22:46:01.98 ID:3CY7emUI0.net
計測器の誤差や🥺🪰
27: 2023/08/03(木) 22:46:18.60 ID:h7NhFUrw0.net
毎日トマトジュース飲んでるけど状況は悪化する一方や
29: 2023/08/03(木) 22:47:05.54 ID:Yd9vq2QJa.net
>>12
一年
一年
30: 2023/08/03(木) 22:47:13.53 ID:Yd9vq2QJa.net
>>13
ピザくうだろ
ピザくうだろ
31: 2023/08/03(木) 22:47:20.01 ID:ti9ITVxp0.net
プチトマトいうんは年寄りらしいで
ミニトマトが正解
ミニトマトが正解
32: 2023/08/03(木) 22:47:21.12 ID:gKeWZ2L50.net
ワイはトマトジュース
34: 2023/08/03(木) 22:47:31.54 ID:Yd9vq2QJa.net
>>14
ケチャップのほうがリコピン的には良いらしい
ケチャップのほうがリコピン的には良いらしい
35: 2023/08/03(木) 22:47:47.94 ID:Yd9vq2QJa.net
>>15
よいが皮はあったほうが良いかも
よいが皮はあったほうが良いかも
36: 2023/08/03(木) 22:47:50.93 ID:76lLqVl/0.net
理想のトマトでええか?
37: 2023/08/03(木) 22:47:55.87 ID:Yd9vq2QJa.net
>>16
ミニトマトはだめ
ミニトマトはだめ
39: 2023/08/03(木) 22:48:09.60 ID:j9lZ6ABc0.net
トマトすご
40: 2023/08/03(木) 22:48:12.43 ID:CmDG6rNO0.net
アレルギーがね
42: 2023/08/03(木) 22:48:35.80 ID:Yd9vq2QJa.net
>>19
いいよ
オリーブオイルと火通ってる方がリコピン接種できるらしい
いいよ
オリーブオイルと火通ってる方がリコピン接種できるらしい
43: 2023/08/03(木) 22:48:41.93 ID:XdmgMhWc0.net
>>20
一個でええなら続けれそうやな
一個でええなら続けれそうやな
44: 2023/08/03(木) 22:48:43.10 ID:vf2VhnmZ0.net
そのまんま食うん?
45: 2023/08/03(木) 22:48:49.24 ID:Yd9vq2QJa.net
>>21
デカトマト生でガブガブ
デカトマト生でガブガブ
[ad_fluct4][記事中固定リンク4]
46: 2023/08/03(木) 22:48:59.90 ID:Yd9vq2QJa.net
>>22
結果どうなん
結果どうなん
47: 2023/08/03(木) 22:49:10.00 ID:FAtNzXZH0.net
>>45
生でええなら楽やなワイもやるわ
生でええなら楽やなワイもやるわ
52: 2023/08/03(木) 22:50:44.47 ID:Yd9vq2QJa.net
>>26
来年しだいやな
来年しだいやな
56: 2023/08/03(木) 22:51:05.39 ID:Yd9vq2QJa.net
>>27
いずれ運動も頑張りたい
いずれ運動も頑張りたい
59: 2023/08/03(木) 22:52:05.99 ID:Yd9vq2QJa.net
>>36
ええぞ
ええぞ
60: 2023/08/03(木) 22:52:44.51 ID:Yd9vq2QJa.net
>>44
ワイはそうしたけどリコピン的には火通してオリーブオイルがいいらしい
ワイはそうしたけどリコピン的には火通してオリーブオイルがいいらしい