1: 2022/01/29(土) 19:00:15.12 ID:jsGuOU9+0NIKU.net
チンコギンギンになって草
2: 2022/01/29(土) 19:00:32.05 ID:3CduWiVHMNIKU.net
あっ（察し）
10: 2022/01/29(土) 19:01:34.64 ID:IN0WJkG0dNIKU.net
用法用量をよく守ってお使いください
12: 2022/01/29(土) 19:01:41.28 ID:61LqUfCiMNIKU.net
亜鉛とひじきはとり過ぎ注意
15: 2022/01/29(土) 19:02:18.63 ID:GNBI19v+0NIKU.net
あらゆるサプリにいえることだけど
表記の制限よりも多めにとっても問題ないよな
表記の制限よりも多めにとっても問題ないよな
16: 2022/01/29(土) 19:02:23.55 ID:tevlGfnodNIKU.net
セレンが良くないんやって？
18: 2022/01/29(土) 19:02:39.81 ID:RLU//9ax0NIKU.net
問題は吸収率よ
19: 2022/01/29(土) 19:02:40.89 ID:WJd9dF2KMNIKU.net
マカ入りのやつノンデふ
21: 2022/01/29(土) 19:02:59.01 ID:o1LCOOFi0NIKU.net
>>15
亜鉛は亜鉛障害になる
亜鉛は亜鉛障害になる
36: 2022/01/29(土) 19:05:27.40 ID:NrBdsJjSaNIKU.net
ワイ亜鉛飲まないと冬場肌カサカサで出血するわ
40: 2022/01/29(土) 19:05:51.43 ID:tuEQbJk90NIKU.net
色々飲んだけどニンニク卵黄がサプリメントでは効果を感じた
44: 2022/01/29(土) 19:06:09.27 ID:s3Mng+Ll0NIKU.net
外国のサプリはピルカッター使ってるわ
45: 2022/01/29(土) 19:06:12.72 ID:IiE7RN8a0NIKU.net
ワイはグミサプリの亜鉛食っとるけど効果感じられへん
53: 2022/01/29(土) 19:07:01.04 ID:kqTS6FKT0NIKU.net
>>45
普段からまともな食生活を送ってる証拠や😎
普段からまともな食生活を送ってる証拠や😎
57: 2022/01/29(土) 19:07:28.18 ID:o1LCOOFi0NIKU.net
ワイは一番効果あるのGABAやな
謎の興奮で眠れなくなってる時に飲むと一瞬で深く眠れるから常備してる
謎の興奮で眠れなくなってる時に飲むと一瞬で深く眠れるから常備してる
66: 2022/01/29(土) 19:08:17.43 ID:nVjENdxyMNIKU.net
わいはチョコラとたまに亜鉛とってる
72: 2022/01/29(土) 19:09:19.01 ID:E4dvctZq0NIKU.net
20歳ワイ、まだ背が伸びると信じて亜鉛サプリを飲み続ける
82: 2022/01/29(土) 19:10:27.85 ID:0sYGDVzKMNIKU.net
>>72
背を伸ばしたいなら睡眠時間とれ。
１０時にはねろ
背を伸ばしたいなら睡眠時間とれ。
１０時にはねろ
92: 2022/01/29(土) 19:12:11.88 ID:6IJKKWzZ0NIKU.net
>>57
はぇ～買ってみよ
はぇ～買ってみよ
94: 2022/01/29(土) 19:12:17.24 ID:K72H/b+u0NIKU.net
味覚良くなるんやろ
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96: 2022/01/29(土) 19:12:58.23 ID:o1LCOOFi0NIKU.net
>>92
グリコのGABAチョコで試してみるとええで
グリコのGABAチョコで試してみるとええで
110: 2022/01/29(土) 19:14:36.35 ID:AmkNDcqmMNIKU.net
マカグミ買ったら美味すぎて一日で無くなったよね
112: 2022/01/29(土) 19:14:38.91 ID:jFmiwkuR0NIKU.net
亜鉛とか鉄昔は取ってたけど口の中が金属の味するような気がしてくるから辞めたわ
あんま微量元素過剰に取るの良く無いやろ
あんま微量元素過剰に取るの良く無いやろ
125: 2022/01/29(土) 19:16:13.69 ID:3akO/8br0NIKU.net
セレンいらんのになんでどいつもこいつも配合しとるんや？
128: 2022/01/29(土) 19:16:29.30 ID:bUG9Iwu3dNIKU.net
>>112
亜鉛って味覚まともにする効果あるんやで？
元があかんのちゃう？
亜鉛って味覚まともにする効果あるんやで？
元があかんのちゃう？
131: 2022/01/29(土) 19:16:38.39 ID:0sYGDVzKMNIKU.net
眠れんからメラトニンは重宝しとる
あれないと医者通いになる
あれないと医者通いになる
133: 2022/01/29(土) 19:16:49.05 ID:tJPI7bLN0NIKU.net
亜鉛飲みすぎると吐き気やばいで
すぐ亜鉛中毒になる
すぐ亜鉛中毒になる
145: 2022/01/29(土) 19:17:51.26 ID:aEpADjEk0NIKU.net
肝機能が死ぬでサプリの取り過ぎは
147: 2022/01/29(土) 19:18:41.88 ID:GNcdNBHfaNIKU.net
今マルチビタミンとアルギニンとシトルリン飲んでるけどなんか他にオススメある？
148: 2022/01/29(土) 19:19:06.63 ID:LafiNc1LaNIKU.net
亜鉛を吸収しやすくするためによくセットになってるセレン
これハゲやすくするらしいな
これハゲやすくするらしいな
170: 2022/01/29(土) 19:21:48.95 ID:Abg50iaF0NIKU.net
>>147
クリルオイルとかはどうや
飲んでるの見る限り痩せるなり筋トレなりしてる人やろ？
クリルオイルとかはどうや
飲んでるの見る限り痩せるなり筋トレなりしてる人やろ？
197: 2022/01/29(土) 19:24:32.93 ID:GNcdNBHfaNIKU.net
>>170
筋トレとか何もしてないけどないけど血行促進のためやね、クリルオイルも血行に良さそうだから試してみるわ
筋トレとか何もしてないけどないけど血行促進のためやね、クリルオイルも血行に良さそうだから試してみるわ
279: 2022/01/29(土) 19:34:53.13 ID:D3Q0C7RQ0NIKU.net
プロテイン飲み過ぎもよくないし
サプリは注意して使わんとあかん
サプリは注意して使わんとあかん
453: 2022/01/29(土) 19:59:24.38 ID:1pKWSLeE0NIKU.net
>>57
寝起きも良くなるよな
ワイはnowの500mgや
寝起きも良くなるよな
ワイはnowの500mgや
