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身長176cmで41kgなんだが太る方法教えてくれ

2023/06/24

0コメント





1: 2023/05/05(金) 20:43:38.953 ID:JbknwpDS00505.net
やばいらしい



3: 2023/05/05(金) 20:44:20.621 ID:RuW+gC7md0505.net
1日5食は基本な



4: 2023/05/05(金) 20:44:21.684 ID:xNg8Zu56d0505.net
仕事は？



5: 2023/05/05(金) 20:44:30.101 ID:UZQenI4t00505.net
そのレベルだと専門家の指導の元じゃないとムリだと思う



8: 2023/05/05(金) 20:44:54.851 ID:crjfJ50f00505.net
亡者w



9: 2023/05/05(金) 20:44:56.282 ID:cQKQQ/Z0a0505.net
ケーキいっぱい食う
豚カツいっぱい食う



10: 2023/05/05(金) 20:45:06.744 ID:JbknwpDS00505.net
>>4
中学校教師してる



11: 2023/05/05(金) 20:45:15.896 ID:JbknwpDS00505.net
>>5
病院か？



12: 2023/05/05(金) 20:45:21.541 ID:j3dD/l7L00505.net
うわミイラ落ちてる



14: 2023/05/05(金) 20:45:39.412 ID:rteSwc8200505.net
食べなさい





15: 2023/05/05(金) 20:45:56.432 ID:BXJxIHR900505.net
腸の障害だから諦めろ
俺もそうだ



16: 2023/05/05(金) 20:46:04.914 ID:nJSUp6VE00505.net
健康なら別にいいだろ



17: 2023/05/05(金) 20:46:19.421 ID:tcwT47Ur00505.net
好きなもんだけ飽きるほど食えばいい



18: 2023/05/05(金) 20:46:35.287 ID:JbknwpDS00505.net
>>8
怒るぞ

>>9
ケーキきらい



19: 2023/05/05(金) 20:46:54.992 ID:BXJxIHR900505.net
栄養が吸収されずに便になるんだよ
量とか関係ない



22: 2023/05/05(金) 20:48:08.694 ID:cQKQQ/Z0a0505.net
甘いもん苦手な人か
ならアルコールで太ろう



23: 2023/05/05(金) 20:48:15.260 ID:9asm0Ex900505.net
攻撃力300
守備力200



24: 2023/05/05(金) 20:48:29.654 ID:gnzcsJHn00505.net
おら18歳のとき176センチの49キロだったけど今は食事量変わらないのに180センチ75キロだぞ



25: 2023/05/05(金) 20:48:31.477 ID:xNg8Zu56d0505.net
間食が難しそうな仕事だな
朝食をしっかり食べてる？



27: 2023/05/05(金) 20:49:11.449 ID:qmQ6ObR5d0505.net
女かよ水のようにジュース飲め



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28: 2023/05/05(金) 20:49:17.111 ID:JbknwpDS00505.net
>>16
いや流石41キロはきつい

>>17
好きなもんは結構食ってるはずなんだけど
なぜか太らん



29: 2023/05/05(金) 20:49:25.396 ID:BXJxIHR900505.net
>>27
糖尿病になるだけだよ



30: 2023/05/05(金) 20:49:35.365 ID:KeuiW6C400505.net
大盛り焼きそば食べろ



32: 2023/05/05(金) 20:50:00.759 ID:xNg8Zu56d0505.net
米食べてる？



33: 2023/05/05(金) 20:50:07.997 ID:db+fbIp3a0505.net
30代で死にそう



36: 2023/05/05(金) 20:50:34.699 ID:JbknwpDS00505.net
>>23
たぶん攻撃力17の防御力3とかだわ



39: 2023/05/05(金) 20:50:49.710 ID:m0xIRKW5M0505.net
前すごい痩せてる人の動画みたけどヤバかった



40: 2023/05/05(金) 20:51:11.779 ID:gVSNFulH00505.net
気持ち悪いレベル



41: 2023/05/05(金) 20:51:13.658 ID:g46GhssAd0505.net
アンガールズ山根みたいな感じか
間食しつつひたすらプロテイン以外のちゃんとした食事でたんぱく質摂取だわな



42: 2023/05/05(金) 20:51:42.880 ID:JbknwpDS00505.net
>>24
よくそこまで増えたな

>>25
コンビニで済ましてるわ
おにぎりと揚げ鶏のみ






44: 2023/05/05(金) 20:52:12.611 ID:LBGamsei00505.net
>>41
アンガ山根が健康体に見えるほど激痩せの若手芸人がたしか吉本に居たはず



45: 2023/05/05(金) 20:52:19.362 ID:gnzcsJHn00505.net
２５歳くらいで一年で２０キロくらい増えたわ
代謝落ちるの待つしかないよ多分
俺もそうだったが太れないときはどんだけ食っても太れない



46: 2023/05/05(金) 20:52:29.673 ID:xNg8Zu56d0505.net
米を炊いて朝ごはんはしっかり食べときなよ



50: 2023/05/05(金) 20:53:37.275 ID:g46GhssAd0505.net
人口甘味料に気を付けてね



54: 2023/05/05(金) 20:54:43.232 ID:xNg8Zu56d0505.net
腸活してみたら？
ヨーグルトや納豆や味噌汁とか



56: 2023/05/05(金) 20:55:42.209 ID:DS1RlXRo00505.net
ぼくの肉を移植する



58: 2023/05/05(金) 20:56:01.759 ID:cmDL/h8Ld0505.net
プロテインを牛乳で割って飲む



60: 2023/05/05(金) 20:56:59.097 ID:xNg8Zu56d0505.net
体調はどうなの？消化してない感じがするとか寝てると逆流性食道炎になったりなど



62: 2023/05/05(金) 20:57:15.529 ID:HcOPRtig00505.net
今歳幾つか知らんが、加齢で代謝下がったら一気に普通体型に戻りそう
50過ぎてからそうなった人知ってる



63: 2023/05/05(金) 20:57:19.306 ID:nxV2nBcd00505.net
中学校って給食ないんだっけ
俺の妹は給食残せないから太ったって言ってたぞ



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65: 2023/05/05(金) 20:57:41.726 ID:1PCukLF100505.net
178/49キロの時代あったけどいまは70キロ超えたぞ
時間が解決してくれる



66: 2023/05/05(金) 20:57:52.931 ID:aR2dAwOga0505.net
41キロはヤバいな
せめて60キロは欲しいところだね



68: 2023/05/05(金) 20:58:47.891 ID:nxV2nBcd00505.net
とりあえず三度の食事におにぎり１個ずつ足してみたら



69: 2023/05/05(金) 20:59:07.343 ID:+bkETUQ8a0505.net
背変わってほしい



71: 2023/05/05(金) 20:59:26.264 ID:JbknwpDS00505.net
>>60
普通に健康
先週は体育祭の予行練習でリレー走ったぜ



72: 2023/05/05(金) 20:59:28.601 ID:0JVKv2AY00505.net
お菓子食ってたら勝手に太る



75: 2023/05/05(金) 21:00:05.555 ID:JbknwpDS00505.net
>>63
給食出るよ
量は分からんが普通におなかいっぱいになるレベル



82: 2023/05/05(金) 21:02:13.501 ID:JbknwpDS00505.net
>>68
朝飯は足してみるわ
給食は教師はおかわりできないからなぁ



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1683287018




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