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キムタク(50)、若さの秘密は「酢納豆」 [292723191]

2023/04/25

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1: 2023/04/19(水) 22:05:49.01 ID:tweAfj/R0.net BE:292723191-PLT(19081)

「番宣でVTR出演した『川島明の芸能界マル秘通信簿』の中で、スタッフのために『風間公親』の撮影現場に冷蔵庫を購入したことが明かされたのですが、その中に木村さんの“若々しさの秘密”が詰まっていたんです」

その秘密はというと…。
「納豆です。ひきわり納豆や小粒納豆、卵?油だれの納豆など、冷蔵庫にはびっしりと複数の種類の納豆パックを入れているそう。
お気に入りの食べ方は“酢納豆”で、納豆にお酢を入れてかき混ぜ、付属のたれで味を付けるといいます」（テレビ誌ライター）

酢納豆とはあまり耳にしない食べ方だが、木村は「おいしいよ」と太鼓判。
栄養面について、管理栄養士の片村優美さんに聞くと、
「お酢に含まれる酢酸には、血糖値の上昇抑制効果や内臓脂肪を減らす効果があるとされています。
一方、納豆はナットウキナーゼを含み、血栓をできにくくしたり、血液をサラサラにしたりする効果があるといわれています。

この2つを合わせることで、生活習慣病予防やアンチエイジングに役立ちます。
また、目にできる血栓は老眼の一因として考えられていますので、酢納豆が視力維持に役立つ可能性はあるでしょう」

そもそも木村は昔から納豆愛が深いという。
「10年以上前から自宅の冷蔵庫にも常備しているといいます。
昔、西島秀俊さん（52）に『カレーに納豆トッピングはおすすめ！』と力説していたこともあったそうです」（制作関係者）

木村の健康法はほかにも。
「極端な食事制限はしないようですが、自宅には白砂糖は置かずオリゴ糖で代用するそう。オリゴ糖は腸活にいいですからね。
『歩道橋は1段飛ばしで上る』など日常生活で体を動かすための決め事もつくっているようです」（前出・テレビ誌ライター）
https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2197276/



2: 2023/04/19(水) 22:06:53.67 ID:bAAv/vm40.net
餃子穴だらけにしてドブ漬けして食ってる奴が…



5: 2023/04/19(水) 22:09:09.33 ID:/bMe2JX90.net
メイクじゃないのか



6: 2023/04/19(水) 22:09:19.73 ID:xmYIyQyp0.net
穀物酢にレモンフレーバーの炭酸水で割るだけで美味いぞ
納豆はキムチで食うのが美味い　付属のダシは入れない



9: 2023/04/19(水) 22:12:11.88 ID:SXBIL1Hz0.net
最近はCG（ゲーム）で若返っているしな



10: 2023/04/19(水) 22:12:23.76 ID:YTpiNpOh0.net
60過ぎてからな



15: 2023/04/19(水) 22:17:44.01 ID:NxhS8Gd60.net
CMのモックンの方が若く見える



16: 2023/04/19(水) 22:18:17.88 ID:+N2bCByJ0.net
ナッツ食えナッツ
つるんつるんなるで



17: 2023/04/19(水) 22:19:48.59 ID:J4esdR+P0.net
若作りしてるだけだろ
だけどあれだけ動けるのはすごいと思う



20: 2023/04/19(水) 22:20:47.66 ID:Mke0jnS30.net
木村はどうでもいいが納豆は本当に身体に良いよな～





23: 2023/04/19(水) 22:22:38.99 ID:6TSpN+pL0.net
納豆は毎日欠かさず食うけど、
食ってなかったらどうなってたんかな。



28: 2023/04/19(水) 22:24:58.78 ID:kLGg7FYX0.net
アイドル（50）



31: 2023/04/19(水) 22:26:11.81 ID:rvQTu4Pq0.net
若さの秘訣って、ほぼ遺伝子で決まる
チビ遺伝子持ちが老けにくい



33: 2023/04/19(水) 22:28:11.98 ID:/7XB7YE10.net
>>15
もっくんは凄いよね
特茶のおかげかしらん



36: 2023/04/19(水) 22:30:43.60 ID:BEeW61Xc0.net
それ以外に運動してたりエステ行ったりしてそうだが



41: 2023/04/19(水) 22:33:21.19 ID:JiwkUvrE0.net
酢酸で納豆菌って死なないの？



42: 2023/04/19(水) 22:34:21.01 ID:h3EZjYMb0.net
>>41
納豆菌は死なない
病気もなんにもない



43: 2023/04/19(水) 22:34:59.40 ID:Kh8HOZke0.net
>>31
これな
見た目が若い人って何かをやってるから若々しいのではなく
肌も髪も骨格もすべて生まれ持った体質でしかないんだよな



44: 2023/04/19(水) 22:35:20.49 ID:k0d3GNky0.net
玄米飽きたんか



46: 2023/04/19(水) 22:37:26.08 ID:26bZj3B20.net
西島秀俊って52歳なの！？
それが一番驚いた



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48: 2023/04/19(水) 22:40:22.12 ID:26bZj3B20.net
明日から毎日酢納豆食べよう



51: 2023/04/19(水) 22:43:12.97 ID:1QgrI5ij0.net
何酢がオススメ?



52: 2023/04/19(水) 22:44:42.43 ID:faCb8bQ30.net
納豆はネバネバさえ気にしなければ何の食材にも大体合う



55: 2023/04/19(水) 22:46:40.38 ID:01KHxzcf0.net
>>51
ちょい高めの黒酢なら味もそこそこ良いよ
醤油いらなくなった



56: 2023/04/19(水) 22:47:15.71 ID:pV6PbLBy0.net
酢飯で納豆食べてる



57: 2023/04/19(水) 22:50:41.04 ID:G615c0vk0.net
納豆にお酢を混ぜるとネバネバしないんだよね



58: 2023/04/19(水) 22:51:24.75 ID:eBXtozH10.net
かき混ぜてから酢の方が良いんじゃね？



59: 2023/04/19(水) 22:52:03.27 ID:/QqVft5b0.net
>>41
ついでに熱湯でも死なない。ソースは美味しんぼ



60: 2023/04/19(水) 22:52:05.00 ID:skK4AktC0.net
オッサンの年齢だけどオッサン役には向かないね



62: 2023/04/19(水) 22:52:53.86 ID:CZQzfT9B0.net
ヒアルロン酸だろ






65: 2023/04/19(水) 22:54:44.30 ID:HakNKRrm0.net
こんなの俺は小さい頃からやってたわ！
カレー納豆、酢納豆、味噌汁納豆、納豆乗せトースト、ラーメン納豆、スパ納豆、納豆とんかつ。まだまだあるぞ



67: 2023/04/19(水) 22:55:28.47 ID:cV0/0/Em0.net
酢とかええわ…



76: 2023/04/19(水) 22:59:25.94 ID:40UaPVJN0.net
キムタクが如くやってから初めてキムタクかっこいいと思った
昔はもっとかっこいいのたくさんおるだろうと思ってたが



79: 2023/04/19(水) 23:01:16.81 ID:oKy/Vv5y0.net
納豆にオリーブオイル、便秘解消



86: 2023/04/19(水) 23:03:51.99 ID:LMtOQAqs0.net
筋トレしてるけど酢納豆は毎晩食ってるよ
一パックたんぱく質約７gはふたつの意味でおいしい



87: 2023/04/19(水) 23:04:59.30 ID:8pDmnPYG0.net
年相応な見た目だと思うけど



91: 2023/04/19(水) 23:09:23.84 ID:Mke0jnS30.net
>>56
これでいいなｗ
海苔で巻けば納豆巻きだしｗ



95: 2023/04/19(水) 23:13:38.85 ID:yVwhvZNi0.net
虫歯になりそうだな



105: 2023/04/19(水) 23:21:02.76 ID:Dvz1w2LQ0.net
割と年相応だが



183: 2023/04/20(木) 04:48:39.57 ID:EIy6U8fh0.net
>>6
りんご酢の方がおいしい



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転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news/1681909549




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