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【急募】夜勤の心得教えてくれ

2023/04/20

0コメント





1: 2023/04/18(火) 00:59:51.25 ID:MdhWE9kWa.net
5月から夜勤になったんやが、24時～翌12時で固まりそうや
前職がブラックで徹夜は慣れっこなんやが本職の夜勤は自律神経ぶっ壊れるってまじ？😱



2: 2023/04/18(火) 01:00:34.95 ID:XA9OOVxd0.net
壊れてることに気づくのはだいぶ先やから安心しろ



3: 2023/04/18(火) 01:00:50.82 ID:8G4aP5A10.net
どっかで体に違和感を感じるよな



4: 2023/04/18(火) 01:01:49.29 ID:nn0vi3jr0.net
健康診断で気づくパターンやな



5: 2023/04/18(火) 01:02:03.96 ID:J0ezE+aa0.net
向いてないんじゃないか？



6: 2023/04/18(火) 01:02:05.35 ID:J1Y9R+Ab0.net
なんでかは分からんけどメンタルやられるのはガチ、太陽の光を浴びるのが大切なんやなって感じる



7: 2023/04/18(火) 01:04:11.84 ID:/K6RnVTB0.net
頭痛と目のかすみが続くようになったら辞めろ



8: 2023/04/18(火) 01:04:24.11 ID:v3oEt5uNM.net
夜勤のみなら3ヶ月ほどで体内時計入れ替わる
交代は死ぬ絶対やめとけ



9: 2023/04/18(火) 01:04:49.40 ID:Zz5tJlG8d.net
勤務時間がゴミやな



10: 2023/04/18(火) 01:04:54.21 ID:nn0vi3jr0.net
夜勤長続きしてる奴って基本睡眠そんなとらなくても大丈夫な人間よな
休みの日に何するかによって精神がイかれるかイかれないか





11: 2023/04/18(火) 01:05:24.51 ID:J0ezE+aa0.net
ぼくはメンタルはやられないけど天気の良い日にリラックスする時間は大切



12: 2023/04/18(火) 01:05:31.52 ID:MdhWE9kWa.net
>>3
>>5
初体験やからやってみんとなんとも言えんなぁ
給料は上がるからそこだけは満足や😊
>>6
退勤時はサンサンやで！🌞



13: 2023/04/18(火) 01:05:34.95 ID:J1Y9R+Ab0.net
連続で長い時間寝られない、すぐ目が覚めちゃうから夜勤の週は寝ることに集中する毎日て感じ



14: 2023/04/18(火) 01:06:15.33 ID:v3oEt5uNM.net
>>10
ワイ毎日7時間くらい寝るで
慣れたら余裕や



15: 2023/04/18(火) 01:06:50.15 ID:6T9btH5s0.net
は？12時間勤務？



16: 2023/04/18(火) 01:07:37.08 ID:6T9btH5s0.net
7年間夜勤やってるけど夜勤オンリーなら自律神経意外と平気
1番やばいのは不規則に勤務時間帯が変わる事



17: 2023/04/18(火) 01:08:41.79 ID:nn0vi3jr0.net
てかなんの夜勤するんや？



19: 2023/04/18(火) 01:08:52.78 ID:nn0vi3jr0.net
てかなんの夜勤するんや？



20: 2023/04/18(火) 01:09:18.69 ID:12PX19Ce0.net
開け番は夜まで寝ない



21: 2023/04/18(火) 01:10:14.06 ID:6T9btH5s0.net
めんどくさいのは健康診断が年1じゃなくて年2回になる事



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22: 2023/04/18(火) 01:10:23.84 ID:Xh6EnJET0.net
12時間労働とか既におかしいじゃん



23: 2023/04/18(火) 01:11:15.15 ID:MdhWE9kWa.net
>>13
日中に熟睡できない人はきついって言ってたけどそんな感じになるんか
>>15
二十四時間稼働の職場ならあるあるって聞いたんやが違うんか？先輩に3時～15時とかもおるで😊
>>16
やっぱそれよなー



24: 2023/04/18(火) 01:11:32.59 ID:J0ezE+aa0.net
>>21
これ地味にめんどい



25: 2023/04/18(火) 01:12:12.15 ID:v3oEt5uNM.net
>>21
それあるわ…
ワイ採血ホンマ嫌い🥺



26: 2023/04/18(火) 01:12:25.63 ID:CcQr0Qew0.net
20時～10時までだったけど毎日死にたかったぞ！
辞めれてよかった🤣



27: 2023/04/18(火) 01:12:33.61 ID:l22i7sfK0.net
前職がブラックってそれ今もブラックやん



28: 2023/04/18(火) 01:12:56.82 ID:LZVFlma50.net
病院とか介護施設は16時間夜勤



29: 2023/04/18(火) 01:13:45.42 ID:4YDoa34L0.net
夜勤かあ



30: 2023/04/18(火) 01:14:10.38 ID:MdhWE9kWa.net
>>19
冷凍倉庫やで😊
寒いのは全然平気なんやが指がボロボロになるのはちょっときついな
お前ら指と耳はちゃんと防寒対策するんやで！
>>21
なんやそれ聞いてないぞ！！！！
>>22
その分給料は増えるからぶっちゃけ不満は無いんや😊



31: 2023/04/18(火) 01:15:23.21 ID:l22i7sfK0.net
なんでまともな職につかないんや？
冷凍倉庫でバイトしたことあるけど朝でも最悪やったのに夜勤なんかもっと終わってるぞ






32: 2023/04/18(火) 01:16:26.10 ID:PVL0CLE70.net
真っ昼間に帰ってくるのは辛いぞ
あとは休みの日前後は何時に寝て何時に起きるのか考えると
終わってるかどうかわかる



33: 2023/04/18(火) 01:18:47.12 ID:Y2kuj81O0.net
冷凍倉庫ってキツイと聞くが



34: 2023/04/18(火) 01:19:21.10 ID:MdhWE9kWa.net
>>31
まともな職ってなんや？
少なくとも前職よりは楽しくやれてるからワイには合ってるんやろな😊給料も上がるし
>>32
やっぱ休日も出勤日の時間に合わせたほうがええんやろか🤢



35: 2023/04/18(火) 01:19:32.98 ID:bnBwWYyZM.net
交代じゃ無いなら大丈夫じゃない？夜型として規則正しい生活してれば健康でいられるでしょ



36: 2023/04/18(火) 01:21:44.88 ID:Yvg9wrw50.net
ビルメンですらキツくてやめたわ



38: 2023/04/18(火) 01:23:45.45 ID:MdhWE9kWa012345.net
>>33
人によるみたいやな。半分は一日でバックレるで😂
ワイは入ってたほうがむしろ調子良くなるんやが、そのおかげで重用されてる感あるわ
>>35
ワイもそう思ってるんや。まぁなんとかなるよな



41: 2023/04/18(火) 01:26:44.45 ID:J0ezE+aa0.net
あと体調、とくに食事に気をつけたほうがええよ



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1681747191




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