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ワイ87kgデブが1ヶ月1日1000kcal未満の生活した結果

2023/03/07

0コメント





1: 2022/05/30(月) 11:52:42 ID:uPhfjP/B0.net
体重87kg→86kg

なにこれ？



2: 2022/05/30(月) 11:53:06 ID:BX2Sv+Jy0.net
光合成しているのか



3: 2022/05/30(月) 11:53:13 ID:emmRxIgM0.net
運動不足



4: 2022/05/30(月) 11:53:33 ID:f5hR0SH40.net
カロリー減らしたくらいじゃすぐに痩せんぞ



5: 2022/05/30(月) 11:53:34 ID:uPhfjP/B0.net
>>2
ワイの体は緑色じゃない



6: 2022/05/30(月) 11:53:41 ID:Ef3hkReKd.net
運動を取り入れるだけで5キロは痩せられたぞ



7: 2022/05/30(月) 11:53:49 ID:Jej2Sm070.net
動け😡



8: 2022/05/30(月) 11:53:50 ID:uPhfjP/B0.net
>>3
引きこもりやし運動一切してないな



9: 2022/05/30(月) 11:54:30 ID:uPhfjP/B0.net
>>4
なんでカロリー3分の1にしたのに減らんのや？



10: 2022/05/30(月) 11:54:40 ID:nCNuK0iP0.net
接種減らして消費せんとアカン





11: 2022/05/30(月) 11:54:40 ID:emmRxIgM0.net
>>8
食事制限だけでは代謝が落ちて痩せなくなる



12: 2022/05/30(月) 11:55:16 ID:HFxIfUZXd.net
落ちる筋肉もなかったんかな



13: 2022/05/30(月) 11:55:17 ID:uPhfjP/B0.net
>>6
>>7
運動やーやーなの😩



14: 2022/05/30(月) 11:55:28 ID:owEBkR8CM.net
永久器官じゃね



15: 2022/05/30(月) 11:55:40 ID:jIM1et0Wd.net
無意識に食べてるやろ



16: 2022/05/30(月) 11:55:58 ID:N5u1Z4PA0.net
ジュース飲んでるからや



17: 2022/05/30(月) 11:56:05 ID:KJCyjez6p.net
内臓脂肪は落ちにくい
腹張ってたりしない？
プニプニなのは皮下脂肪
プニプニしてないのは内臓脂肪



18: 2022/05/30(月) 11:56:19 ID:uPhfjP/B0.net
>>10
3000kcal取ってたときは体重維持してたのになんで減らんのや…



19: 2022/05/30(月) 11:56:31 ID:QNYYESS60.net
>>13
散歩位しろ



20: 2022/05/30(月) 11:57:23 ID:l2MowUDy0.net
絶対もっと摂取しとるやろ



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21: 2022/05/30(月) 11:57:29 ID:byTBvo/dp.net
そもそもお前体重増えて行ってたろ？
それが止まるだけじゃなく減ってるんだから実質的な効果はもっとあったわけ



22: 2022/05/30(月) 11:57:37 ID:N5u1Z4PA0.net
カロリーだけ減らしても
糖質多い食事取ってたらそら減らんやろ



23: 2022/05/30(月) 11:57:39 ID:uPhfjP/B0.net
>>15
>>16
1日1食+ジュース類の生活や



25: 2022/05/30(月) 11:58:10 ID:uPhfjP/B0.net
>>17
ワイの脂肪相当硬いわ



28: 2022/05/30(月) 11:58:49 ID:Doj3etVA0.net
>>23
ジュースやめろよ



31: 2022/05/30(月) 11:58:52 ID:uPhfjP/B0.net
>>20
1日1食でいつもお腹ぺこぺこや



33: 2022/05/30(月) 11:59:16 ID:KJCyjez6p.net
>>25
絶望やん



37: 2022/05/30(月) 11:59:32 ID:uPhfjP/B0.net
>>21
それまでは同じくらいの体重維持してたで
90超えたことなし



44: 2022/05/30(月) 12:01:46 ID:uPhfjP/B0.net
>>28
常にお腹ぺこぺこやから1日500mlくらい甘いもの飲まんと耐えられん



53: 2022/05/30(月) 12:02:44 ID:Doj3etVA0.net
>>44
ジュースってコーラとかの甘いやつか？
それやったら普通に食事しろよ






56: 2022/05/30(月) 12:02:55 ID:sbJv23eHM.net
>>44
ジュース飲むくらいなら卵とかささみ肉食っとけよ



58: 2022/05/30(月) 12:03:10 ID:yyg7BcP+0.net
>>44
甘えんなデブ



77: 2022/05/30(月) 12:06:16 ID:uPhfjP/B0.net
>>53
1日1食で辛い時にちょびちょび飲むんや
2食にすると精神保たん



転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653879162




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