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他人にイライラしたり病んだりメンタルやられてる時にどうしてるか教えてクレメンス

2023/02/27

0コメント





1: 2023/02/24(金) 23:48:23.23 ID:kGk4cQzr0.net
あるか？



2: 2023/02/24(金) 23:49:26.31 ID:AlLAslgx0.net
自分を認めてあげる



3: 2023/02/24(金) 23:49:26.33 ID:RZlNOtXs0.net
まずなんJ辞める



4: 2023/02/24(金) 23:49:49.15 ID:isELxq90d.net
置き場所をとるけどサンドバッグなんてどう？



5: 2023/02/24(金) 23:49:54.37 ID:QNCG7N8Mp.net
宇宙に逃げる



9: 2023/02/24(金) 23:51:42.81 ID:n9GseSM10.net
自分は周りの人間と違って感受性が豊かな素晴らしい人間だと思い込むんや



10: 2023/02/24(金) 23:51:48.46 ID:kGk4cQzr0.net
>>4
いや場所取りすぎるから無理やわ



11: 2023/02/24(金) 23:52:45.23 ID:kGk4cQzr0.net
>>9
へーそれはなんか使えそうやけど
余計イライラとか病んだりしないか？繊細すぎて



12: 2023/02/24(金) 23:52:46.72 ID:PRk+xaoM0.net
眠いから寝るね



14: 2023/02/24(金) 23:53:30.84 ID:sdTH2gU30.net
サウナ、CBD、焼肉か寿司かラーメン、タイ古式マッサージの中から状態的に手をつけやすいものから手つけてケアしてる。





16: 2023/02/24(金) 23:53:59.63 ID:Xi7yhiRE0.net
映画とかアニメを見る



17: 2023/02/24(金) 23:54:44.87 ID:n9GseSM10.net
>>11
イライラするのを回避することはぶっちゃけ出来んと思うから認める為の手段や



18: 2023/02/24(金) 23:55:01.36 ID:oLSi6Fx70.net
自然を観察すると人間関係で生じる問題は世界全体のほんの少しの部分でしかないと感じるんだ



20: 2023/02/24(金) 23:56:20.71 ID:qOsT2YjO0.net
ドカ食いや
なお多様するとデブる



21: 2023/02/24(金) 23:56:27.98 ID:kGk4cQzr0.net
>>16
映画アニメか
オススメあったら教えてクレメンス



22: 2023/02/24(金) 23:56:48.47 ID:lk0mz6hj0.net
向精神薬飲んでる



23: 2023/02/24(金) 23:57:33.94 ID:qmDl7cK90.net
食事睡眠運動定期



25: 2023/02/24(金) 23:58:16.72 ID:kGk4cQzr0.net
>>14
焼肉は食いに行ったわ
参考になるマッサージ良さそうやな
CBD？なんや？



26: 2023/02/24(金) 23:58:20.94 ID:uHQE0CEp0.net
紅茶のティーパックの紙のもつとこあるやん
あれ噛んでるとストレスがなくなってスッキリするよ
まあガムでもスッキリするらしいんだけどワイは銀歯いっぱいあってガムは無理だから
ティーパックの紙噛んでる



29: 2023/02/25(土) 00:00:48.68 ID:Cxy9/UKnp.net
自分とは世界とはみたいな考えが展開されるとその類の悩みは心底つまらないものに見えてくる



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30: 2023/02/25(土) 00:00:51.98 ID:iYUxzfMU0.net
>>18
自然て具体的に何を見るとかないんか？
良さそうやな



33: 2023/02/25(土) 00:02:10.02 ID:iYUxzfMU0.net
>>29
めちゃくちゃ良いなそれ



34: 2023/02/25(土) 00:02:30.41 ID:iYUxzfMU0.net
>>19
なるほど



35: 2023/02/25(土) 00:03:02.83 ID:iYUxzfMU0.net
>>20
ドカ食いで太るのは嫌やな



36: 2023/02/25(土) 00:04:09.69 ID:iYUxzfMU0.net
>>26
それマジか初めて聞いたわ
ワイはガムにするわ



37: 2023/02/25(土) 00:05:08.73 ID:kEGeAxKm0.net
嘘みたいな話だけどテトリスとかやるといいらしいな
感情が暴走してるからテトリスを無心でやると理性が戻って落ち着くらしい



38: 2023/02/25(土) 00:05:21.19 ID:7qlNks4g0.net
>>30
なんでもいいよ鉱物でも宇宙でも植物でも昆虫でも
自然が人間には到底理解できない仕組みを持って出来ていることが分かればいいんだ



40: 2023/02/25(土) 00:07:28.75 ID:iYUxzfMU0.net
>>38
なるほどな木とか植物はよく見てるけど他も見てみるわ



42: 2023/02/25(土) 00:08:00.95 ID:iYUxzfMU0.net
>>37
初めて効いたわ
テトリスやるわ



43: 2023/02/25(土) 00:10:04.38 ID:e/BSC7430.net
炭水化物をガッツリ取るとストレス和らぐことに気付いた
お米で太る人ってこれの虜なんやろなって理解した






47: 2023/02/25(土) 00:15:23.31 ID:uaaRiGa5M.net
何にイラついたのか事細かに紙に書いてみる
だんだんアホらしくなってくる



50: 2023/02/25(土) 00:16:34.84 ID:iYUxzfMU0.net
>>47
なるほどなそれ良いかも
まあ思い出すのもイライラするんやけどな



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1677250103




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