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ワイ、コーヒーやめただけでQOLが改善しまくる

2023/02/12

1コメント





1: 2023/01/29(日) 07:40:46.45 ID:r0nZ2Tbo0.net
睡眠不足解消
抑うつ解消
肌荒れ解消
便秘解消

いいことずくめやで！



2: 2023/01/29(日) 07:41:23.10 ID:r0nZ2Tbo0.net
胃痛も頭痛もなくなった



4: 2023/01/29(日) 07:41:53.56 ID:HFx3UMoWa.net
朝の1杯くらいは許しとくれ



5: 2023/01/29(日) 07:42:13.80 ID:77YiK68XM.net
ワイは水と牛乳しか飲まないようにしたで



6: 2023/01/29(日) 07:42:19.56 ID:zQFRz8RW0.net
コーヒーもこれには苦笑い



7: 2023/01/29(日) 07:42:37.70 ID:8pR/olRU0.net
いまちょうど500mlいれた



8: 2023/01/29(日) 07:42:41.81 ID:sQWIbrxM0.net
へ～ワイは毎日朝昼晩に飲んでてもすぐ寝れるし快便やけどなあ



10: 2023/01/29(日) 07:43:33.07 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>8
ワイはコーヒー飲んでた頃はまともに3時間くらいしか寝られなかった



11: 2023/01/29(日) 07:43:49.05 ID:HPeENh+P0.net
飲まんと仕事中寝るんやが



12: 2023/01/29(日) 07:43:57.86 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>4
ダメダ





13: 2023/01/29(日) 07:44:36.76 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>11
それは夜寝られてないからや
カフェイン控えたらマジでめちゃくちゃ眠れるで



14: 2023/01/29(日) 07:44:43.13 ID:pGPC/RUFd.net
まあ実際そんなに体に良くない



15: 2023/01/29(日) 07:44:58.48 ID:8pR/olRU0.net
うんめえ



16: 2023/01/29(日) 07:45:27.95 ID:HPeENh+P0.net
>>13
いや夜眠れてるで



17: 2023/01/29(日) 07:45:47.41 ID:r0nZ2Tbo0.net
ちなやめたときの離脱症状がやばかった
頭痛吐き気筋肉痛
インフルエンザかかったくらいキツかった



18: 2023/01/29(日) 07:46:05.94 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>16
眠りの質や



19: 2023/01/29(日) 07:48:19.81 ID:e5QgyiSDd.net
やっぱり紅茶が一番やね😊



20: 2023/01/29(日) 07:48:53.31 ID:5d/RjN+l0.net
夜も飲んでたんやないか
カフェインは夕方以降は摂取しない方がええんやで



21: 2023/01/29(日) 07:49:41.41 ID:fNs4WJbB0.net
コーヒーって定期的に毒にされたり薬にされたりするな
結局は体質次第ってことか



22: 2023/01/29(日) 07:49:52.45 ID:Vv7bHt36a.net
ワイはカフェイン耐性強いから平気やな



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24: 2023/01/29(日) 07:50:08.59 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>19
紅茶もやめたほうがいい
なんなら緑茶も



25: 2023/01/29(日) 07:51:04.05 ID:bHJCOAye0.net
毎日ピルクルのわい高みの見物



26: 2023/01/29(日) 07:51:29.94 ID:lJMNQnJz0.net
飲んでる時はいいんだけどやめた時がやばいんだよな
もちろん薬物とかに比べりゃ全然マシなんだろうがボーッとする
数日で慣れるけど



27: 2023/01/29(日) 07:51:38.90 ID:O/n2Tk7U0.net
徹夜明けの体調悪い所にエナドリとか飲むと吐き気する



29: 2023/01/29(日) 07:52:14.09 ID:8JAfcczWa.net
紅茶も緑茶も飲んでないって
何飲んでんの？



30: 2023/01/29(日) 07:52:31.60 ID:zQFRz8RW0.net
>>25
腸内強そう



31: 2023/01/29(日) 07:53:01.80 ID:2HPNrrwI0.net
最近コーヒーミル買ったばっかなのにやめてやこういうスレ



32: 2023/01/29(日) 07:53:15.66 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>29
麦茶か炭酸水



33: 2023/01/29(日) 07:53:31.14 ID:77YiK68XM.net
水2リットル飲んでたら他の飲み物飲む暇ないわ



35: 2023/01/29(日) 07:53:57.38 ID:fNs4WJbB0.net
>>32
ごぼう茶や蕎麦茶はアリ？






41: 2023/01/29(日) 07:54:54.40 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>35
カフェインゼロならいいのでは？



49: 2023/01/29(日) 07:57:46.62 ID:pgw3+dqa0.net
>>17
そんなんならんわ
アホみてーにガバガバ飲みまくってんやろ



53: 2023/01/29(日) 07:58:36.04 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>49
普通になるよ
You Tubeでもカフェイン断ちの頭痛に苦しむ動画結構ある



70: 2023/01/29(日) 08:04:00.01 ID:aF3HGUme0.net
>>1
便秘解消は嘘やろ



72: 2023/01/29(日) 08:04:23.62 ID:aF3HGUme0.net
>>1
コーヒー飲みまくってる方が快便やが



76: 2023/01/29(日) 08:05:11.12 ID:r0nZ2Tbo0.net
>>70
ほんとだよ
たぶんカフェインには利尿作用あるから脱水になって便秘になる



転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1674945646




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    • 1:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2023/2/12(日) 16:42:21
    • ID:ExODI3ODM
    • 返信する

    カフェイン断ちたいなら寝ろ
    たまにガチレベルの中毒者もいるけど、飲まないと眠かったり頭痛の原因は大体睡眠不足だから
    長期休暇中にやるのがオススメ