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【衝撃】ワイクソデブ(100kg)がこの三日間、死ぬ気で運動した結果

2022/12/08

0コメント





1: 2022/11/20(日) 19:33:26.14 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
99.3kg→99.0kg

いわ草



2: 2022/11/20(日) 19:33:42.07 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
いや草



3: 2022/11/20(日) 19:33:50.29 ID:CtjvUwxJ0HAPPY.net
そんなポケモンはいない



4: 2022/11/20(日) 19:34:06.05 ID:7dC03AaT0HAPPY.net
膝痛めて入院じゃないんか



8: 2022/11/20(日) 19:34:59.82 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
>>4
膝はめっちゃ大事にしながらやってる
デブだからこそ膝の大切はよくわかってる



9: 2022/11/20(日) 19:35:02.54 ID:YZXWGXCb0HAPPY.net
パラセクトって水入ってないんか！？



11: 2022/11/20(日) 19:35:08.24 ID:1Ft7gtXg0HAPPY.net
何年も積み重ねた不摂生がたった3日で変わるとでも？
甘いんじゃないの考え方が



12: 2022/11/20(日) 19:35:14.75 ID:DgslATo+0HAPPY.net
1か月やれば10kg痩せるやん
すごくね



16: 2022/11/20(日) 19:36:31.77 ID:ScMuN0Co0HAPPY.net
3日で2kgも3kgも痩せたらやばいやろ



17: 2022/11/20(日) 19:36:48.84 ID:Gis3wfBg0HAPPY.net BE:468755157-2BP(0)
1週間ひたすらもやしと鶏肉食うだけで痩せるで





18: 2022/11/20(日) 19:36:58.71 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
>>11
正論かもしれないけど300gだよ？たったの
12時間運動して300g軽くなりました😋って誰がやんねんドアホ



19: 2022/11/20(日) 19:37:23.22 ID:0HTsKJbG0HAPPY.net
運動なんかよりメシ抜いたほうが短期なら痩せる
長期なら筋力維持のために運動も欲しいけど



21: 2022/11/20(日) 19:37:47.33 ID:ayN43qTOrHAPPY.net
>>18
おまえが太るときはもっと長い時間かけて300g太ったんやで



22: 2022/11/20(日) 19:37:47.65 ID:kzVcvgU60HAPPY.net
死ぬ気で運動ってなにしたんや



25: 2022/11/20(日) 19:38:58.59 ID:tVF/hl5JaHAPPY.net
痩せやすくなる体になる方法教えたろか？
運動は別にいらんが併用するのはええと思う



26: 2022/11/20(日) 19:39:08.18 ID:lnYd8PrV0HAPPY.net
デブ頑張れ



27: 2022/11/20(日) 19:39:16.04 ID:0/CSi7IH0HAPPY.net
30日続けたら9キロ痩せるじゃん！



28: 2022/11/20(日) 19:39:34.48 ID:2ZL5agr60HAPPY.net
死ぬ気で運動すんな
続くわけないやろ
やり甲斐があるから楽しいから続くねん



29: 2022/11/20(日) 19:40:10.95 ID:BsFdzbra0HAPPY.net
ナイシトールz飲めよ1ヶ月で7kgぐらい痩せた奴いるぞ



31: 2022/11/20(日) 19:40:34.91 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
>>27
毎日4時間とか続けられんやろ



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32: 2022/11/20(日) 19:40:35.06 ID:9f+idsOEdHAPPY.net
デブの｢大して食べてない｣と｢運動してる｣は全部嘘やで
実際ちゃんとやってたら確実に痩せる
ちゃんと調べもせず記録もせず偏った知識でやってるから客観的に見ることができてない



36: 2022/11/20(日) 19:41:22.75 ID:lnYd8PrV0HAPPY.net
努力できるデブは一握りやろ
甘えた結果なんやし



39: 2022/11/20(日) 19:42:37.54 ID:qXw6Pj19aHAPPY.net
ユレイドル？



51: 2022/11/20(日) 19:44:58.18 ID:ZY212lcZ0HAPPY.net
100g/dayで十分やろ
365日で36.5kgや



52: 2022/11/20(日) 19:45:54.74 ID:CaQKrA1r0HAPPY.net
その体重だと1週間炭水化物食わんだけで一気に痩せるで



55: 2022/11/20(日) 19:46:02.28 ID:1TezQOtapHAPPY.net
3日で300g、1ヶ月続ければ10kg近く減るが？
今までの増加ペースに比べたらそれでも早い方やと思うが



56: 2022/11/20(日) 19:46:27.25 ID:IUUUwMgj0HAPPY.net
本当に継続しかないんだよな残念だけど悲しいけど



62: 2022/11/20(日) 19:47:31.62 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
>>55
どういう計算？



63: 2022/11/20(日) 19:47:48.09 ID:/NRpRLsT0HAPPY.net
肩パンプした後って一番痩せて見えるよな



69: 2022/11/20(日) 19:52:02.39 ID:oPwRh7UH0HAPPY.net
ほんとデブにまともな奴いないな






72: 2022/11/20(日) 19:53:01.75 ID:hTLGiPd0aHAPPY.net
コンビニバイト8時間x5連勤しただけでも1週間で10kg近く落ちたが



73: 2022/11/20(日) 19:53:04.10 ID:QkPUkzh+0HAPPY.net
運動より食生活見直せ定期



77: 2022/11/20(日) 19:54:46.35 ID:nLD54Bo80HAPPY.net
アイフォンユーザーは二か月で5ｋｇ痩せてるで



79: 2022/11/20(日) 19:55:43.59 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net
マックドカ食いしてぇ～



81: 2022/11/20(日) 19:56:13.53 ID:zHCqFiIc0HAPPY.net
デブって頭悪いっていう研究結果はマジなんやな…



82: 2022/11/20(日) 19:56:44.86 ID:LUFvc7dKaHAPPY.net
カロリーしか見てない動けばいいと思ってる質が無いんじゃない？



89: 2022/11/20(日) 19:59:22.20 ID:eMwTrYUV0HAPPY.net
2ヶ月半で20kg落ちたぞ 頑張れ



95: 2022/11/20(日) 20:01:29.40 ID:FlrAJB67dHAPPY.net
ええやん
このまま1年間続ければ9キロや



96: 2022/11/20(日) 20:01:40.77 ID:tEg5roxU0HAPPY.net
おかしくうなでぶ



107: 2022/11/20(日) 20:08:41.50 ID:/tbtaLih0HAPPY.net
リバウンドする気満々なら一切食わないダイエットの方がいいだろ



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128: 2022/11/20(日) 20:24:20.51 ID:daQU+Vh50HAPPY.net
やっぱ筋トレと食事制限が痩せると思うわワイも128kgから102kgまで3ヶ月で落ちたもん今は116kg



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1668940406




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