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間抜け「食わないと痩せる」←体脂肪は消えません

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1: 2022/10/26(水) 23:14:53.48 ID:b+TRJFpO0.net
筋肉だけ消えたんやけど、返してもらえるか?



2: 2022/10/26(水) 23:15:00.83 ID:b+TRJFpO0.net
なあ



3: 2022/10/26(水) 23:15:27.42 ID:D4cKjZDmd.net
間抜けの言うこと鵜呑みにする間抜け



8: 2022/10/26(水) 23:16:44.08 ID:eeOOprds0.net
アフリカの子供見てみいやガリガリやん



10: 2022/10/26(水) 23:17:08.84 ID:b+TRJFpO0.net
>>8
腹めっちゃ出てるけどな



11: 2022/10/26(水) 23:17:22.10 ID:7mQVdlQj0.net
元拒食症やけど普通にどっちも減るで



14: 2022/10/26(水) 23:17:56.84 ID:b+TRJFpO0.net
>>11
それは本当に何も食べてないやん



16: 2022/10/26(水) 23:18:23.51 ID:mro7D++C0.net
減るやろ
なにゆうとんのや



17: 2022/10/26(水) 23:18:24.26 ID:b+TRJFpO0.net
炭水化物がない人生って生きてると言えるんか?



18: 2022/10/26(水) 23:18:40.21 ID:b+TRJFpO0.net
炭水化物と糖分のない人生
生きる権利



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19: 2022/10/26(水) 23:18:57.08 ID:QXIVXb/o0.net
たんぱく質減らした?
アンダーカロリーなら当然カタボリックになるがそれを食い止めるような食事をしないといけないよね



21: 2022/10/26(水) 23:20:55.20 ID:CBE7klaj0.net
ポテチとジュース!これで1500キロカロリーやからあとは食事せんかったら痩せられる😤
→ダイエット失敗したんやが😨



22: 2022/10/26(水) 23:21:18.73 ID:b+TRJFpO0.net
>>21



23: 2022/10/26(水) 23:21:26.68 ID:wCGGQz1A0.net
返すからうちまで取りに来て



24: 2022/10/26(水) 23:21:39.51 ID:CBE7klaj0.net
>>22
お前やぞ



25: 2022/10/26(水) 23:21:42.20 ID:IQ+FjKI00.net
>>21
ポテチ何袋喰ったんや



26: 2022/10/26(水) 23:21:46.01 ID:b+TRJFpO0.net
>>23
10キロ分返してな?



27: 2022/10/26(水) 23:21:56.87 ID:b+TRJFpO0.net
>>24



28: 2022/10/26(水) 23:22:07.15 ID:CBE7klaj0.net
>>27
なにわろてんねん



29: 2022/10/26(水) 23:22:24.30 ID:/CPnNNwi0.net
美味いものほど太りやすいとかいう欠陥



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31: 2022/10/26(水) 23:24:04.18 ID:b+TRJFpO0.net
やべー今日マクドナ喰ったんだよな~



32: 2022/10/26(水) 23:24:47.49 ID:K3XG770d0.net
糖質の代わりに体脂肪をエネルギーとして使うからなくなるんちゃうか



33: 2022/10/26(水) 23:24:48.24 ID:CBE7klaj0.net
>>31
明日から断食やな



36: 2022/10/26(水) 23:25:34.73 ID:Z/FtuEE50.net
「有酸素でやせる。」←筋肉もやせてる



38: 2022/10/26(水) 23:25:57.02 ID:b+TRJFpO0.net
>>36
運動ッテ意味あんの?
腹筋200回毎日やったろか?



39: 2022/10/26(水) 23:26:21.23 ID:CBE7klaj0.net
>>36
痩せねーからバーカ
そんな少し運動したくらいで筋肉萎むかよ



41: 2022/10/26(水) 23:28:52.99 ID:b+TRJFpO0.net
基礎代謝1300しかないしな
何も食えません



55: 2022/10/26(水) 23:44:34.70 .net ID:
ささみとかお粥を食べます



56: 2022/10/26(水) 23:44:53.86 ID:eTmiwYsma.net
スクワットしろ



57: 2022/10/26(水) 23:45:11.39 ID:b+TRJFpO0.net
>>56
200回?



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61: 2022/10/26(水) 23:46:52.86 .net ID:
先ずは運動できるくらいに食事で痩せないと膝やる



63: 2022/10/26(水) 23:48:01.36 ID:/6MQV4BZ0.net
筋肉つけたいなら一日5~6食にしてタンパク質小分けにして摂取したほうがええで



65: 2022/10/26(水) 23:49:22.67 ID:b+TRJFpO0.net
>>61
運動はできるんやけどやってない
しんどいし



66: 2022/10/26(水) 23:51:23.08 ID:SkAe9Vkm0.net
こういうちょっと知ったかぶる奴なんなん?



67: 2022/10/26(水) 23:52:22.91 ID:49MNg9l40.net
筋肉から消えていくに決まってるやん
アホなん?



72: 2022/10/26(水) 23:56:39.47 ID:b+TRJFpO0.net
>>67
痩せてないやん



73: 2022/10/27(木) 00:01:48.33 ID:YrkfC5Fe0.net
>>72
筋肉が痩せたやん



78: 2022/10/27(木) 00:08:39.65 ID:1EZNhyHr0.net
>>26
いつ頃来る?



79: 2022/10/27(木) 00:12:02.99 ID:swLo8eAm0.net
>>78
いつ空いてる?






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