1: [ここ壊れてます] .net ID:
(´･ω･`)ふーん、と思って自分が普段どれだけカロリー摂取してるから計算してみたら2000すら届かないんだが？
そんな食ったら吐くだろ
そんな食ったら吐くだろ
3: [ここ壊れてます] .net ID:
お茶菓子にオールドファッション２個食えばそれだけで1000kcl追加できるよ
8: [ここ壊れてます] .net ID:
山崎パンのローズネットクッキー良いよ
9: [ここ壊れてます] .net ID:
(´･ω･`)焼きそば一平は高そうに見えて600カロリー
10: [ここ壊れてます] .net ID:
>>8
一個あたり513とかでた！
効率よく太れそう
一個あたり513とかでた！
効率よく太れそう
11: [ここ壊れてます] .net ID:
ペヤング大盛り食えば一撃よ
12: [ここ壊れてます] .net ID:
俺だいたい2000くらい。それ以上は体が拒否る
15: [ここ壊れてます] .net ID:
170cm/52kg
太りたくてあらゆることをした
でも医者に腸がポンコツだから無駄って言われて諦めた
太りたくてあらゆることをした
でも医者に腸がポンコツだから無駄って言われて諦めた
16: [ここ壊れてます] .net ID:
プロテインと菓子パンが一番手っ取り早い
でも毎日続けられるのはやっぱ才能だと思う
でも毎日続けられるのはやっぱ才能だと思う
19: [ここ壊れてます] .net ID:
(´･ω･`)プロテインは一杯100カロリーか
21: [ここ壊れてます] .net ID:
(´･ω･`)やだ！絶対太るの！
22: [ここ壊れてます] .net ID:
>>21
家系はどうよ？
うちは父親も母親もガリガリだわ
家系はどうよ？
うちは父親も母親もガリガリだわ
23: [ここ壊れてます] .net ID:
(´･ω･`)家系か調べてみよ
25: 2022/08/21(日) 06:40:35.528 ID:aO9fpVira.net
(´･ω･`)杯当たり約800kcal！！
けどさぁ、こうやって並べてみるとやっぱり納得卵かけご飯って優秀なんだよな
けどさぁ、こうやって並べてみるとやっぱり納得卵かけご飯って優秀なんだよな
26: 2022/08/21(日) 06:41:03.890 ID:rSDLteKa0.net
普通に3食食って間食してたらぶくぶく太るわ
27: 2022/08/21(日) 06:41:13.275 ID:316vEN060.net
ナナイモバー
28: 2022/08/21(日) 06:41:30.568 ID:aO9fpVira.net
(´･ω･`)朝仕事早いから抜いてるわ…
フルグラでも食うか
フルグラでも食うか
29: 2022/08/21(日) 06:42:59.221 ID:0THqLhCf0.net
大量に飯を食う
そして間食する
↓
一定以上腸が吸収しない
↓
便になる
腸が弱い犬が食糞するのと同じで、便に栄養が出てしまうのよ
そして間食する
↓
一定以上腸が吸収しない
↓
便になる
腸が弱い犬が食糞するのと同じで、便に栄養が出てしまうのよ
30: 2022/08/21(日) 06:43:10.569 ID:rSDLteKa0.net
なんでそんな健康によさそうもん食うんだよ
菓子パンかドーナツにしろ
菓子パンかドーナツにしろ
31: 2022/08/21(日) 06:43:14.324 ID:aO9fpVira.net
>>27
＞最大で９２０カロリー。 数年前に話題になったスタバのバナナチョコフラペチーノでも、Ventiサイズで約６４０キロカロリー
(´･ω･`)やべえ食いもんだろこれ
＞最大で９２０カロリー。 数年前に話題になったスタバのバナナチョコフラペチーノでも、Ventiサイズで約６４０キロカロリー
(´･ω･`)やべえ食いもんだろこれ
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36: 2022/08/21(日) 06:45:52.400 ID:aO9fpVira.net
>>30
(´･ω･`)洋画で太った警官や警備員がいつもドーナツ食ってたのってそういうことなんだな
(´･ω･`)洋画で太った警官や警備員がいつもドーナツ食ってたのってそういうことなんだな
38: 2022/08/21(日) 06:47:04.112 ID:KIPC4mZ9M.net
おやつにバナナシェイクとおにぎり食べれば良い
40: 2022/08/21(日) 06:47:14.256 ID:s9nEMnoi0.net
ふとらなくてうらやましいなあ
一日2食とかにしとるのにぶくぶくふとる
一日2食とかにしとるのにぶくぶくふとる
41: 2022/08/21(日) 06:47:44.859 ID:0THqLhCf0.net
>>40
デメリットしかないよ
太れないことは不幸な老後を意味することを知って絶望してる
デメリットしかないよ
太れないことは不幸な老後を意味することを知って絶望してる
53: 2022/08/21(日) 06:58:07.452 ID:aO9fpVira.net
(´･ω･`)力士で調べてたらいい情報手に入れた、空腹時に運動を繰り返すとなんとかって奴の抗体ができてきて太りやすくなるらしい
55: 2022/08/21(日) 06:59:05.526 ID:8kuahbsx0.net
消化吸収しやすいものを食べればいいよおじやとか
59: 2022/08/21(日) 07:01:07.743 ID:5AuZVNIgp.net
クロワッサンおすすめ
60: 2022/08/21(日) 07:03:15.654 ID:aO9fpVira.net
(´･ω･`)クロワッサンならメロンパンの方が良さそう、一個276だって！
65: 2022/08/21(日) 07:06:52.123 ID:5AuZVNIgp.net
健康的に太るならウェイトゲイナーがいいよ
73: 2022/08/21(日) 07:25:54.183 ID:/bi1hqoM0.net
ラーメン二郎ならラーメン小ニンニク野菜脂ノーマルでも1食で2500kcalくらい行くだろ
75: 2022/08/21(日) 07:26:42.661 ID:Ece8e8q+d.net
腸がポンコツじゃなくてただただ食が細いだけだってナゼ気づかんかなwwwwww
それ込みのポンコツかな？
それ込みのポンコツかな？
81: 2022/08/21(日) 07:31:32.687 ID:h3IkOE+Dp.net
デブを観察してみろ
やつらは隙あらばジュースを飲み菓子を食う
そして3食のメニューは控えめとか言ってる奴らばっかり
やつらは隙あらばジュースを飲み菓子を食う
そして3食のメニューは控えめとか言ってる奴らばっかり
82: 2022/08/21(日) 07:32:43.400 ID:/0bcySCAa.net
>>81
(´･ω･`)たしかに、あいつら真水で水分補給してるとこ見たことないや
(´･ω･`)たしかに、あいつら真水で水分補給してるとこ見たことないや
83: 2022/08/21(日) 07:33:17.274 ID:0THqLhCf0.net
>>82
糖尿病を考慮しなよ
糖尿病を考慮しなよ
95: 2022/08/21(日) 07:57:16.466 ID:nmw3uTbT0.net
もやし野郎はgdgd言わずに食え
96: 2022/08/21(日) 07:58:03.376 ID:0THqLhCf0.net
>>95
根性論で太れりゃ苦労はねぇな
根性論で太れりゃ苦労はねぇな
99: 2022/08/21(日) 08:00:55.644 ID:x2sgTeCLa.net
可哀想な体質
特に娘
特に娘
100: 2022/08/21(日) 08:03:11.822 ID:nmw3uTbT0.net
カロリー計算合ってないだろ
102: 2022/08/21(日) 08:04:17.921 ID:0THqLhCf0.net
>>100
病院の栄養士と作った計画です
病院の栄養士と作った計画です
106: 2022/08/21(日) 08:06:35.916 ID:nmw3uTbT0.net
>>102
2000kcalしか食ってないんじゃねーのかよ
2000kcalしか食ってないんじゃねーのかよ
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107: 2022/08/21(日) 08:07:02.608 ID:KRMQo9qsM.net
まじで一日4000余裕なんだけど
何がきついんだよ
何がきついんだよ
