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一日三食「太ります。老化速くなります。健康にクソ悪いです。眠気やだるけに襲われます」←コレwwwwww



1: 2020/11/30(月) 07:02:51.90 ID:uIsDG1N/a.net
コイツが天下を取れた理由って結局なんなの?



2: 2020/11/30(月) 07:03:19.16 ID:uIsDG1N/a.net
朝飯抜き、昼飯夕飯を普通に食べる


コレがコスパ最強なんやが



5: 2020/11/30(月) 07:04:14.94 ID:ONp+I2sYp.net
エジソンだったか誰かが秘訣は3食食べることって言ったのがキッカケや
それまでは2食やったんやで



6: 2020/11/30(月) 07:04:20.53 ID:KnGBfDbD0.net
ワイ3食食べないと逆に太る 



9: 2020/11/30(月) 07:04:51.39 ID:uIsDG1N/a.net
>>6
普通に考えてそんな訳ないやろ



7: 2020/11/30(月) 07:04:43.52 ID:yuLOcolLF.net
ワイは朝抜きで昼だけ食って夜軽めが一番合っとるな



11: 2020/11/30(月) 07:06:40.70 ID:5MIGV34nd.net
朝食は全く食べないな
朝食食べると気持ち悪くなる



12: 2020/11/30(月) 07:06:43.07 ID:0OXJWXDXd.net
腹へったら食べる
ただそれだけや



13: 2020/11/30(月) 07:07:20.33 ID:KYVou2o00.net
一日一食はやめたほうがええらしい



14: 2020/11/30(月) 07:07:47.52 ID:ifObQOB80.net
同じカロリーを摂取した場合、2食の方が太るんだが?



18: 2020/11/30(月) 07:08:54.86 ID:uIsDG1N/a.net
>>14
そんな訳ない



15: 2020/11/30(月) 07:07:48.82 ID:VHsD8N7l0.net
仕事柄夜1食生活だけど健康だわ



17: 2020/11/30(月) 07:08:46.44 ID:TjkOsrshF.net
>>15
どういう仕事や



19: 2020/11/30(月) 07:09:33.99 ID:AveHl99v0.net
一食は血糖値バク上がりだろ



20: 2020/11/30(月) 07:09:40.28 ID:yuLOcolLF.net
相撲取りとか1日4食とか5食食べるんやろ
何もしないのに3食食ったら間違いなくデブなるやん



23: 2020/11/30(月) 07:10:27.16 ID:Y9BPVeUId.net
>>20
相撲取りは朝食抜きの2食やで
朝は稽古



24: 2020/11/30(月) 07:10:33.18 ID:Jku9Ef4pa.net
>>20
力士は2食なんやが



21: 2020/11/30(月) 07:10:03.07 ID:Acgx9HFL0.net
痩せたかったら1日5しょく



25: 2020/11/30(月) 07:10:37.40 ID:LKopG4O90.net
眠気とかは糖尿の可能性あるぞ



27: 2020/11/30(月) 07:10:53.77 ID:1fjIklST0.net
食いたいときにくう。コレに尽きる。



29: 2020/11/30(月) 07:11:42.38 ID:uIsDG1N/a.net
>>27
まあ、別にええんやないの
でも周りに迷惑かけんのはやめろよ



33: 2020/11/30(月) 07:13:07.32 ID:4z4q2hffx.net
朝ご飯食べさせない親は悪とされてきたからしゃーない




34: 2020/11/30(月) 07:14:01.26 ID:uIsDG1N/a.net
>>32
力士(筋肉の塊)の食事法→一日二食
ただのデブの食事法→一日三食以上



35: 2020/11/30(月) 07:14:02.02 ID:Z5vK16+B0.net
朝食抜きの朝稽古って力出るんか?
朝練ある部活で朝食抜きやと辛かったわ



36: 2020/11/30(月) 07:14:08.44 ID:BfvCH8vYM.net
最近ホテル住まいで朝も食べるようになってるけど体の調子すこぶるいいわ



37: 2020/11/30(月) 07:14:12.79 ID:zAvV/k3q0.net
1日2食って相撲とり太らす時かな



38: 2020/11/30(月) 07:14:40.29 ID:6LoO49TMM.net
力士でもないのに力士の食事法実践する意味ある?



40: 2020/11/30(月) 07:14:58.63 ID:uFpZQuzW0.net
スーパーモデルとかは一食の分量少なくして1日5食とかにしてる人おるやん



47: 2020/11/30(月) 07:15:37.16 ID:uIsDG1N/a.net
>>40
それ体に悪いんやで



44: 2020/11/30(月) 07:15:25.85 ID:CAUkcrs60.net
晩は晩酌くらいでろくに食事摂ってないな



45: 2020/11/30(月) 07:15:29.72 ID:28qKMxSl0.net
夜食べすぎるから朝食べられないだけやろ



46: 2020/11/30(月) 07:15:33.18 ID:6LoO49TMM.net
ドカ食い気絶部員やぞ




48: 2020/11/30(月) 07:15:51.58 ID:zAvV/k3q0.net
飯食っただけで筋肉の塊なるわけやないやろ
効果的に太るだけや



51: 2020/11/30(月) 07:16:36.48 ID:1AuHCQXp0.net
まあ2食やと普通に3食と同じカロリーは取らんし



54: 2020/11/30(月) 07:16:59.33 ID:3V7p1Kw6a.net
ワイは朝夕晩や
晩ゆうても19時くらいやけど



55: 2020/11/30(月) 07:17:00.85 ID:I7vq4cCn0.net
別に二食だろうが三食だろうがどっちでもいいだろ
こういう小さいことで他人を気にするほうがキモい



56: 2020/11/30(月) 07:17:01.98 ID:ZzJQ2619d.net
人によるよね
昼型と夜型もおるし



57: 2020/11/30(月) 07:17:13.23 ID:aOhiZl6m0.net
実際は食事を分けようが纏めようがカロリー消費とは大して関係ないらしいね





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    • 1:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/12/01(火) 17:19:29
    • ID:==
    • 返信する

    消費は関係ないけど吸収は関係ある

    • 2:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2021/2/18(木) 14:54:06
    • ID:A3MTk1Mzc
    • 返信する

    健康に関する「常識」って10年ごとくらいに変わるから何も信用できん
    自分の身体と相談しながら食いたいもん食うのが一番や