あらまめ2ch

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ぎっくり腰とかいう経験者にしか辛さが分からない腰痛ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2020/08/31

12コメント



1: 2020/08/30(日) 16:41:59.62 ID:fckebtg90.net
アレやばいよな



2: 2020/08/30(日) 16:44:59.55 ID:wdklsVoIa.net
寝ながらくしゃみしたら死ぬやつ



3: 2020/08/30(日) 16:45:33.46 ID:d0Qwh4FD0.net
ほんとに動けないから笑う



4: 2020/08/30(日) 16:46:59 ID:ndIcb7U7d.net
数十年ぶりにハイハイしたわ



5: 2020/08/30(日) 16:47:25 ID:vtGmdt8z0.net
ワンハンドローイングやったときになったわ



6: 2020/08/30(日) 16:47:26 ID:HmQDVWT/0.net
昨日なって寝返りすらうてんかったわ



7: 2020/08/30(日) 16:48:04 ID:OjkLvM5g0.net
体の要とかいて腰とは言い得て妙



9: 2020/08/30(日) 16:48:55 ID:yGSvBZDcM.net
なったとき全く動けなくなってしばらく固まってた



10: 2020/08/30(日) 16:49:08 ID:OjkLvM5g0.net
ぎっくりになってから体制にめちゃ気をつけるし
他人の体制も腰に負担かかりそうだと気になる



12: 2020/08/30(日) 16:50:09 ID:xweES8Jn0.net
腰周りの筋肉の挫傷（肉離れ）やからな



13: 2020/08/30(日) 16:50:14 ID:OjkLvM5g0.net
ジム通い始めてからはならなくなった
ガリガリやと痛めやすいんかな



14: 2020/08/30(日) 16:50:16 ID:6lMo4Vjq0.net
横向きで赤ちゃんみたいな姿勢でしか寝れない



15: 2020/08/30(日) 16:50:52.40 ID:OjkLvM5g0.net
トイレ行くのもはって行って情けなかった
痛すぎて動く時声出るし



16: 2020/08/30(日) 16:51:17.57 ID:bcCr4JQuM.net
内蔵を手でぎゅーと握りつぶされるような痛みだよな
なんであんななるんだろ



17: 2020/08/30(日) 16:51:17.86 ID:hZvCE/t00.net
寝た姿勢から立ち上がるのに3分ぐらいかかる



20: 2020/08/30(日) 16:51:31.25 ID:ACMeHXQC0.net
脂汗が出る



21: 2020/08/30(日) 16:51:56 ID:o+7uhQtX0.net
地獄よな
ぴくりとも動けへんらしいな



23: 2020/08/30(日) 16:52:00 ID:u6K/WiDU0.net
去年なってまだ治ってねえわ



45: 2020/08/30(日) 16:54:11 ID:4rPCWjVx0.net
>>23
たぶんそれヘルニアなってるで



24: 2020/08/30(日) 16:52:15 ID:dc+EXRAf0.net
ロフトベッドやったからしばらく床で寝るハメになったわ



26: 2020/08/30(日) 16:52:30 ID:7lVV5x2/0.net
大殿筋ストレッチしたら腰痛なんか一発で治るで



46: 2020/08/30(日) 16:54:13 ID:xweES8Jn0.net
>>26
大臀筋だけで考えるやつは無能



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27: 2020/08/30(日) 16:52:31 ID:OjkLvM5g0.net
ぎっくり腰をジジイ病と捉えてる奴はぎっくりエアプ



28: 2020/08/30(日) 16:52:36 ID:ACMeHXQC0.net
洋式便所で自分のケツが拭けない



29: 2020/08/30(日) 16:52:53 ID:yO5TgSj/a.net
予防策はあるんか



35: 2020/08/30(日) 16:53:16 ID:OjkLvM5g0.net
>>29
体幹トレーニング
腰に悪い姿勢を避ける



30: 2020/08/30(日) 16:52:56 ID:dVFG1uF60.net
一回なると年一回くらい再発するよね



31: 2020/08/30(日) 16:53:09 ID:zKvM6RLO0.net
なった瞬間マジで声にならない声でて草生えた



33: 2020/08/30(日) 16:53:14 ID:uEFdlZyv0.net
>>19
虚弱すぎやろ



34: 2020/08/30(日) 16:53:15 ID:ACMeHXQC0.net
俺は22くらいで初ぎっくりになったし



36: 2020/08/30(日) 16:53:18 ID:CDDMdr3j0.net
直後→動けない
数分後→なんとか動く
数時間後→死ぬ





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    • 1:
    • 名無し
    • 2020/8/31(月) 03:16:16
    • ID:IwOTk1NTU
    • 返信する

    脚立の一段目に落としたティッシュを拾う時になった

  2. 今年の初めギックリ腰と風邪同時にかかったがクソ地獄だったわ
    くしゃみや咳する度に腰に激痛が走るし起き上がれんしトイレも苦痛
    風呂も床に打ち上げられたトドみたいに横たわりながらシャワー浴びた

    • 3:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 03:21:35
    • ID:IyMjg2OTU
    • 返信する

    ※2
    くっそwwwww
    分かるwwwwwww

    • 4:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 03:24:07
    • ID:==
    • 返信する

    背中曲げて戻す時に腹に力入れろ
    それで回避できる

    • 5:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 03:42:20
    • ID:==
    • 返信する

    まあ笑ってるから実際大したことはないんだろ？ｗ

    • 6:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 04:55:07
    • ID:==
    • 返信する

    ただの腰痛と急に来るぎっくり腰だとレベルが違うぞ

  7. 職場にギックリもヘルニアもいるけど、両方なったことないのは本当に幸せだと思う

    • 8:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 18:25:27
    • ID:ExNjA4Mjg
    • 返信する

    ぎっくり「腰」って言うけど、実は「腰～肩甲骨あたりまで」全部なり得るんだわ！
    なまじ背中の上の方だと、寝起きの最初はなんとも無いのに「身体をひねる」あたりで
    「ズゥンｗ」って来るんだよなぁｗ

    • 9:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 21:03:02
    • ID:A1NjExMDc
    • 返信する

    ギックリ常連になると普通に立っててもなるしピキってきてうっわヤバきたーってなるで

    • 10:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/8/31(月) 22:11:09
    • ID:==
    • 返信する

    ハイハイですらできないからな
    数メートル先の電話を取りに行くだけで10分かかった

    • 11:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2020/9/09(水) 18:26:45
    • ID:ExNjA4Mjg
    • 返信する

    「寝違え」も、かなりキツイよな。
    最初は鎖骨でも骨折したかと勘違いしたくらい、首～肩後方が「ずぅん」と痛んだ。

  12. 1ミリも動けなくなったときは救急車よんじゃった