1: 2024/05/18(土) 22:59:50.89 ID:1gL7/cyK0.net
なんでや
2: 2024/05/18(土) 23:00:46.82 ID:yYQLCFAw0.net
逆にしない理由がないやろ
ボディビルダーぐらい鍛える必要はないけどメリットしかないぞ
ボディビルダーぐらい鍛える必要はないけどメリットしかないぞ
3: 2024/05/18(土) 23:00:51.35 ID:Uiaz6jRX0.net
陰キャデブになったら終わりやからやろ
6: 2024/05/18(土) 23:01:56.62 ID:YUZug52K0.net
筋トレって1人で出来るし陰キャにピッタリやと思う
7: 2024/05/18(土) 23:03:48.15 ID:bzeG0vsB0.net
黙ってやるぶんには別にええわ
筋トレしてることを周りにアピールしてくるやつが一番きつい
筋トレしてることを周りにアピールしてくるやつが一番きつい
8: 2024/05/18(土) 23:03:51.11 ID:yYQLCFAw0.net
痩せます
肌綺麗になります
仕事のパフォーマンス上がります
飯が美味くなります
やらない理由がない
肌綺麗になります
仕事のパフォーマンス上がります
飯が美味くなります
やらない理由がない
11: 2024/05/18(土) 23:06:31.45 ID:1lJ9eRSw0.net
扱える重量のMax更新するのがおもろいのもある
14: 2024/05/18(土) 23:08:38.88 ID:yYQLCFAw0.net
筋トレバカにしてる奴って空き時間はスマホ弄ってるんだろ？
弱いって
危機感持った方がいい
弱いって
危機感持った方がいい
16: 2024/05/18(土) 23:09:52.37 ID:CNV4ldQC0.net
陽キャを殴る妄想しながらやるの楽しすぎ
18: 2024/05/18(土) 23:10:52.76 ID:1gL7/cyK0.net
陰キャがあそこまで必死な顔して何かやってるの珍しいぞ
19: 2024/05/18(土) 23:12:19.58 ID:j30hwW5s0.net
>>18
陽キャだって筋トレ中は必死な顔するけど
陽キャだって筋トレ中は必死な顔するけど
20: 2024/05/18(土) 23:12:34.81 ID:pSs/P08n0.net
センスが必要ないからな
ハッタショには手軽にできる趣味なんや
ハッタショには手軽にできる趣味なんや
23: 2024/05/18(土) 23:15:36.54 ID:4p/eQmtu0.net
すまん
辞め時分からんわ
もう5年やってるけどやらなくて退化するのが恐ろしくなってる
辞め時分からんわ
もう5年やってるけどやらなくて退化するのが恐ろしくなってる
25: 2024/05/18(土) 23:17:04.39 ID:vqJwWUWP0.net
30超えたら筋トレしないとマジで衰えがやばいから
28: 2024/05/18(土) 23:19:00.72 ID:ccP0097R0.net
腹筋と背筋くらいはしとかないと腰痛になるぞ
29: 2024/05/18(土) 23:20:17.85 ID:MbJ6/nIR0.net
弱男はヲタク趣味に金使って食べ物はラーメンか丼程度しか食べないからどんどん身体悪くなっていくからな
30: 2024/05/18(土) 23:20:28.97 ID:bMGSkDNc0.net
そいつらの正体がネッチョか
31: 2024/05/18(土) 23:21:16.84 ID:WtC40/9/0.net
健康寿命短い人は筋肉が少ないぞ
特に脚
別に運動とかに興味なくても健康寿命伸ばしたいなら貯筋という考え方で筋トレしておくといいぞ
特に脚
別に運動とかに興味なくても健康寿命伸ばしたいなら貯筋という考え方で筋トレしておくといいぞ
35: 2024/05/18(土) 23:29:57.51 ID:K2YBsiAb0.net
生活リズムの為に筋トレして疲れてはよ寝ようとしてるのに疲れ過ぎるとと逆に寝れない罠
37: 2024/05/18(土) 23:34:46.41 ID:XZXeKjrc0.net
筋トレって手軽にできるからな
なんなら畳一畳あればできるし
継続できると凝りだしてジムに行ったりする
その点人数集めなきゃ出来ないスポーツとかだと敷居が高すぎる
なんなら畳一畳あればできるし
継続できると凝りだしてジムに行ったりする
その点人数集めなきゃ出来ないスポーツとかだと敷居が高すぎる
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38: 2024/05/18(土) 23:36:34.13 ID:WtC40/9/0.net
>>37
それが筋トレのいいところだよな
スポーツは身体を鍛えるという点でみると無駄な時間が多い
まあゲームなんだからそうなんだけど
それが筋トレのいいところだよな
スポーツは身体を鍛えるという点でみると無駄な時間が多い
まあゲームなんだからそうなんだけど
40: 2024/05/18(土) 23:38:12.15 ID:hFNUPZW40.net
ジム行ってるけど隠キャっぽいやつなんてそんなおらんけどな
ゴールドジムだからかもしれんけど
ゴールドジムだからかもしれんけど
43: 2024/05/18(土) 23:45:09.50 ID:rDnTRB190.net
一人で出来ます、変化が分かりやすいです、誰とも関わりません
陰キャの好きな要素しかないやろ
陰キャの好きな要素しかないやろ
44: 2024/05/18(土) 23:45:49.37 ID:XZXeKjrc0.net
>>43
陰キャは筋トレ向きの性格なのは間違いない
ソースは俺
陰キャは筋トレ向きの性格なのは間違いない
ソースは俺
47: 2024/05/18(土) 23:48:31.76 ID:HZyKF1370.net
パワハラ上司も強そうな奴の前じゃ大人しくなるから無能ほど筋トレはおすすめやで
筋骨隆々の部下をキツく叱れる上司なんてそうそうおらんからな
筋骨隆々の部下をキツく叱れる上司なんてそうそうおらんからな
52: 2024/05/18(土) 23:53:41.36 ID:BHSg8x8Md.net
糖尿病で苦しんでる中年デブ見てると反面教師になるから
58: 2024/05/18(土) 23:58:25.89 ID:pSs/P08n0.net
希死念慮を有耶無耶にできるのがええよな
体を虐めれば生存本能が湧いてくる
体を虐めれば生存本能が湧いてくる
61: 2024/05/19(日) 00:01:27.97 ID:FWqN7lnN0.net
肩コリと首のコリ
筋肉無いから正しい姿勢が維持できない
猫背スマホ首でなる緊張型頭痛マジで地獄
筋肉無いから正しい姿勢が維持できない
猫背スマホ首でなる緊張型頭痛マジで地獄
69: 2024/05/19(日) 00:07:31.49 ID:FZFodDwi0.net
筋トレ始めてからどれだけ歩いても疲れなくなったってのもメリットかな
マジで1日中歩いてても余裕だよ
ヒョロガリの時はこれすら無理だった
マジで1日中歩いてても余裕だよ
ヒョロガリの時はこれすら無理だった
75: 2024/05/19(日) 00:12:58.87 ID:4KmzmaRG0.net
※筋肉は誰でも平等に付けられる最もスタンダードで最強の武装である
78: 2024/05/19(日) 00:18:13.32 ID:344quQ4f0.net
1人でできるし研究する余地があるかハマるんや。ワイの仲間もみんな陰キャラや。
81: 2024/05/19(日) 00:20:32.32 ID:zlMkTe0k0.net
根暗なんて不良姿勢多いからな
このままじゃ中年の時点で通院生活が見えてるから必死なんだよ
このままじゃ中年の時点で通院生活が見えてるから必死なんだよ
88: 2024/05/19(日) 00:34:43.60 ID:QzCdzeTQ0.net
トレーニングとか誰でも多少なりにやってるやろ
デブのコンプレックスは異常やな
デブのコンプレックスは異常やな
96: 2024/05/19(日) 00:47:28.31 ID:w4dDzAHJ0.net
糖尿病対策ってだけでやる意味はある
101: 2024/05/19(日) 01:02:18.20 ID:4KmzmaRG0.net
>>96
マジレスするとこれ
マジレスするとこれ
肥満、糖尿病、高血圧のためだわ
この辺は放置しておくと命にかかわるからな
もう死ねばいいかなんて思うこともあるけど、そんなに馬鹿にしないでクレメンス