ワイ、コーヒーやめただけでQOLが改善しまくる

1: 2023/01/29(日) 07:40:46.45 ID:r0nZ2Tbo0.net

睡眠不足解消
抑うつ解消
肌荒れ解消
便秘解消

いいことずくめやで！

2: 2023/01/29(日) 07:41:23.10 ID:r0nZ2Tbo0.net

胃痛も頭痛もなくなった

4: 2023/01/29(日) 07:41:53.56 ID:HFx3UMoWa.net

朝の1杯くらいは許しとくれ

5: 2023/01/29(日) 07:42:13.80 ID:77YiK68XM.net

ワイは水と牛乳しか飲まないようにしたで

6: 2023/01/29(日) 07:42:19.56 ID:zQFRz8RW0.net

コーヒーもこれには苦笑い

7: 2023/01/29(日) 07:42:37.70 ID:8pR/olRU0.net

いまちょうど500mlいれた

8: 2023/01/29(日) 07:42:41.81 ID:sQWIbrxM0.net

へ～ワイは毎日朝昼晩に飲んでてもすぐ寝れるし快便やけどなあ

10: 2023/01/29(日) 07:43:33.07 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>8
ワイはコーヒー飲んでた頃はまともに3時間くらいしか寝られなかった

11: 2023/01/29(日) 07:43:49.05 ID:HPeENh+P0.net

飲まんと仕事中寝るんやが

12: 2023/01/29(日) 07:43:57.86 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>4
ダメダ

13: 2023/01/29(日) 07:44:36.76 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>11
それは夜寝られてないからや
カフェイン控えたらマジでめちゃくちゃ眠れるで

14: 2023/01/29(日) 07:44:43.13 ID:pGPC/RUFd.net

まあ実際そんなに体に良くない

15: 2023/01/29(日) 07:44:58.48 ID:8pR/olRU0.net

うんめえ

16: 2023/01/29(日) 07:45:27.95 ID:HPeENh+P0.net

>>13
いや夜眠れてるで

17: 2023/01/29(日) 07:45:47.41 ID:r0nZ2Tbo0.net

ちなやめたときの離脱症状がやばかった
頭痛吐き気筋肉痛
インフルエンザかかったくらいキツかった

18: 2023/01/29(日) 07:46:05.94 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>16
眠りの質や

19: 2023/01/29(日) 07:48:19.81 ID:e5QgyiSDd.net

やっぱり紅茶が一番やね😊

20: 2023/01/29(日) 07:48:53.31 ID:5d/RjN+l0.net

夜も飲んでたんやないか
カフェインは夕方以降は摂取しない方がええんやで

21: 2023/01/29(日) 07:49:41.41 ID:fNs4WJbB0.net

コーヒーって定期的に毒にされたり薬にされたりするな
結局は体質次第ってことか

22: 2023/01/29(日) 07:49:52.45 ID:Vv7bHt36a.net

ワイはカフェイン耐性強いから平気やな

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24: 2023/01/29(日) 07:50:08.59 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>19
紅茶もやめたほうがいい
なんなら緑茶も

25: 2023/01/29(日) 07:51:04.05 ID:bHJCOAye0.net

毎日ピルクルのわい高みの見物

26: 2023/01/29(日) 07:51:29.94 ID:lJMNQnJz0.net

飲んでる時はいいんだけどやめた時がやばいんだよな
もちろん薬物とかに比べりゃ全然マシなんだろうがボーッとする
数日で慣れるけど

27: 2023/01/29(日) 07:51:38.90 ID:O/n2Tk7U0.net

徹夜明けの体調悪い所にエナドリとか飲むと吐き気する

29: 2023/01/29(日) 07:52:14.09 ID:8JAfcczWa.net

紅茶も緑茶も飲んでないって
何飲んでんの？

30: 2023/01/29(日) 07:52:31.60 ID:zQFRz8RW0.net

>>25
腸内強そう

31: 2023/01/29(日) 07:53:01.80 ID:2HPNrrwI0.net

最近コーヒーミル買ったばっかなのにやめてやこういうスレ

32: 2023/01/29(日) 07:53:15.66 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>29
麦茶か炭酸水

33: 2023/01/29(日) 07:53:31.14 ID:77YiK68XM.net

水2リットル飲んでたら他の飲み物飲む暇ないわ

35: 2023/01/29(日) 07:53:57.38 ID:fNs4WJbB0.net

>>32
ごぼう茶や蕎麦茶はアリ？

41: 2023/01/29(日) 07:54:54.40 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>35
カフェインゼロならいいのでは？

49: 2023/01/29(日) 07:57:46.62 ID:pgw3+dqa0.net

>>17
そんなんならんわ
アホみてーにガバガバ飲みまくってんやろ

53: 2023/01/29(日) 07:58:36.04 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>49
普通になるよ
You Tubeでもカフェイン断ちの頭痛に苦しむ動画結構ある

70: 2023/01/29(日) 08:04:00.01 ID:aF3HGUme0.net

>>1
便秘解消は嘘やろ

72: 2023/01/29(日) 08:04:23.62 ID:aF3HGUme0.net

>>1
コーヒー飲みまくってる方が快便やが

76: 2023/01/29(日) 08:05:11.12 ID:r0nZ2Tbo0.net

>>70
ほんとだよ
たぶんカフェインには利尿作用あるから脱水になって便秘になる

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1674945646

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- 1:
- 名無しのあらまめさん
- 2023/2/12(日) 16:42:21
- ID:ExODI3ODM
- 返信する
カフェイン断ちたいなら寝ろ
たまにガチレベルの中毒者もいるけど、飲まないと眠かったり頭痛の原因は大体睡眠不足だから
長期休暇中にやるのがオススメ