1: 2025/04/17(木) 20:46:08.72 ID:O40vyNLQ0.net
薬も効かんし終わっとるわ
3: 2025/04/17(木) 20:47:26.60 ID:itemNmY80.net
ほんこれ。
うつ病ガチ勢おらんのか？
直し方教えろ
うつ病ガチ勢おらんのか？
直し方教えろ
4: 2025/04/17(木) 20:48:23.52 ID:x1k729q50.net
治らんよ
上手に付き合ってけ
上手に付き合ってけ
5: 2025/04/17(木) 20:48:26.35 ID:8cW0LDKs0.net
1億円もらったら大抵の鬱は治るらしい
6: 2025/04/17(木) 20:48:47.09 ID:yuT1Cxih0.net
孤独に耐えられるなら、全ての人間関係を絶って引きこもるが正解
物理的な怪我や、内臓疾患は出来るだけ使わない・触らないようにするんだから、鬱病みたいな精神疾患は原因の人間関係を完全に絶ってストレスを減らすのが正解
実際には、孤独に耐えられない、あるいは孤独に耐えられないと思い込んでる救いようのない馬鹿しかいないから自殺するしかないな
物理的な怪我や、内臓疾患は出来るだけ使わない・触らないようにするんだから、鬱病みたいな精神疾患は原因の人間関係を完全に絶ってストレスを減らすのが正解
実際には、孤独に耐えられない、あるいは孤独に耐えられないと思い込んでる救いようのない馬鹿しかいないから自殺するしかないな
7: 2025/04/17(木) 20:49:42.07 ID:itemNmY80.net
>>4
付き合い方教えろ下さい。
仕事できないんや
付き合い方教えろ下さい。
仕事できないんや
8: 2025/04/17(木) 20:49:58.73 ID:itemNmY80.net
>>6
これは正論やけど。仕事どうするねん
これは正論やけど。仕事どうするねん
9: 2025/04/17(木) 20:50:01.05 ID:0WQW7tfH0.net
治らないぞ
10: 2025/04/17(木) 20:50:09.48 ID:iXXZ8b0S0.net
治ることはない
何とか症状を緩和して気にせずに日常生活を送れるようになるのがゴール
何とか症状を緩和して気にせずに日常生活を送れるようになるのがゴール
11: 2025/04/17(木) 20:50:10.42 ID:itemNmY80.net
>>5
はよ振り込んで
はよ振り込んで
12: 2025/04/17(木) 20:50:25.75 ID:b/fmE/py0.net
電気けいれん療法や
13: 2025/04/17(木) 20:50:49.40 ID:itemNmY80.net
>>10
そうなの？それは医者が言ってるの？学会の見解？なんの薬おすすめ？
そうなの？それは医者が言ってるの？学会の見解？なんの薬おすすめ？
15: 2025/04/17(木) 20:51:32.21 ID:g/Zweppl0.net
腸活ええで
16: 2025/04/17(木) 20:51:57.20 ID:h48WOpe70.net
ジョギングと日光浴で治るらしいで
19: 2025/04/17(木) 20:52:38.38 ID:A7XvV6SjH.net
セロトニン出すために
食事改善
散歩や運動
日光を網膜に入れる(日光浴)
あと人と比べない
SNSをする時間が多い人ほどうつ病率高くなるってデータがある
食事改善
散歩や運動
日光を網膜に入れる(日光浴)
あと人と比べない
SNSをする時間が多い人ほどうつ病率高くなるってデータがある
20: 2025/04/17(木) 20:52:49.55 ID:itemNmY80.net
>>16
それすら出来なからうつ病やねん！どうすればええの？
それすら出来なからうつ病やねん！どうすればええの？
22: 2025/04/17(木) 20:53:39.94 ID:Sa2vElfMr.net
運動や社会活動とかコミュニケーションはそらそうやねんけどそれが出来たら鬱になってないわな
というジレンマはわかる
というジレンマはわかる
24: 2025/04/17(木) 20:53:42.24 ID:JwXZKjJi0.net
>>20
ジョギングと日光浴をするんや!
ジョギングと日光浴をするんや!
25: 2025/04/17(木) 20:53:57.42 ID:c8IaCmOP0.net
耳から光入れると治るとか聞いたことあるけどあやしい
26: 2025/04/17(木) 20:54:03.17 ID:+rAJ8yD80.net
散歩してるわ
28: 2025/04/17(木) 20:54:24.37 ID:GPqKhXDk0.net
>>1
万博行けば治るらしいソースは大阪人
あとイソジンも効くソースは維新
万博行けば治るらしいソースは大阪人
あとイソジンも効くソースは維新
30: 2025/04/17(木) 20:54:45.63 ID:Sa2vElfMr.net
もう3～4日くらいでええからちょっとふらっと電車で遠く行って彷徨ってきたらどうや
なるべく田舎の方とか
宿とかてきとーに
なるべく田舎の方とか
宿とかてきとーに
31: 2025/04/17(木) 20:55:02.53 ID:Gq5plhkh0.net
頑張って!
33: 2025/04/17(木) 20:55:30.40 ID:Q43Rvou40.net
>>15
これな
腸は第二の脳とまで言われてる
胃腸が弱い奴はメンタル弱い
これな
腸は第二の脳とまで言われてる
胃腸が弱い奴はメンタル弱い
34: 2025/04/17(木) 20:56:03.15 ID:itemNmY80.net
>>33
わい過敏性腸症候群や。絶望的か？
わい過敏性腸症候群や。絶望的か？
35: 2025/04/17(木) 20:56:04.73 ID:g/Zweppl0.net
つけ麺食べると良いかも
36: 2025/04/17(木) 20:56:22.46 ID:IgTertlx0.net
両親ガイジが原因で鬱なワイ
家出たくても働けない金無いで詰んでる
もうﾀﾋんじゃおっかな
家出たくても働けない金無いで詰んでる
もうﾀﾋんじゃおっかな
39: 2025/04/17(木) 20:56:50.58 ID:WERxDzKRd.net
・南国に移住
・筋トレ、ジョギング、日光浴、サウナ
・セラピーペットを飼う
・筋トレ、ジョギング、日光浴、サウナ
・セラピーペットを飼う
47: 2025/04/17(木) 20:58:23.86 ID:tMCu52wI0.net
割とガチでニコチン中毒になれ
30分ごとにヤニが切れてタバコ吸う事以外何も考えられなくなるぞ
端から見たらニコチン求めてゴミ箱まで漁るゾンビに見えるらしいけど
30分ごとにヤニが切れてタバコ吸う事以外何も考えられなくなるぞ
端から見たらニコチン求めてゴミ箱まで漁るゾンビに見えるらしいけど
48: 2025/04/17(木) 20:58:49.79 ID:iXXZ8b0S0.net
>>13
いくつかの本に書いてあったことや
医者とうつ経験者やな
ある程度症状治まってからも常に再発気にせなアカンらしいしぶり返すと前よりも治りづらいとかな
薬は合うやつ見つかるまで色んなの試すしかない
いくつかの本に書いてあったことや
医者とうつ経験者やな
ある程度症状治まってからも常に再発気にせなアカンらしいしぶり返すと前よりも治りづらいとかな
薬は合うやつ見つかるまで色んなの試すしかない
57: 2025/04/17(木) 21:00:18.40 ID:3emB8XO10.net
まずは低め安定を目指すんやで
そして服薬は絶対続けるんや
そして服薬は絶対続けるんや
61: 2025/04/17(木) 21:01:01.93 ID:T7ZVPWev0.net
短い人生、鬱なんかなってる暇ないってワイは気づいた
63: 2025/04/17(木) 21:01:09.53 ID:Q43Rvou40.net
>>34
全然絶望じゃないよ
むしろ真面目に腸活したら治るかも知れんって一筋の光見えたやん
できる範囲でいいからやってみ
全然絶望じゃないよ
むしろ真面目に腸活したら治るかも知れんって一筋の光見えたやん
できる範囲でいいからやってみ
64: 2025/04/17(木) 21:01:38.15 ID:XMegNa7B0.net
休みで1日寝てたら身体が鬱っぽくなった
だるいだるいだるい
だるいだけか
だるいだるいだるい
だるいだけか
66: 2025/04/17(木) 21:02:04.33 ID:j5LgTEFK0.net
フリスクを薬だと思って飲んでおけ
副作用ないぞ
副作用ないぞ
85: 2025/04/17(木) 21:07:26.17 ID:3WBwuXmy0.net
昼は1時間くらい日の当たる所に出る
一日1時間は散歩する
いっぱい寝る
これは最低限やろう
一日1時間は散歩する
いっぱい寝る
これは最低限やろう
87: 2025/04/17(木) 21:07:40.50 ID:0WnG6q9f0.net
死んだら治る
だからワイは寿命縮む行動とってる
だからワイは寿命縮む行動とってる
90: 2025/04/17(木) 21:08:51.46 ID:itemNmY80.net
>>85
確かにやるべきやろうけどキツイなー
確かにやるべきやろうけどキツイなー
94: 2025/04/17(木) 21:10:46.76 ID:qbsLJbFg0.net
治らないから上手く付き合うだけ
100: 2025/04/17(木) 21:11:29.71 ID:iXXZ8b0S0.net
>>61
気の持ちようで治るならええんやけどな
ワイは鬱発してから未だに嫌なシチュエーションになると動悸というか胸の苦しさが治まらん
気の持ちようで治るならええんやけどな
ワイは鬱発してから未だに嫌なシチュエーションになると動悸というか胸の苦しさが治まらん
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102: 2025/04/17(木) 21:11:51.16 ID:9R7jpmJ00.net
精神病は完治はしないからうまく乗りこなすしかないぞ
104: 2025/04/17(木) 21:12:34.54 ID:hAYZIYxw0.net
ヒカキンが鬱病の時点で1億貰おうが治らない
106: 2025/04/17(木) 21:13:00.83 ID:itemNmY80.net
>>104
あいつは甘えやろ
あいつは甘えやろ
113: 2025/04/17(木) 21:15:33.97 ID:Lwlr0DLz0.net
ぶっちゃけストレスの原因物質から距離置く以外ないやろ
仕事変えろ学校変えろ住む場所変えろ
仕事変えろ学校変えろ住む場所変えろ
116: 2025/04/17(木) 21:16:19.17 ID:7t2WXudf0.net
「死」という救済
117: 2025/04/17(木) 21:16:23.91 ID:itemNmY80.net
>>113
これよなーー。東南アジアで豪遊してこよかな
これよなーー。東南アジアで豪遊してこよかな
118: 2025/04/17(木) 21:16:51.29 ID:itemNmY80.net
>>116
ほんま日本もスイスと同じように制度導入してほしいわ
ほんま日本もスイスと同じように制度導入してほしいわ
122: 2025/04/17(木) 21:18:18.14 ID:9R7jpmJ00.net
結局
睡眠運動食事の見直しと生活環境整えるくらいしかやれることはないな
薬はちゃんと飲めよ
睡眠運動食事の見直しと生活環境整えるくらいしかやれることはないな
薬はちゃんと飲めよ
126: 2025/04/17(木) 21:19:40.13 ID:aY50G8sr0.net
無理やなぁ
ひきこもりどうしたら治るみたいな話やろ
ひきこもりどうしたら治るみたいな話やろ
148: 2025/04/17(木) 21:29:27.72 ID:uTNFYbFR0.net
心と言う器はひとたび、ひとたびひびが入れば二度とは、二度とは、
180: 2025/04/17(木) 21:43:05.84 ID:Km05d1+q0.net
太陽光ちゃんと浴びる
朝に身体動かす
これ毎日やるとかなり良くなる
特に朝の運動
ダルくても動くと身体も心も軽くなる
朝に身体動かす
これ毎日やるとかなり良くなる
特に朝の運動
ダルくても動くと身体も心も軽くなる
201: 2025/04/17(木) 22:05:50.21 ID:ijERVSXQ0.net
ワイも5年鬱で悩まされたけど数年前に治ったわ🤗
日向ぼっこと散歩や
日向ぼっこと散歩や
203: 2025/04/17(木) 22:07:45.57 ID:eTnEkVBT0.net
鬱なだけならマシ
救いようはある
躁鬱と統失はご愁傷さま
救いようはある
躁鬱と統失はご愁傷さま
204: 2025/04/17(木) 22:09:36.52 ID:oN+y6G730.net
糖質はやばいからなあ
IQが２０くらいさがるからな
IQが２０くらいさがるからな
205: 2025/04/17(木) 22:10:20.77 ID:Km05d1+q0.net
>>204
下がるどころか最終的にゾンビになるやろ
人間ではなくなる
下がるどころか最終的にゾンビになるやろ
人間ではなくなる
210: 2025/04/17(木) 22:16:28.64 ID:dqNQITguH.net
>>201
よかった🤗
よかった🤗
211: 2025/04/17(木) 22:16:30.28 ID:JbLBIC690.net
躁鬱のバランスやな。。。
弱さも強さも克服しなければ・・・
弱さも強さも克服しなければ・・・
217: 2025/04/17(木) 22:23:04.29 ID:Jac/uxhW0.net
>>201
ええな
ワイも散歩すき
心が整う
ええな
ワイも散歩すき
心が整う
