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土日寝てるだけで終わってしまうの辞めたい 平日働くだけでエネルギー使い果たすの辛い

2025/03/11

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1: 2025/02/16(日) 18:07:14.620 ID:bXe1XCAT0.net
社会不適合者だし土日会う友達も趣味もないし仕方ないよね
このまま動けない老人になるのかな



2: 2025/02/16(日) 18:08:19.325 ID:LIEEaLr+0.net
せやな
誰にも愛されない見た目の気持ち悪い弱者男性になるね



3: 2025/02/16(日) 18:08:43.787 ID:AklLJdKI0.net
ジムでもいけよ



4: 2025/02/16(日) 18:08:51.104 ID:/2GpZ7Si0.net
Vtuber見ようぜ
俺も似たような感じだけどVtuber見てるわ
と言ってもゴロゴロベッドで寝ながら音聞いてるだけで画面ほとんど見ないけど



5: 2025/02/16(日) 18:09:30.314 ID:ebryRpMQ0.net
チャリでもやればいい
死ぬほど疲れたら充実感ある



6: 2025/02/16(日) 18:10:09.025 ID:lrr7QeyL0.net
わかる
この土日17時に起きた



7: 2025/02/16(日) 18:10:21.551 ID:bXe1XCAT0.net
>>2
何のために大学院まで行って何のために働いてるんだろう
>>3
ジムに行く体力と気力がない
>>4
なんの意味があるのか分からない



8: 2025/02/16(日) 18:10:59.767 ID:AklLJdKI0.net
>>7
ジムに行く体力つけるためにジムにいけ



9: 2025/02/16(日) 18:11:03.459 ID:bXe1XCAT0.net
>>5
冬は寒いじゃん
そしてそれ以外は暑い



10: 2025/02/16(日) 18:11:55.345 ID:bXe1XCAT0.net
>>6
一日2回の食事と数回のトイレ以外ベッドの中だから何時起きたって感覚が最早ない





11: 2025/02/16(日) 18:12:29.040 ID:/2GpZ7Si0.net
>>7
もともと意味もなくベッドに横たわってるだけだったから何か要素を追加してみただけ
ラジオでも構わんと思う



12: 2025/02/16(日) 18:12:29.703 ID:oNriNaaO0.net
仕事中力抜けよ



13: 2025/02/16(日) 18:14:04.307 ID:TI5tvmSk0.net
休日ずーっと寝てるのは寝不足
睡眠の質上げたほうがいいよ



14: 2025/02/16(日) 18:16:01.097 ID:bXe1XCAT0.net
>>8
ちゃんと起きて着替えてジムまで行くという行為が面倒すぎて厳しい
>>11
なるほど
結局寝てるだけよね
>>12
それは無理
仕事をちゃんとやることを抜いたら存在意義が無くなってマジで死ぬしか無くなる



15: 2025/02/16(日) 18:16:46.491 ID:J265LqKs0.net
>>1
分かる
俺も平日で疲れて土日動けない
体力も気力も奪われて次の平日に恐怖してより気力を奪われて48時間動く事が出来なくなる



16: 2025/02/16(日) 18:18:06.104 ID:oNriNaaO0.net
>>14
なら平日早く寝るしかないな



17: 2025/02/16(日) 18:18:25.978 ID:aRaPT5rZ0.net
温泉でサウナ水風呂に入れば疲れ取れるぞ



18: 2025/02/16(日) 18:18:35.916 ID:/2GpZ7Si0.net
起きるのもだるくてやばいよな
休日
朝起きて風呂入ろかなと思って着替え準備した後結局寝てしまったりで風呂入るの夕方とかになる



19: 2025/02/16(日) 18:18:38.974 ID:bXe1XCAT0.net
>>13
平日とか5時間寝れればいい方だな



20: 2025/02/16(日) 18:20:01.978 ID:bXe1XCAT0.net
>>17
温泉も遠いから無理
たどり着くまでのハードルが高すぎる

会社行くのは責任感だけで動いてるし






21: 2025/02/16(日) 18:20:30.147 ID:y3x+yP4J0.net
既婚子持ちの凄いと思うところは
これで土日も早くから起こされガキの面倒とかみるんだろ信じらんねーよ



22: 2025/02/16(日) 18:20:57.161 ID:bXe1XCAT0.net
>>18
仕事に行く前日以外風呂もダルくて入れない



23: 2025/02/16(日) 18:21:47.419 ID:J265LqKs0.net
本当は土日合わせて24時間くらい勉強したい

もう嫌な仕事続けていたくないから勉強頑張ってなんかスキルつけてオシャレなオフィスで働けるような仕事したい

でも体疲れすぎてて勉強すら手につかん



24: 2025/02/16(日) 18:21:49.969 ID:bXe1XCAT0.net
>>21
わかるわ自分には結婚もできないし子育てもできない
何で20代でこんなになってしまったんだろうか



25: 2025/02/16(日) 18:22:12.614 ID:J265LqKs0.net
もう最近仕事行くのに寝癖すら直してない
もう疲れ果ててしまった



26: 2025/02/16(日) 18:22:34.003 ID:bXe1XCAT0.net
>>23
わかる
資格勉強したいのにベッド出れない



27: 2025/02/16(日) 18:23:11.202 ID:OfyZlRiV0.net
なんで毎日飯食って風呂入って寝てるのに回復しないの？



28: 2025/02/16(日) 18:23:30.771 ID:Pg/h3R+VM.net
>>21
その上自分の好きなものに金を突っ込むというストレス解消もできないとかハゲるわ



29: 2025/02/16(日) 18:24:18.368 ID:oNriNaaO0.net
とりあえず体力回復の見直しと睡眠時間だな



30: 2025/02/16(日) 18:25:28.348 ID:bXe1XCAT0.net
>>27
風呂入ってないよ
仕事の前夜にシャワー浴びるだけ
浴槽掃除も面倒なので






31: 2025/02/16(日) 18:26:35.110 ID:bXe1XCAT0.net
>>28
好きなものに金突っ込みに行くアクションも面倒で出来なくなった
おかげで趣味が無くなった



32: 2025/02/16(日) 18:27:06.023 ID:zYofVDbr0.net
現状に不満を感じてるならそれだけで救いはある
休みの日寝てるだけなのに何の不満も欲求も感じなくなってきてからが本番だ



33: 2025/02/16(日) 18:27:11.740 ID:bXe1XCAT0.net
>>29
見直したところで平日は眠れないし休日は寝てしまうんだよなあ



34: 2025/02/16(日) 18:27:39.416 ID:bXe1XCAT0.net
>>32
その境地に達した方が楽じゃない？早く達したい



35: 2025/02/16(日) 18:27:53.160 ID:oNriNaaO0.net
>>33
まずはその考えだな
ちゃんとローテーションできてれば平日と同じくらい休日は動けるもん



38: 2025/02/16(日) 18:29:40.628 ID:xlrKRajt0.net
ミニマリストになりなさい



40: 2025/02/16(日) 18:30:49.629 ID:bXe1XCAT0.net
>>35
土日も5,6時間睡眠にするの？
平日は下手したら22時ぐらいまで仕事してそこから1時間以上かけて帰ってる
朝は6時半起き



41: 2025/02/16(日) 18:31:12.552 ID:zYofVDbr0.net
自分の為に尽くせないとか自分を大事に出来ない系の疾患はあるからな
公共料金滞納したりゴミ屋敷だったりの人がそれ
精神病だからそれを自覚して治さないといけない



42: 2025/02/16(日) 18:31:36.591 ID:bXe1XCAT0.net
>>37
仕事が唯一の生きる意味だから辞めたら死んじゃう>>14



43: 2025/02/16(日) 18:31:50.586 ID:OfyZlRiV0.net
>>40
つらすぎ泣いた



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44: 2025/02/16(日) 18:32:28.945 ID:bXe1XCAT0.net
>>43
これでもホワイト企業だと思ってるからね
残業代は付くし



45: 2025/02/16(日) 18:33:27.460 ID:xHmrB1hk0.net
こういう奴は寝るの遅い
土曜日に20時くらいに寝てみ？



46: 2025/02/16(日) 18:35:05.821 ID:bXe1XCAT0.net
>>38
足るを知ってこのまま仕事だけに生きてろってことですねおk
>>41
そのとおり自分を大切にする意味は無いと思ってる
死んだら何も無くなる存在を大事にする必要性を感じない
この人生はそう思ってない人のために自分を犠牲にすりゃいいと思ってる



47: 2025/02/16(日) 18:36:02.660 ID:bXe1XCAT0.net
>>45
寝る時間という概念がない
ほぼ寝てるから



50: 2025/02/16(日) 18:40:23.629 ID:Clri796a0.net
ただの鬱だろ
病院いけ



51: 2025/02/16(日) 18:40:48.660 ID:zYofVDbr0.net
人間になりたいとか真っ当な大人になりたいみたいな欲求は少なからずあるだろ
そこから少しずつこじ開けていけばちょっとはマシになる



52: 2025/02/16(日) 18:41:34.878 ID:bXe1XCAT0.net
精神病は就業禁止なのでうっかり病気判定出るとマズいから病院行けない
アレルギーの病院は行ってるけど



53: 2025/02/16(日) 18:41:47.912 ID:gH1/4iX70.net
朝は4時に起きて20km走ってる
7時から近くの公園で誰でも飛び入り参加可能の太極拳やってるからかかさず参加させてもらってる

日中は同僚とビジネスランチを楽しんで交流を深めてる

夜は残業があればフードデリバリーで社内で食べて、早く終わった日は同僚とバスケの試合見に行ったり食事しに行ったりしてる

休日はもっぱらアウトドアがメイン
さっきまでキャンプに来ていて森林浴したりひたすら読書したりしてた



54: 2025/02/16(日) 18:42:36.829 ID:oNriNaaO0.net
>>40
そんだけ働きゃその分収入あるだろうから貯めて早期退職でゆっくりするか転職だな



55: 2025/02/16(日) 18:44:00.700 ID:bXe1XCAT0.net
>>51
それを諦めかけてる奴はどうすれば…？
他人と比べて自分はまともじゃないと思い知る毎日
>>53
楽しそうでいいね
朝早くて夜も遅そうだけど寝不足じゃないの？






58: 2025/02/16(日) 18:45:51.617 ID:bXe1XCAT0.net
>>54
いや年功序列だし独身だから補助も通勤定期以外全然ないから残業入れて700万とかよ



59: 2025/02/16(日) 18:46:26.951 ID:gH1/4iX70.net
>>55
5時間寝られれば充分



60: 2025/02/16(日) 18:47:27.860 ID:oNriNaaO0.net
>>58
切り詰めれば年300万くらい貯まるじゃん
10～15年でドロップアウトだ



62: 2025/02/16(日) 18:49:00.595 ID:zYofVDbr0.net
決まった曜日にちゃんとゴミ出しする、とか決まった曜日にちゃんと風呂掃除する、とかから始めろ
それだけで人間レベル上がるから



63: 2025/02/16(日) 18:49:26.501 ID:OfyZlRiV0.net
みんな割とマジにお前のこと心配してるからな



66: 2025/02/16(日) 19:31:25.243 ID:Jw0dav1wd.net
体重何キロ？



67: 2025/02/16(日) 19:32:22.858 ID:bXe1XCAT0.net
今は冬で食べすぎて68kgぐらい
夏は62-63ぐらい
身長183



68: 2025/02/16(日) 20:13:45.032 ID:bXe1XCAT0.net
結局辛さを感じなくなるまで追い込むしか無いかな



69: 2025/02/16(日) 20:14:56.649 ID:cEoch+i30.net
筋トレ



70: 2025/02/16(日) 20:16:06.591 ID:bXe1XCAT0.net
筋肉でなんでも解決するとは思えんけどどうなんだろうね



転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1739696834




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