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オートミール「いくら食べて太りません。たんぱく質と食物繊維豊富です。米より安いです」食わない理由

2025/03/04

0コメント





1: 2025/02/26(水) 09:10:50.92 ID:uWIylUoE0.net
なに



2: 2025/02/26(水) 09:11:15.66 ID:X4pFf46V0.net
不味い



5: 2025/02/26(水) 09:12:22.08 ID:4C6AkJ5s0.net
食ってるぞ
朝だけだが



6: 2025/02/26(水) 09:12:22.88 ID:E82em4Ced.net
玄米が流行らない理由と同じやね



8: 2025/02/26(水) 09:12:31.31 ID:uWIylUoE0.net
>>2
オーバーナイトオーツにすれば美味しいぞ😋



9: 2025/02/26(水) 09:12:34.66 ID:q2/+ybJtr.net
鶏の餌定期



10: 2025/02/26(水) 09:12:41.44 ID:MfcM+tVE0.net
実は納豆との相性が良いことは知られていない



11: 2025/02/26(水) 09:12:53.64 ID:saw1Wuwv0.net
麦飯はダメでオートミールは良いのかよ



13: 2025/02/26(水) 09:12:55.75 ID:WjG2VmVO0.net
無駄に食物繊維多すぎで少量しか食えない
大して栄養価ない
不味い
高い



14: 2025/02/26(水) 09:13:04.85 ID:iIVvoHSH0.net
わいは米化させてよく食べているわ





17: 2025/02/26(水) 09:13:41.83 ID:9b72B8kn0.net
ルー入れてカレー味にして食ってるわ



18: 2025/02/26(水) 09:13:54.98 ID:uWIylUoE0.net
>>13
たんぱく質は米の6倍くらいあるしビタミン・ミネラルも豊富なんよ



19: 2025/02/26(水) 09:13:59.75 ID:GwA7jR/60.net
>>6
玄米はときどき食う分にはわりと美味い、と儂は思うんだがなあ



21: 2025/02/26(水) 09:15:19.30 ID:azilqXJoM.net
卵と鶏ガラスープで中華風の粥にしたら無限に食える



22: 2025/02/26(水) 09:15:19.98 ID:X4pFf46V0.net
オートミールにハチミツとバナナ入れて食う奴最悪
ゲロだよあんなの



23: 2025/02/26(水) 09:15:49.69 ID:WjG2VmVO0.net
>>18
過大評価しすぎ
米みたいな感覚で多くは食えん



24: 2025/02/26(水) 09:15:51.49 ID:dxUBs1370.net
不味いし食べ過ぎたら太る定期



25: 2025/02/26(水) 09:15:52.16 ID:YRbpNK7Gd.net
食べても太らないとかいう理由で不味い物食うとかストレス溜まるだけやろ
スタイル気にするなら運動しろよ



26: 2025/02/26(水) 09:16:13.84 ID:uWIylUoE0.net
>>22
騙されたと思ってカカオパウダーかココアパウダー入れてみ？
飛ぶぞ😚



27: 2025/02/26(水) 09:16:39.53 ID:iIVvoHSH0.net
ワイはポリッジにすると食べられないわ






28: 2025/02/26(水) 09:16:43.49 ID:6OZYGHw8r.net
>>25
しかも脂質高いから太らないわけじゃないしマジで情弱極まりないわ



31: 2025/02/26(水) 09:17:02.72 ID:emQTXYiA0.net
まずいからこそ量食えなくて痩せられらんだよ



32: 2025/02/26(水) 09:17:10.28 ID:dxUBs1370.net
>>18
レモン○個分のビタミンCかよ
米のたんぱく質なんてゴミみたいな量だろ



33: 2025/02/26(水) 09:17:39.54 ID:WVrXzbyA0.net
まずい
海外ですらまずくて嫌いな人いるくらいまずい



35: 2025/02/26(水) 09:17:56.86 ID:uWIylUoE0.net
>>28
オートミールで太れるやつなんかおらんやろ
50グラムも食えばお腹パンパンになるのに😥



36: 2025/02/26(水) 09:18:58.93 ID:zFcvxmOV0.net
>>17
オートミールはカレーで食うのが一番美味いと思うで



39: 2025/02/26(水) 09:20:23.15 ID:WjG2VmVO0.net
食物繊維多くても糖質も多い
いくら食っても太らんてことはない
そんな量食えんが



40: 2025/02/26(水) 09:20:29.11 ID:Za5f9HSP0.net
おすすめのレシピは



44: 2025/02/26(水) 09:23:12.77 ID:uWIylUoE0.net
>>40
寝る前にオートミールとオイコスと冷凍ブルーベリーとかイチゴとかの好きな果物とココアパウダーを混ぜて冷蔵庫に入れておくんや
朝食の準備の手間がいらないから最強やで☺



65: 2025/02/26(水) 09:36:27.46 ID:3rC3HcLN0.net
クソまじいからやら






71: 2025/02/26(水) 09:38:41.10 ID:zFcvxmOV0.net
>>19
玄米は炊くのに手間がかかるだけでワイは毎日食っても飽きないくらいには好きやわ
そんなワイでもオートミールは工夫しないと不味いと思う



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1740528650




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