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【悲報】最近の若者ついにお風呂すら入らないwwwwwwwww



1: 2018/12/10(月) 09:38:36.73 ID:h7wCjYwH0.net BE:837857943-PLT(16930)

忘年会や仕事納めで多忙な師走。身も心も疲れきったビジネスパーソンにとっては、お風呂が恋しい季節だろう。しかし、入浴医学の
第一人者である早坂信哉氏によると「お風呂は正しい入り方をしていなければ、入浴後の睡眠の質を下げ、さらに疲れをためる結果になる」という。
そこで、今回は早坂氏の著書『最高の入浴法』から、「医学的に正しい、疲れをとる入浴法」を紹介したい。

■シャワーだけでは疲れはとれない

疲れをとるための入浴法で、最も重要なのは「全身浴で、肩まで湯船に浸かること」です。

最近の若年層については「お風呂離れ」が指摘されています。湯船に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう人が増えています。20代では
毎日湯船に浸かる人はわずか25%という報告もあります。ユニットバスで湯船が狭かったり、毎日忙しくて億劫だったり……。いろいろな原因があるでしょう。

しかし、シャワーだけでは体温も十分に上がらず、お風呂がもたらす温熱効果がしっかりと発揮されません。体が温まらなければ、血液が循環せず、
疲労回復効果も低くなってしまうのです。

お風呂の温熱によって体が温まると、たくさんの血液が体中を巡るようになります。血液には、酸素や栄養分、ホルモン、免疫物質など、
私たちの体にとって「大事なもの」を運び、さらに二酸化炭素や疲労物質・老化物質などの「いらないもの」を回収するはたらきがあります。

https://news.nifty.com/article/magazine/12208-141400/
湯船に浸かってこそ得られる健康効果がある(写真:どかてい♪ / PIXTA)



2: 2018/12/10(月) 09:39:06.82 ID:WIzyMJC80.net
毛穴開かんぞ



3: 2018/12/10(月) 09:39:09.72 ID:OO77us5/0.net
ガス代高くて入れない



54: 2018/12/10(月) 09:50:23.24 ID:E7SKAI7W0.net
>>3
解る、プロパンだろ?



5: 2018/12/10(月) 09:39:50.13 ID:pVyCB+3H0.net
若いとユニットバスの家しか借りれないから湯船に浸かれんのだよ



6: 2018/12/10(月) 09:40:16.42 ID:wJbZtyUV0.net
寒いだろ・・・



7: 2018/12/10(月) 09:40:39.87 ID:C6yxoHjs0.net
この季節は温泉が楽しい



8: 2018/12/10(月) 09:40:47.04 ID:MmYciB5i0.net
水道代とガス代
あと面倒









10: 2018/12/10(月) 09:41:06.14 ID:ofmi6PFw0.net
プロパンだと冬場は月2万くらいのガス代になる



57: 2018/12/10(月) 09:50:44.59 ID:j3njmX/o0.net
>>10
高いよな



12: 2018/12/10(月) 09:41:55.74 ID:RWOVs8hn0.net
上京してから10年でユニットバスで湯船なんか使ってないな



14: 2018/12/10(月) 09:42:29.66 ID:NMh+XZq00.net
>>9
えぇ…



16: 2018/12/10(月) 09:43:00.42 ID:l8jFwr3b0.net
体を冷やすのは病気の元



19: 2018/12/10(月) 09:44:00.46 ID:xSx8rTMC0.net
自宅でも湯船に入るけどスパ銭のデカい風呂が最高








28: 2018/12/10(月) 09:45:40.87 ID:bACtDJcE0.net
長風呂しないからそれだけのために風呂沸かすの面倒だし
たまにでいいわ



29: 2018/12/10(月) 09:46:06.34 ID:CyiDUbaB0.net
シャワーだけで5分くらいで済ませてる



32: 2018/12/10(月) 09:46:19.90 ID:KVhy7jpu0.net
だから臭いやつ増えたのか。
若いくせに加齢臭する奴が結構いるぞ。



98: 2018/12/10(月) 09:59:58.04 ID:AHcn6V2M0.net
>>32
これな
電車とかヤバい



41: 2018/12/10(月) 09:48:14.02 ID:YYIusO5z0.net
浴室暖房が有ればシャワーで平気だが、今の時期はつらいよ。








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    • 1:
    • 名無しのあらまめさん
    • 2018/12/14(金) 02:46:27
    • ID:Y3ODA0NTU
    • 返信する

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