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【動画】ショートスリーパー民「睡眠は身体に害。世間は体にいいと思い込んでいる。1日30分で十分。」

2025/09/17

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1: 2025/06/02(月) 23:20:41.17 ID:Fh5JtEO40.net
・体温は高いのと低いのどっちがいいか？高いほうが健康にいい
・睡眠の最中は基本的に平均体温1℃以上下がるので免疫力が下がる
・ビタミン・ミネラルは摂ったほうがいい。寝てる時間は摂れない。その時間が7.8時間ある状態が体にいいのか？
・短時間睡眠はじめて16年間人間ドッグでも健康そのもの。病気にもかかったことない
・睡眠産業が6兆円規模。それを消されたくないためか、自分の活動に妨害も入っている
・これ以上ショートスリープを拡めるなと家にこられたり、電話されたり
（以下略）



2: 2025/06/02(月) 23:21:06.20 ID:Fh5JtEO40.net






4: 2025/06/02(月) 23:21:39.03 ID:Fh5JtEO40.net
睡眠は害らしい



5: 2025/06/02(月) 23:21:54.58 ID:RZ0jHPE00.net
寝るの辞めるわ



7: 2025/06/02(月) 23:22:30.79 ID:M99rskvf0.net
30分は嘘やろ



10: 2025/06/02(月) 23:23:01.20 ID:qMnfgBPf0.net
気付いたようやね



12: 2025/06/02(月) 23:23:20.34 ID:7mrn9obc0.net
あっ…



13: 2025/06/02(月) 23:23:25.45 ID:DaHa4JEBr.net
昼寝してそう



14: 2025/06/02(月) 23:23:34.26 ID:wT3Bt+wt0.net
ハゲてはないな



15: 2025/06/02(月) 23:23:37.35 ID:+c7yfaLh0.net
脳が萎縮してそう





16: 2025/06/02(月) 23:23:37.47 ID:WqD230650.net
眠らない為にやってる事が一般人の睡眠時間より多いのが笑える。



17: 2025/06/02(月) 23:23:47.19 ID:FEDwyYJZ0.net
目が怖い



18: 2025/06/02(月) 23:23:59.01 ID:6YyobuHu0.net
みんな眠たくなるから寝てるだけであって体に良いと思って寝てないやろ



19: 2025/06/02(月) 23:24:09.16 ID:cykAdnKw0.net
大谷が寝なくなったら考えるわ



20: 2025/06/02(月) 23:24:36.84 ID:1u8gbnFG0.net
大谷はぐっすり寝てるで



21: 2025/06/02(月) 23:24:54.80 ID:tOOe3lVc0.net
絶対どっかで寝てるやろ



22: 2025/06/02(月) 23:25:01.44 ID:b8dBzNk80.net
自称ショートスリーパーの目がバキバキなのはなぁぜなぁぜ？



23: 2025/06/02(月) 23:25:11.27 ID:KSgtm4gY0.net
どうやって眠気消してるんや



26: 2025/06/02(月) 23:25:33.04 ID:o7KLChm/0.net
目がもう答えやん



29: 2025/06/02(月) 23:27:54.33 ID:kVkFzvH10.net
眠らないためにお風呂何回も入ったりしてる人だっけ？
我慢強いだけだよな






30: 2025/06/02(月) 23:28:39.81 ID:IkmsZTiO0.net
ジェラードンのあのコント好き



32: 2025/06/02(月) 23:28:48.36 ID:n/czRZKu0.net
宗教みたいなもんだろ信仰の自由あるから好きにしなよw



36: 2025/06/02(月) 23:29:57.98 ID:zNgg/aW90.net
人類の歴史から考えて１６年はデータが少なすぎる



37: 2025/06/02(月) 23:30:07.93 ID:Sc6kO32M0.net
1日何回も風呂に入るんだよな　絶対寝てるわ



41: 2025/06/02(月) 23:33:08.20 ID:r3pBcxnFd.net
顔つきで察する



43: 2025/06/02(月) 23:34:05.73 ID:0haKhkKK0.net
生命は元々は眠っているのがデフォルトで進化の途中で覚醒を手に入れて他の種より優位にエネルギーを摂取する方法を見つけた説あるんよな
光合成や根から栄養を摂れる植物は起きる必要がなかったから寝っぱなし
ショートスリーパー同士の交配を続けたら24時間活動できる新たな人類が生まれる可能性もあるってことや知らんけど



44: 2025/06/02(月) 23:34:59.60 ID:x67H9GT/0.net
血管大丈夫なんかな



46: 2025/06/02(月) 23:38:07.84 ID:w/pYpFXR0.net
1日監視してたらぐっすり寝てそう



53: 2025/06/02(月) 23:41:07.70 ID:aNJwE22l0.net
翌日休みでクッソ眠い時に時間気にせず眠るのは気持ちいいぞ



192: 2025/06/03(火) 00:44:28.46 ID:Ehh8kvOu0.net
>>43
ショートスリーパーは特異体質なだけやで
なろうとしてなれるもんちゃう

ちなワイはいつも5時間ぐらいやけど身体を休めたり間接照明で目を落ち着かせてるからそういうのしてないと7時間要るんちゃうかな
10時間寝るとそれ以上は逆にしんどくなる






323: 2025/06/03(火) 04:16:35.66 ID:TEF50BvL0.net
>>23
この人1日6回風呂入って4時間は筋トレしとる



324: 2025/06/03(火) 04:17:05.99 ID:KKFs5Mve0.net
>>323
風呂で寝てるだけやで



328: 2025/06/03(火) 04:23:40.69 ID:TEF50BvL0.net
>>324
絶対気絶してるよなとは思う



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1748874041




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