1: 2021/08/11(水) 05:19:44.14 ID:snoZyVIq0.net
ガチでヤバいよな
適正は一日二食って聞いてビビったわ
適正は一日二食って聞いてビビったわ
2: 2021/08/11(水) 05:20:13.82 ID:snoZyVIq0.net
ほんま無理して食ってたんやなって思う
今体めっちゃ軽いもん
今体めっちゃ軽いもん
3: 2021/08/11(水) 05:20:29.33 ID:h+XqUqCDa.net
でもたべちゃう
4: 2021/08/11(水) 05:20:47.20 ID:km492FKIa.net
二食でええって誰がきめたんや？
5: 2021/08/11(水) 05:20:51.77 ID:HNLnQ+P+p.net
ワイなんて夏休みに入ってから一食やで
マジで夏バテやな
マジで夏バテやな
6: 2021/08/11(水) 05:21:04.27 ID:WUh2c59C0.net
そもそも適正とかないやろ
7: 2021/08/11(水) 05:21:20.63 ID:VattHGHD0.net
わい無事5食食ってるけどな
8: 2021/08/11(水) 05:21:29.60 ID:snoZyVIq0.net
>>4
人間の体や
日本人は体小さいんやから摂取カロリーも控えめやねん
人間の体や
日本人は体小さいんやから摂取カロリーも控えめやねん
9: 2021/08/11(水) 05:21:31.79 ID:KnLpWsJk0.net
ワイも最近は2食やな
10: 2021/08/11(水) 05:21:36.68 ID:RmHObc/u0.net
>>1
ソースは？
ソースは？
11: 2021/08/11(水) 05:21:36.87 ID:S3rnbjP/0.net
まあでも朝昼夜に腹減るし
食えるなら食いたいわ
食えるなら食いたいわ
12: 2021/08/11(水) 05:21:41.68 ID:581VSZTd0.net
ガタイ欲しい奴は、5食とか食ってるよな
13: 2021/08/11(水) 05:21:45.05 ID:hClXHMOK0.net
お腹減ったら食べるだけや
14: 2021/08/11(水) 05:21:46.16 ID:dYxwYV0V0.net
江戸時代には日本でも庶民に3食広まったのに
16: 2021/08/11(水) 05:21:48.82 ID:snoZyVIq0.net
>>7
ヤバすぎやろ
ヤバすぎやろ
17: 2021/08/11(水) 05:21:51.43 ID:6dtbOcXy0.net
一日一食ガイジが湧きそう
18: 2021/08/11(水) 05:22:13.88 ID:VattHGHD0.net
>>8
日本人は体が小さいってひとくくり気するなやw
日本人は体が小さいってひとくくり気するなやw
19: 2021/08/11(水) 05:22:20.60 ID:L+J7T5MM0.net
でも学校の給食ないと死ぬやん
20: 2021/08/11(水) 05:22:29.45 ID:KHw8kcLO0.net
ワイは一食や
21: 2021/08/11(水) 05:22:51.45 ID:79F9s0ts0.net
マッマ『好きなだけ食べなさい』
ワイ『わーい』→身長183
食べないと伸びないぞ
ワイ『わーい』→身長183
食べないと伸びないぞ
23: 2021/08/11(水) 05:22:55.66 ID:HNLnQ+P+p.net
>>17
>>20
ワイもや
暑いと食欲わかんよな
>>20
ワイもや
暑いと食欲わかんよな
24: 2021/08/11(水) 05:22:57.36 ID:3pdKLXw80.net
ワイデブ、6食
25: 2021/08/11(水) 05:23:00.06 ID:kbjv6kwQM.net
メイン2回間食2回が正解な気がする
26: 2021/08/11(水) 05:23:07.54 ID:VattHGHD0.net
>>16
んなこたーない
バガ食い単食するなら小分けで何色も食った方がいい
んなこたーない
バガ食い単食するなら小分けで何色も食った方がいい
27: 2021/08/11(水) 05:23:15.29 ID:XcOJUjBl0.net
朝とか何でもええよな
28: 2021/08/11(水) 05:23:21.13 ID:XwiH95fA0.net
好きなときに食えばええ
29: 2021/08/11(水) 05:23:25.43 ID:E3l8Uft20.net
今時娘は１日五食やぞ
30: 2021/08/11(水) 05:23:46.37 ID:ElaHlpsD0.net
適正なんて人によるわ…
頭悪すぎてかわいそうやな
頭悪すぎてかわいそうやな
32: 2021/08/11(水) 05:24:48.81 ID:WUh2c59C0.net
でも人間て燃費悪いよな
33: 2021/08/11(水) 05:24:55.43 ID:tsFJDm0v0.net
>>21
食って運動して寝る
これやな
食って運動して寝る
これやな
34: 2021/08/11(水) 05:25:18.12 ID:FUJLIIE+0.net
野性動物じゃねぇんだから一日一食だとある程度動いたら筋肉も分解されるぞ
35: 2021/08/11(水) 05:26:02.68 ID:S3rnbjP/0.net
中学の途中から起きられなくて朝食わない生活してたけど
血液検査程度で貧血起こしたわ
血液検査程度で貧血起こしたわ
36: 2021/08/11(水) 05:26:26.25 ID:zQQTFsSM0.net
腹減ったら食うでいいぞ
40: 2021/08/11(水) 05:27:37.59 ID:XUEm9Q1Aa.net
2食は流石に足りんやろ
41: 2021/08/11(水) 05:28:02.81 ID:826HXjJy0.net
ガチでスポーツやってる学生とか1日5食で健康的やぞ
43: 2021/08/11(水) 05:28:11.20 ID:N4rf+LAP0.net
1日に必要な摂取カロリーって体重にもよるけど少なくとも2000くらいは必要やろ
1食で1000キロカロリーも食うつもりなん？
1食で1000キロカロリーも食うつもりなん？
45: 2021/08/11(水) 05:28:25.15 ID:5Sd1AWRM0.net
飯食って寝るまで10時間以上何も食わなくなって数年たつけど
起きてる間はまったく腹減ったと感じない
起きてる間はまったく腹減ったと感じない
46: 2021/08/11(水) 05:28:34.40 ID:7rVJ0AHJ0.net
ガキとか朝、2限目、昼、部活前、夜とかやったわ
54: 2021/08/11(水) 05:30:03.70 ID:usVsCLxC0.net
>>10
ソースは体に悪いから少量でな
ソースは体に悪いから少量でな
55: 2021/08/11(水) 05:30:04.38 ID:Qads/SXo0.net
>>45
寝てる間に食うんか
寝てる間に食うんか
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59: 2021/08/11(水) 05:30:35.40 ID:ncid261o0.net
1日1食だったころより３食のときの方が腹が減る
218: 2021/08/11(水) 06:00:40.22 ID:NE6yE+C40.net
>>14
その当時の庶民の運動量って現代人とは比較にならんけどな
その当時の庶民の運動量って現代人とは比較にならんけどな
251: 2021/08/11(水) 06:08:27.27 ID:Lo8Zg4WY0.net
>>46
高校時代これだったわ
でも足りなかったし今より痩せてたんよな
高校時代これだったわ
でも足りなかったし今より痩せてたんよな
