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筋トレ否定民「筋トレは寿命を縮めるから逆効果」

2024/11/08

0コメント





1: 2024/10/10(木) 19:19:35.62 ID:CLruvIsCd1010.net
いうほどヒョロガリで長生きしたいか？



2: 2024/10/10(木) 19:20:04.80 ID:lEzF8uca01010.net
イッチは筋肉鍛えても心は矮小なままやな



3: 2024/10/10(木) 19:20:43.43 ID:Y9rphNf201010.net
大体それいうやつはFWJのステロイダーとナチュラルボディビルの人を一括りにしてる



4: 2024/10/10(木) 19:20:59.34 ID:LKm2HcC501010.net
タンパク質の過剰摂取は腎臓に悪そうやなとは思う



5: 2024/10/10(木) 19:21:45.58 ID:csXoYCF5r1010.net
89歳のビルダーおったやろ



6: 2024/10/10(木) 19:22:34.73 ID:NRej1LVnd1010.net
ステが身体に悪いのは当たり前やけどナチュラルビルダーもまぁまぁ身体に負担かけてるやろ
減量と増量繰り返してるんやで？



7: 2024/10/10(木) 19:23:28.88 ID:GdZlQRcr01010.net
よく筋トレで代謝が良くなると言うけどさ
人の代謝の回数は決まってるから代謝良くなるほど寿命が縮むのでは？🥺



8: 2024/10/10(木) 19:24:17.49 ID:MsZBdP4F01010.net
寿命伸ばしたくてやってないだろ



10: 2024/10/10(木) 19:24:49.17 ID:5VHf34qk01010.net
肩こりなくなったわ



12: 2024/10/10(木) 19:25:18.07 ID:674HQqv601010.net
筋トレ=ビルダーってイメージなんか
あんな体には筋トレしても一般人はなれんぞ





13: 2024/10/10(木) 19:25:29.89 ID:1/Nc97tw01010.net
やりすぎはアカンだけで細マッチョ目指すくらいはええんちゃうの？
それでも負担かかるんか？



14: 2024/10/10(木) 19:26:05.97 ID:ai0gLximp1010.net
適度な筋トレなら健康的やろ
なんで0か100で考えるんだよ



15: 2024/10/10(木) 19:26:07.66 ID:vSNKsBFg01010.net
鍛えたら健康ランド行って舐められなくなるから



18: 2024/10/10(木) 19:28:22.86 ID:FLQhUDZy01010.net
毎回プロテイン飲んでると腎臓の数値目に見えて悪くなるから
豆腐、たまご、肉だけでええよ



19: 2024/10/10(木) 19:29:20.97 ID:kkvzp3Vi01010.net
ガリも長生きせんよ、哺乳類の体質に向いてるんは筋肉にほんのり脂肪のぽっちゃり体型や



21: 2024/10/10(木) 19:29:41.16 ID:YAvrS6UB01010.net
テレワーク民やから1日1時間ぐらいしとるわ
これ無くすとナマケモノレベルになるしやらないほうがいいとは思えんのやが



22: 2024/10/10(木) 19:30:42.28 ID:J53iHnMJ01010.net
筋トレもプロテインもゴリゴリマッチョがやるもんだと思ってるからそんな発想になるんやろなぁ



23: 2024/10/10(木) 19:30:47.38 ID:F3xNC+rs01010.net
猫背が治って身長が1.5cm伸びた



25: 2024/10/10(木) 19:34:09.79 ID:HJRvkEqr01010.net
栄養も運動も適度が一番
ボディビルダーとか早死にしまくり



26: 2024/10/10(木) 19:35:19.38 ID:d0F9D1Os01010.net
そんな極端な筋トレできるヤツおらんし
妄想で言ってるだけ






27: 2024/10/10(木) 19:35:50.21 ID:rGt4qDBL01010.net
>>22
プロテインは実際そうでしょ🙄



28: 2024/10/10(木) 19:36:50.80 ID:+G2NU/dm01010.net
筋トレやって体が変わっていくの見るの面白いぞ



29: 2024/10/10(木) 19:38:23.77 ID:rK6KM8rl01010.net
>>27
ステロイド類と区別付いてるか？
プロテインはけっこう昔から高校大学の運動部レベルでも普通に飲まれてたで



31: 2024/10/10(木) 19:39:12.31 ID:h09jqbuB01010.net
>>27
プロテインを何だと思ってるんや



34: 2024/10/10(木) 19:43:38.66 ID:lnkk0hHl01010.net
>>5
元々の寿命が160あったのに筋トレの生でだいぶ減らしたよ



43: 2024/10/10(木) 19:49:20.86 ID:y1cfZ3dH01010.net
>>18
ソイでもあかんか？



46: 2024/10/10(木) 19:51:45.74 ID:/MeXz3fc01010.net
>>43
腎臓て不要なもん排出する機能やしたんぱく質過剰摂取になってたら変わらんやろ



48: 2024/10/10(木) 19:52:50.63 ID:8cX5hcrZ01010.net
>>18
納豆も入れ給え🤨



64: 2024/10/10(木) 19:59:05.09 ID:6+NxA/iR01010.net
>>4
お菓子とか食ってるやつのほうが体にわるいだろw



66: 2024/10/10(木) 20:00:47.22 ID:xj7TO7up01010.net
>>6
きんに君みたいに節制して過度な増減量しないのが健康的で一番良いかもな






141: 2024/10/10(木) 20:44:15.36 ID:oHMu+j4Q01010.net
>>7
色々勘違いしとるで



転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1728555575




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