1: 2024/05/27(月) 00:33:52.613 ID:ZZJtFh2r0.net
何食ってればいいんだ
2: 2024/05/27(月) 00:34:31.063 ID:Bkouwh2L0.net
卵
バナナ
玄米
水道水
もやし
バナナ
玄米
水道水
もやし
3: 2024/05/27(月) 00:34:33.741 ID:McrdPz4k0.net
20円のうどん
4: 2024/05/27(月) 00:34:34.172 ID:efdDMvDQ0.net
食うなよ
6: 2024/05/27(月) 00:35:39.702 ID:U20OEJiud.net
痩せろ
7: 2024/05/27(月) 00:36:55.044 ID:mWJ2Bw/W0.net
俺は月5万までは好きに食うって決めてる
いい食べ物食べるのって自分の経験値にもなるし、世界が広がる
いい食べ物食べるのって自分の経験値にもなるし、世界が広がる
8: 2024/05/27(月) 00:38:28.638 ID:OjtM5D3R0.net
>>7
ギャグで言ってんのか？
ギャグで言ってんのか？
10: 2024/05/27(月) 00:39:42.839 ID:ZZJtFh2r0.net
生ラーメン一袋じゃ足りないから二袋食うんだが
ネギもたっぷり入れる
ネギもたっぷり入れる
11: 2024/05/27(月) 00:40:36.819 ID:ZZJtFh2r0.net
パスタも二束食う
12: 2024/05/27(月) 00:41:07.848 ID:8aEp31CcM.net
>>10
ライスも食え
ライスも食え
13: 2024/05/27(月) 00:42:32.627 ID:fhmyTX7T0.net
まぁ穀物の比率を高めるだろうな
正直米と塩だけ食い続けてもせいぜい脚気くらいにしかならん
現実的にはあらゆるものにビタミンB類が添付されてるだろうから狙っても現代では相当難しいだろうが
正直米と塩だけ食い続けてもせいぜい脚気くらいにしかならん
現実的にはあらゆるものにビタミンB類が添付されてるだろうから狙っても現代では相当難しいだろうが
14: 2024/05/27(月) 00:43:33.485 ID:Gjl/WS/50.net
マジレスすると朝、昼をプロテインでカバーすると食費が引くほど浮く
最初はキツイが1週間もしないうちになれる
最初はキツイが1週間もしないうちになれる
15: 2024/05/27(月) 00:43:34.891 ID:P35n8u1w0.net
gあたりで言ったら鶏むね肉が圧倒的に安いんだけど
一品作るってなるとひき肉と豆腐混ぜてハンバーグとか肉団子作ったほうが安いよ
鶏むね肉を半分に切って2日かけて食べるとかなら別だけど
鶏むね肉は何かと混ぜて量増やすのが難しいからだいたい１つまるまる使ってそうすると300円くらいになるしそんなに安くもない
一品作るってなるとひき肉と豆腐混ぜてハンバーグとか肉団子作ったほうが安いよ
鶏むね肉を半分に切って2日かけて食べるとかなら別だけど
鶏むね肉は何かと混ぜて量増やすのが難しいからだいたい１つまるまる使ってそうすると300円くらいになるしそんなに安くもない
16: 2024/05/27(月) 00:44:45.234 ID:Kcy6Y9O7d.net
豚肉をたくさん買い込んで冷凍しておく
野菜を週2程度で買い足す
野菜を週2程度で買い足す
17: 2024/05/27(月) 00:44:55.860 ID:ZZJtFh2r0.net
飯の量を減らしたこともあったんだがリバウンドしたというか
反動で食いまくってかえって太ったりして食習慣が元通りになった
反動で食いまくってかえって太ったりして食習慣が元通りになった
18: 2024/05/27(月) 00:45:36.358 ID:+AqnWY/VM.net
食費はどれくらいなんだよ
19: 2024/05/27(月) 00:45:36.738 ID:Kcy6Y9O7d.net
自炊してる？
20: 2024/05/27(月) 00:49:32.598 ID:ZZJtFh2r0.net
>>18
それが原価計算とか家計簿とかチャレンジしたことはあったんだが三日坊主にしかならなかった
>>19
一応はするけど
セブンで買い食いする癖が抜けない
それが原価計算とか家計簿とかチャレンジしたことはあったんだが三日坊主にしかならなかった
>>19
一応はするけど
セブンで買い食いする癖が抜けない
21: 2024/05/27(月) 00:50:35.393 ID:+AqnWY/VM.net
食費がわからんのに食費抑えたいとかわけわからん
22: 2024/05/27(月) 00:50:58.691 ID:Kcy6Y9O7d.net
食費というより無駄遣いが多いのか
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23: 2024/05/27(月) 00:51:28.813 ID:ZZJtFh2r0.net
禁煙一週間目だしタバコ代はもういらないはず
あとは食費を抑えればいい
あとは食費を抑えればいい
24: 2024/05/27(月) 00:52:20.139 ID:Kcy6Y9O7d.net
タバコやめたならコンビニに寄ることもないだろ
26: 2024/05/27(月) 00:53:11.427 ID:bQvtPhPP0.net
コンビニ行くのやめりゃいいだろ
たけーんだから
たけーんだから
27: 2024/05/27(月) 00:53:48.394 ID:ZZJtFh2r0.net
たとえばセブンでサクレメロン味とか羊羹二つとかななチキレッドとかすぐ買い食いしちゃう
甘いものはネットスーパーで買いだめすると食い過ぎるから近くのセブンで食べる分だけ買う
甘いものはネットスーパーで買いだめすると食い過ぎるから近くのセブンで食べる分だけ買う
29: 2024/05/27(月) 00:59:27.476 ID:ZZJtFh2r0.net
>>26
スーパーがじゃっかん遠い
セブンは近い
スーパーがじゃっかん遠い
セブンは近い
30: 2024/05/27(月) 01:04:29.111 ID:NmbGJoII0.net
食費抑える努力したけど幸福度が下がって無理だった
良いもの食って金稼ぐ努力したほうがいい
良いもの食って金稼ぐ努力したほうがいい
31: 2024/05/27(月) 01:04:55.223 ID:BohNWKg50.net
>>26
これはガチ
これはガチ
32: 2024/05/27(月) 01:08:53.817 ID:ZZJtFh2r0.net
コンビニやめたいけど料理する気力がないとき、甘いものを買いだめすると食い過ぎる場合はどうすんねん
33: 2024/05/27(月) 01:09:24.868 ID:+AqnWY/VM.net
まずデブ活辞めろ
34: 2024/05/27(月) 01:10:13.679 ID:ZZJtFh2r0.net
たとえば一日の終わりなんかは疲れてて料理する気力がない
近くのセブンならさくっと飯を買えてしまう
この便利さに甘えて金がかかる
近くのセブンならさくっと飯を買えてしまう
この便利さに甘えて金がかかる
35: 2024/05/27(月) 01:10:28.011 ID:UMdbzLkF0.net
普通にスーパーで甘いものなり弁当なり買えよ
36: 2024/05/27(月) 01:11:40.388 ID:ZZJtFh2r0.net
パスタ２束も食わないで野菜やタンパク質を食いたいところだ
37: 2024/05/27(月) 01:12:48.497 ID:7lpuHuaUr.net
>>35
スーパーが結構遠くて
スーパーが結構遠くて
38: 2024/05/27(月) 01:13:59.310 ID:akRKl6GE0.net
一日1食
40: 2024/05/27(月) 01:15:12.270 ID:1+4fkzn10.net
一食いくらに抑えたいとか
今食品どれだけ使ってるすら把握できないなら何やっても無駄
今食品どれだけ使ってるすら把握できないなら何やっても無駄
41: 2024/05/27(月) 01:17:51.198 ID:ZZJtFh2r0.net
家計簿とか原価計算とか続く？
楽しくないからやりたくないんだが
楽しくないからやりたくないんだが
42: 2024/05/27(月) 01:19:44.583 ID:WZYGxIId0.net
ひき肉と豆腐買って麻婆豆腐作るけど、なかなか食い切れなくて4食分くらいになっちゃうわ
コスパで言うとだいぶいいのでは
コスパで言うとだいぶいいのでは
43: 2024/05/27(月) 01:22:56.901 ID:ZZJtFh2r0.net
俺がよく作るのはペペロンチーノなんだけどこれが何食分も作るより一食分作ってすぐ食った方が上手い
だから作り置きする習慣がつかない
だから作り置きする習慣がつかない
44: 2024/05/27(月) 01:25:20.408 ID:w5E3+7nx0.net
下手に食うから腹が減る
食うな
食うな
48: 2024/05/27(月) 01:53:05.083 ID:rU9ccOc10.net
毎日カップ麺
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