1: 2024/05/22(水) 00:26:28.06 ID:CIAIcO9U0.net
果物やオートミールやプロテインやら摂らなきゃいけないものはミキサーでドロドロスムージーにして飲む
あとは好きなもの少し食べる
あとは好きなもの少し食べる
2: 2024/05/22(水) 00:27:09.10 ID:CIAIcO9U0.net
あとシンプルにうまい
上手に作れた時は金取れるんじゃないかってくらいうまい
上手に作れた時は金取れるんじゃないかってくらいうまい
3: 2024/05/22(水) 00:27:38.00 ID:0NcwfmDt0.net
あご弱くならん？
4: 2024/05/22(水) 00:28:37.38 ID:CIAIcO9U0.net
>>3
特には感じない
まぁ食後にガム噛んでるからわからん
特には感じない
まぁ食後にガム噛んでるからわからん
6: 2024/05/22(水) 00:29:20.56 ID:UeR+djQa0.net
カロリーメイトとかうまそうじゃない
7: 2024/05/22(水) 00:29:42.90 ID:wAGOsfxB0.net
毎食じゃなければ良さそうやなワイもミキサー買おうかな
8: 2024/05/22(水) 00:30:45.89 ID:CIAIcO9U0.net
コストコの大容量の冷凍フルーツはこのために存在したんやなと思った
9: 2024/05/22(水) 00:30:54.02 ID:7mUhPXQg0.net
さすがにハンバーグや肉じゃがなんかをミキサーしたりはせんか
10: 2024/05/22(水) 00:31:07.33 ID:q3i52KBed.net
完全食を飲むだけで数年生活してるとかいう男おったけど咀嚼しないと色々問題あるでって言われてたな
11: 2024/05/22(水) 00:31:23.87 ID:CIAIcO9U0.net
冷凍のイチゴとバナナとブルーベリーが基本やな
12: 2024/05/22(水) 00:32:05.00 ID:CIAIcO9U0.net
>>9
それに近いことは昔やってた
茹でた鶏むねとトマトジュースか野菜ジュースをミキサーにして飲んでた
それに近いことは昔やってた
茹でた鶏むねとトマトジュースか野菜ジュースをミキサーにして飲んでた
13: 2024/05/22(水) 00:33:13.27 ID:CIAIcO9U0.net
>>10
あれは完全食のパウダーというメーカーが作ったやつを飲んでるのが気になったけど
考え方としては悪くはないと思う
めんどくさがらずに自分で固形物をミキサーかけてたらまた反応も違ったはず
あれは完全食のパウダーというメーカーが作ったやつを飲んでるのが気になったけど
考え方としては悪くはないと思う
めんどくさがらずに自分で固形物をミキサーかけてたらまた反応も違ったはず
14: 2024/05/22(水) 00:34:06.30 ID:CIAIcO9U0.net
まぁでもたぶんこれから始めようとする人にハードルが高いのがミキサー選びやろな
値段や使いやすさ含め厳しい
値段や使いやすさ含め厳しい
15: 2024/05/22(水) 00:35:27.09 ID:CIAIcO9U0.net
最初は甘みつけたくてステビア入れてたけど、ある時入れ忘れたら別に無くても平気になってた
16: 2024/05/22(水) 00:35:45.11 ID:/ptBmLz60.net
人は噛むときの歯から伝わる振動が脳に良い刺激を与えている
それが無くなると脳が老化する
要するに昔からやってることが結局は人にとって大事なんだよ
それが無くなると脳が老化する
要するに昔からやってることが結局は人にとって大事なんだよ
17: 2024/05/22(水) 00:36:09.04 ID:QrPG1jdj0.net
ミキサー洗うのめんどくさくない？
18: 2024/05/22(水) 00:36:12.25 ID:wKkRlmZP0.net
いちいちミキサーにかける意味が分からん
19: 2024/05/22(水) 00:37:59.70 ID:CIAIcO9U0.net
>>17
実はそこが最大のポイントなのや
洗いやすい良いミキサーを手に入れるのが大事
必然的に値段も高くなるが分解しなくても洗えるやつとかあるんや
毎回分解して洗うなんてどう考えてもやってられんやろ
実はそこが最大のポイントなのや
洗いやすい良いミキサーを手に入れるのが大事
必然的に値段も高くなるが分解しなくても洗えるやつとかあるんや
毎回分解して洗うなんてどう考えてもやってられんやろ
20: 2024/05/22(水) 00:38:20.75 ID:xv/LT4eT0.net
ミキサーってかバーミックスやろ
さすがに毎食ミキサー洗うのはダルい
さすがに毎食ミキサー洗うのはダルい
21: 2024/05/22(水) 00:38:36.42 ID:kTiUJxsgd.net
>>13
そういうのやなくて人間は噛む事での脳への刺激が大事なんやと
永久歯に比べて入れ歯の年寄りは認知症リスクとか認識能力の低下とか実際あるらしい
そういうのやなくて人間は噛む事での脳への刺激が大事なんやと
永久歯に比べて入れ歯の年寄りは認知症リスクとか認識能力の低下とか実際あるらしい
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22: 2024/05/22(水) 00:38:59.06 ID:phmb182o0.net
買ったミキサー思った以上に音うるさくて使わなくなったわ
23: 2024/05/22(水) 00:40:22.13 ID:CIAIcO9U0.net
>>21
咀嚼がいらないというつもりは無いけど
咀嚼の効果というのは過大評価もされてると思うよ
そもそもワイは別に全部飲んでるわけじゃないけどな
噛むものはちゃんと噛んでる
咀嚼がいらないというつもりは無いけど
咀嚼の効果というのは過大評価もされてると思うよ
そもそもワイは別に全部飲んでるわけじゃないけどな
噛むものはちゃんと噛んでる
24: 2024/05/22(水) 00:41:08.77 ID:35zcYVzF0.net
最近柔らかいものばっか食ってばっかだったから久々にせんべい食ったら顎が痛くなったわ。だから最近はせんべいばっかり食ってる。
25: 2024/05/22(水) 00:41:43.39 ID:6Evi8xcV0.net
噛む事による脳の刺激はもちろん唾液を出して口内環境と消化に影響するやん
27: 2024/05/22(水) 00:43:16.80 ID:CIAIcO9U0.net
そもそもいうほど普通の人ってちゃんと噛んでるか？とかも思うんやが
28: 2024/05/22(水) 00:45:10.56 ID:B144qnKw0.net
果物って食べる意味あるんか？
砂糖と食うのと変わらんらしいけど
砂糖と食うのと変わらんらしいけど
29: 2024/05/22(水) 00:47:19.36 ID:CIAIcO9U0.net
>>28
それは果汁のジュースと混同してるな
果物は大事や
日本人のデータでは野菜もそうだがむしろ果物の摂取のほうがもっと少ないと出てたはず
それは果汁のジュースと混同してるな
果物は大事や
日本人のデータでは野菜もそうだがむしろ果物の摂取のほうがもっと少ないと出てたはず
30: 2024/05/22(水) 00:48:36.99 ID:nPKoLX8Z0.net
ミキサーの掃除が面倒くさくなってすぐ辞めるぞ
31: 2024/05/22(水) 00:48:54.35 ID:B144qnKw0.net
>>29
食物繊維があるか無いかの違いやろ？
ジュースに難消化デキストリン入れたら同じやないか
食物繊維があるか無いかの違いやろ？
ジュースに難消化デキストリン入れたら同じやないか
33: 2024/05/22(水) 00:50:02.53 ID:UeR+djQa0.net
濃縮還元のジュースはよくないとか聞くけどそうじゃないジュースは高いイメージ🥺
34: 2024/05/22(水) 00:52:07.77 ID:CIAIcO9U0.net
>>31
そんな単純なものじゃないよ
果物の食物繊維は難消化性デキストリンではないし
基本的にどんな食べ物でもそれごと食べるのに勝る事って無いよ
そんな単純なものじゃないよ
果物の食物繊維は難消化性デキストリンではないし
基本的にどんな食べ物でもそれごと食べるのに勝る事って無いよ
36: 2024/05/22(水) 00:59:39.51 ID:1fcTaFOo0.net
コスパとタイパめっちゃよくなりそう
37: 2024/05/22(水) 01:03:38.63 ID:B144qnKw0.net
>>34
うーん、なんかスピリチュアルとか好きそうだね
うーん、なんかスピリチュアルとか好きそうだね
38: 2024/05/22(水) 01:08:20.08 ID:CIAIcO9U0.net
>>37
未知のパワーなんて言うつもりはないぞ
とりあえず果汁のジュースに難消化性デキストリン混ぜたら同じなんてのは無いよってこと
果物にはそれぞれちゃんと固有の良い栄養はあるのや
未知のパワーなんて言うつもりはないぞ
とりあえず果汁のジュースに難消化性デキストリン混ぜたら同じなんてのは無いよってこと
果物にはそれぞれちゃんと固有の良い栄養はあるのや
