あらまめ2ch

【RSS】PCメイン記事上ワイド1

一日一食生活を三か月続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2024/01/12

0コメント





1: 2023/03/31(金) 15:34:22.39 ID:OsHuZOc/0.net
・便通→初期はよかったが慣れると普通になる
・頭髪→復活したと思ったらまた徐々に抜け出す
・眠気→相変わらず食った後の眠気はすごい

こんな感じで効果あったのは最初だけや
メリットといえば食費が減ったぐらいや



2: 2023/03/31(金) 15:35:01.75 ID:bH073Uyz0.net
メリット　痩せる



3: 2023/03/31(金) 15:35:17.67 ID:OsHuZOc/0.net
やたら薦めてたやつなんやったんや
今どうしてるんや



4: 2023/03/31(金) 15:35:20.50 ID:6Yu5GPx70.net
なにしとんねん

体「あかん、栄養足りないからまずは毛を諦めたろ！」



5: 2023/03/31(金) 15:35:31.35 ID:OsHuZOc/0.net
>>2
なぜか変わんねーわ



6: 2023/03/31(金) 15:35:49.47 ID:bWOFpoSA0.net
ちなみに一食はいつなん？



7: 2023/03/31(金) 15:35:59.29 ID:OsHuZOc/0.net
>>4
ノリで一日断食してみたら口内炎になったわ



8: 2023/03/31(金) 15:36:22.52 ID:xqRJ2ub+a.net
一食どんくらい食うん？



9: 2023/03/31(金) 15:36:28.72 ID:kdrkaxzid.net
3年間一日一食やけど、すこぶる健康になったわ



10: 2023/03/31(金) 15:36:50.09 ID:OsHuZOc/0.net
>>6
夕方になったり昼にやったり
今は昼や





11: 2023/03/31(金) 15:37:05.12 ID:tLF0+67q0.net
飯が美味く感じるからええで



12: 2023/03/31(金) 15:37:05.56 ID:OsHuZOc/0.net
>>9
三か月やと足りんのか



13: 2023/03/31(金) 15:37:39.18 ID:3WBD39Z7d.net
筋肉は落ちた？



14: 2023/03/31(金) 15:37:47.93 ID:OsHuZOc/0.net
>>8
１５００ｋca以上lは採ってるで



15: 2023/03/31(金) 15:38:04.27 ID:kdrkaxzid.net
>>12
目的が何かによるんやない？
とりあえず健康診断の結果は良くなったわ



16: 2023/03/31(金) 15:38:15.43 ID:OsHuZOc/0.net
>>13
運動不足やしそっちで落ちたのかわからん



17: 2023/03/31(金) 15:39:50.43 ID:LdBGI7Pzd.net
減らすだけなら体がそれで賄うだけや
よっぽど減らさないとな



18: 2023/03/31(金) 15:40:04.42 ID:WGBLOo270.net
身長低そう



19: 2023/03/31(金) 15:40:06.44 ID:eWToUqpCM.net
多分体に良くない気がする



20: 2023/03/31(金) 15:40:48.85 ID:OsHuZOc/0.net
ムカつくのは最初だけ効果あって慣れたら今まで通りの下り坂になる事や
胃腸たちは少しはワイに休ませてもらってることに感謝すべきやろ



[ad_fluct2]



21: 2023/03/31(金) 15:40:53.61 ID:ndcM0hR+0.net
ハゲやないかい



24: 2023/03/31(金) 15:42:04.72 ID:OsHuZOc/0.net
>>21
「禿げたくないよう」の攻防戦状態や



26: 2023/03/31(金) 15:42:17.76 ID:CZ2HA8GH0.net
いや流石に痩せるやろ



27: 2023/03/31(金) 15:43:31.24 ID:BXi6zOWy0.net
一食でもええから
プロテイン2食と食物繊維用にサラダだけは食え



28: 2023/03/31(金) 15:44:09.90 ID:fNJ0dSdN0.net
tiktokバズってて草



29: 2023/03/31(金) 15:46:58.13 ID:LzpymGpHd.net
ワイそれで10キロ落ちたわ



32: 2023/03/31(金) 15:49:35.16 ID:AzpSx/c0M.net
ワイ非正規やから3年以上1日1食やわ
金あるやつがやるメリットないやろ



34: 2023/03/31(金) 15:52:05.93 ID:8MpD8+8ma.net
普通に1500kcal程度じゃ体を維持するだけのエネルギーも得られんから健康に悪そう



38: 2023/03/31(金) 15:58:49.23 ID:wFcbXCQ/M.net
お金貯まっただろう何する気だよ



42: 2023/03/31(金) 16:04:04.02 ID:lWVkdDgkd.net
身長165センチ体重43キロだったけど飯食わないよりは食った方がいいに決まっとる

体に栄養がない状態の何がええんや






43: 2023/03/31(金) 16:06:40.00 ID:5aNXjf6SM.net
ワイ3年前までやってたが筋肉落ちて後悔やわ



転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1680244462




関連記事