1: 2023/08/23(水) 14:24:41.09 ID:gIftTurh0.net
今季も“二刀流”で大活躍し、特に打棒では本塁打を量産中の大谷翔平(29)。その活躍を支えているのが、日々の食生活だ。アスリートフードマイスターの資格を持つ、管理栄養士の松田真紀氏が解説する。
「アスリートにとって体が資本というのは周知の事実ですが、最近は大谷選手をはじめ、世界のトッププロスポーツ選手は特に食に気を遣っているのが分かります。大谷選手の活躍に、食が大きく関係しているのは言うまでもありません」
事実、サッカー界で旋風を巻き起こしている日本代表の三笘薫(26)も、大学時代に栄養学を学んでいる。その後は“栄養オタク”として、日々の外食でも成分表を気にし、海外に挑戦している今も、最適な食生活を追い求めているという。
では、世界最高峰の大リーグでトップを張るための「大谷メシ」は、どのようなものなのか。
「小学校時代は、給食の米粉パンにチョコクリームをつけて食べるのが好物で、トマトが大の苦手。花巻東高時代には市内のラーメン店『バガボンド』の“肉丼”を愛していたという大谷ですが、メジャー入りしてからは外食は稀のようです」(スポーツ紙記者)
驚くなかれ。現在の大谷は3食、自炊というのだ。
「日本にいる間は選手寮などで食事をしていたが、渡米後は自炊に挑戦。オムレツが得意で、今では“極めた”そう」(夕刊紙記者)
日々のトレーニングで忙しい中でも、自炊を行うという大谷。前出の松田氏は、こう分析する。
「アスリートはシェフを雇うなど、料理を任せる人も多いんです。もちろん、専門家の指導はあるでしょうが、自分で料理することで、自分の体が、どう作られているかを理解できる。非常に大きな意味を持ちます」
さらに、料理の内容も力をつけるのに、うってつけなんだとか。
「卵は低糖質高タンパクで、体を作るのに最適。さらに、ビタミンB群、鉄、亜鉛などメンタルを整える栄養素が補えるんです」(前同)
現在発売中の『週刊大衆』9月4日号では、大谷が「人生で食べたポテトチップで一番おいしかった」と明かすポテトチップの銘柄なども紹介。
https://article.auone.jp/detail/1/6/10/77_10_r_20230821_1692609621936990
3: 2023/08/23(水) 14:25:24.66 ID:AdHeXyj70.net
売上激減だなw
4: 2023/08/23(水) 14:26:14.68 ID:EMeiTTuq0.net
ソースは日刊大衆
6: 2023/08/23(水) 14:26:26.38 ID:alnzVurj0.net
風評被害訴えますやれよワロタ
8: 2023/08/23(水) 14:27:37.14 ID:wep8dIdZ0.net
トマトがダメ?
昔の子みたいだな
昔の子みたいだな
10: 2023/08/23(水) 14:27:51.83 ID:uSjPBrZQ0.net
俺、自炊までしてたのか
11: 2023/08/23(水) 14:28:00.75 ID:cU1PxwH80.net
大谷にオレの手料理を食べさせたい。
12: 2023/08/23(水) 14:28:02.10 ID:gdqPRTul0.net
小学生の時に苦手って事だから
今は食えるんじゃないの
今は食えるんじゃないの
13: 2023/08/23(水) 14:28:11.20 ID:O5ApwE7n0.net
トマト業界ってなんだよwカゴメかよ?
トマト農家ならわかるけど
トマト農家ならわかるけど
14: 2023/08/23(水) 14:28:39.53 ID:e/Az6xkq0.net
ある程度年齢いけば食えるようになるパターンあるから案外今は食べてんじゃね
15: 2023/08/23(水) 14:29:10.74 ID:KtK49exm0.net
彼女にしたい
16: 2023/08/23(水) 14:29:53.48 ID:YWJykVrc0.net
オムレツにトマトケチャップ入れるだろ
17: 2023/08/23(水) 14:30:13.32 ID:UJD6eZkF0.net
アホな運動選手に、野菜は体冷やすから食べないとかいうやついるけど、あれなんでなの?
運動前運動中ならともかく
運動前運動中ならともかく
18: 2023/08/23(水) 14:30:36.76 ID:cKzMtjI90.net
うまいトマトを知らないだけ
20: 2023/08/23(水) 14:31:57.60 ID:0UIDMkVy0.net
桃太郎がダメなだけ、という可能性を元トマト嫌いが指摘してみる
21: 2023/08/23(水) 14:33:01.09 ID:CNL4QQVH0.net
日本のトマトは甘いのがな
旨味強くて甘くない日本の品種あるのかな
旨味強くて甘くない日本の品種あるのかな
22: 2023/08/23(水) 14:33:56.62 ID:iklsSCl00.net
まさか今は違うでしょ
23: 2023/08/23(水) 14:34:02.27 ID:g4MPqBkZ0.net
ピザ国で働いててトマトダメって結構困らないか?
24: 2023/08/23(水) 14:34:44.13 ID:w+9NNVgg0.net
ケチャップやトマトソースもダメだったら何食べてるのか気になる
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26: 2023/08/23(水) 14:35:59.82 ID:oJcWfMGd0.net
トマト食えんやつ結構おるよな
マッマもトマトいやがる皮がイヤやって
マッマもトマトいやがる皮がイヤやって
28: 2023/08/23(水) 14:36:35.75 ID:d6ADX+ft0.net
運動選手ってさー全然活躍出来ない人っていっても、俺らより運動神経ズバぬけてんだよなー
29: 2023/08/23(水) 14:37:04.01 ID:LSNR5yyM0.net
飛びぬけて活躍する人は偏食というイメージがある
イチローも
イチローも
30: 2023/08/23(水) 14:37:24.02 ID:MIXJTV380.net
トマト食えないとか言いつつ
ミートソースやボロネーゼは平気で食う奴だろ
ミートソースやボロネーゼは平気で食う奴だろ
31: 2023/08/23(水) 14:38:43.15 ID:ZP23Y0+F0.net
サラダの国のトマト姫
32: 2023/08/23(水) 14:38:50.34 ID:pRme4weS0.net
だからチャンスに打てないんだよ
って言えば素直に喰いそう
って言えば素直に喰いそう
33: 2023/08/23(水) 14:39:05.08 ID:alnzVurj0.net
ちなみに大谷くんにストレート教えたのワイ
34: 2023/08/23(水) 14:39:15.49 ID:F/tZQvg80.net
>>30
品種が違うし火が通ってる
品種が違うし火が通ってる
35: 2023/08/23(水) 14:39:24.98 ID:DgPoKM400.net
トマトを食べられるというその一点だけは、俺のほうが大谷より優れている。
36: 2023/08/23(水) 14:39:33.65 ID:mKIgGxks0.net
錦織も確か偏食というか少食だったな
仕方ないから一日の食事の回数を増やしてるとか言ってた
仕方ないから一日の食事の回数を増やしてるとか言ってた
37: 2023/08/23(水) 14:40:38.46 ID:+LTdFxUK0.net
トマト苦手な人は苦手だからな
39: 2023/08/23(水) 14:41:21.01 ID:9J4knbj00.net
トマト旨いのにな
41: 2023/08/23(水) 14:43:12.40 ID:mM6uirwK0.net
お前らが勝ち誇っててワロタ
42: 2023/08/23(水) 14:43:52.51 ID:AbSo6PBg0.net
トマト戸惑うトマトマト
トマトマン
トマトマン
43: 2023/08/23(水) 14:45:27.91 ID:Gy0x7wuC0.net
やなりブロッコリーが最強ということだな?
45: 2023/08/23(水) 14:46:07.26 ID:ybC1Xv+t0.net
嫌いな食べ物って子供の頃から何一つないから
嫌いって感覚がよくわからない
あまり好きではないとかではなく、食べることができないんだろ?
意味わからん
嫌いって感覚がよくわからない
あまり好きではないとかではなく、食べることができないんだろ?
意味わからん
46: 2023/08/23(水) 14:47:01.24 ID:mci5Qq5k0.net
まじかよ、初めて大谷に勝てたわ
47: 2023/08/23(水) 14:47:11.44 ID:1yoD/iA+0.net
大谷「トマトは食わんな」
記者「トマトはリコピンが豊富で・・」
大谷「食べないと言ってるだろうが!このトマト野郎!」
記者「トマトはリコピンが豊富で・・」
大谷「食べないと言ってるだろうが!このトマト野郎!」
50: 2023/08/23(水) 14:49:01.43 ID:GN9RQhjv0.net
トゥメィトウ
53: 2023/08/23(水) 14:49:42.30 ID:hjuZilc10.net
俺はトマト農家だが、トマトは食わない
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54: 2023/08/23(水) 14:49:43.31 ID:5IDV8W1h0.net
大谷も食えるトマト作れば売れるじゃん
ピンチもチャンス
ピンチもチャンス
57: 2023/08/23(水) 14:51:06.00 ID:1/MGeY/n0.net
>>25
なんか汚いな
なんか汚いな
66: 2023/08/23(水) 14:58:15.27 ID:No6O1exH0.net
>>45
飲み込めなくて吐く
小学校の時に先生から無理やり食べさせられて吐いたら
二度と無理やり食べさせられなくなったw
飲み込めなくて吐く
小学校の時に先生から無理やり食べさせられて吐いたら
二度と無理やり食べさせられなくなったw
87: 2023/08/23(水) 15:22:10.93 ID:FURDEQpW0.net
>>10
卵茹でて胸肉茹でてパスタか御飯炊いて茹でて塩だけで食うんだと
卵茹でて胸肉茹でてパスタか御飯炊いて茹でて塩だけで食うんだと